Zwyrodnienia stawów – przyczyny i sposoby na bóle stawów

Dowiedz się, jak radzić sobie z bolesną dysfunkcją.

© Depositphotos.com

Zwyrodnienie stawów to dolegliwość, z którą borykają się miliony ludzi na całym świecie. Poznając przyczyny choroby, łatwiej jest jej zapobiec. Warto też zastosować sprawdzone sposoby na bolące stawy, dzięki którym można polepszyć komfort życia.

Na czym polega choroba zwyrodnieniowa stawów?

To najczęściej występująca choroba narządu ruchu.1 Rozwija się wtedy, gdy dochodzi do zaburzenia jakości i ilości chrząstki stawowej oraz uszkodzenia innych struktur, w tym warstwy podchrzęstnej kości, a także torebki stawowej, więzadeł, ścięgien i mięśni okalających staw. Skutkiem są bolące stawy oraz ich ograniczona ruchomość. Sztywność stawów utrudnia natomiast poruszanie się i normalne życie. Teoretycznie zwyrodnienie może rozwinąć się w obrębie całego ciała, jednak zazwyczaj atakuje ręce, kolana, biodrakręgosłup. Objawem wspólnym dla wszystkich rodzajów jest ból, np. w stawie biodrowym, który pojawia się podczas ruchu, a w postaci zaawansowanej nawet w spoczynku i w nocy. Oprócz tego występuje sztywność, a rzadziej – zniekształcenie obrysów kostnych stawu lub trzeszczenie podczas poruszania się.

Jakie są przyczyny zwyrodnienia stawów?

Istnieją 2 postaci schorzenia. Pierwotna – o przyczynach nieznanych, a także wtórna, będąca skutkiem konkretnej przyczyny. Do czynników sprawczych należą urazy stawów (zarówno wrodzone, jak i rozwojowe), choroby, w przebiegu których dochodzi do odkładania się soli wapnia, zaburzenia metaboliczne (np. choroba Wilsona lub Gauchera) bądź endokrynologiczne (nadczynność przytarczyc, niedoczynność tarczycy, otyłość, cukrzyca), a także inne schorzenia kości i stawów, w tym złamania, dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, neurodystrofie kości i stawów. Jeśli doskwierają Ci bóle stawu kolanowego czy biodrowego, być może wynikają one z procesów chorobowych, toczących się w Twoim organizmie. Lista możliwych źródeł jest naprawdę długa.

Bóle stawów biodrowych, kolanowych, kręgosłupa – jak możesz je złagodzić?

Po wizycie u lekarza i postawieniu diagnozy z pewnością otrzymasz stosowny lek na stawy. Niestety, nie istnieją środki, które są w stanie wyleczyć chorobę, ale mogą złagodzić bóle i poprawić ruchomość. Do środków farmakologicznych należą:

  • Paracetamol – łagodzi ból (łagodny lub średni), jednak nie jest w stanie zredukować zapalenia. Ponadto, uważaj z paracetamolem, bo w nadmiernych dawkach uszkadza wątrobę.
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne – tabletki na stawy z tej grupy radzą sobie i z bólem (np. bolącym stawem biodrowym lub kolanowym), i z zapaleniem. Wśród dostępnych bez recepty znajdują się ibuprofen czy naproksen. Mocniejsze leki są dostępne na receptę. Koniecznie stosuj się do zaleceń lekarza w kwestii ich przyjmowania, bo choć są pomocne w przypadku bólu stawu kolanowego, biodrowego czy ramiennego, mogą powodować skutki uboczne, np. powikłania żołądkowo-jelitowe. Powinnaś dobrać taki lek, który niesie jak najmniejsze ryzyko powikłań w Twoim przypadku.
  • Opioidy – stosowane przeważnie w sytuacji zaostrzenia choroby, kiedy bardzo doskwierają bolące stawy. Skutki uboczne ich przyjmowania to senność i zaburzenia równowagi.

Uzupełnieniem terapii farmakologicznej jest właściwa dieta, fizjoterapia i jeśli to konieczne – operacja.

Choroby zwyrodnieniowej stawów niestety nie można cofnąć, a jakość życia osoby nią dotkniętej zależy od lokalizacji zmian i stopnia ich nasilenia. Pamiętaj jednak, że leczenie może pozytywnie wpłynąć na przebieg schorzenia.

Kto jest w grupie ryzyka?

Na zwyrodnienia stawów bardziej narażone są osoby starsze, borykające się z nadwagą i otyłością, a także kobiety. Czynnikiem ryzyka są też mutacje genetyczne oraz praca, która wymaga częstego zginania kolan, wyczynowe uprawianie sportów, przebyte urazy.

1. Osteoarthritis, Mayo Clinic, 9.10.2014



Użytkownicy trafili tutaj szukając: mayo clinic ćwiczenia zwyrodnienie

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji: