Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, operacja i rehabilitacja 5/5 (1)

Zespół cieśni nadgarstka - jak zapobiegać i leczyć?

© Depositphotos.com

Zespół cieśni nadgarstka to choroba, w której dochodzi do ucisku nerwu pośrodkowego, przechodzącego przez kanał nadgarstka. Dolegliwości z nią związane bywają bardzo uciążliwe i utrudniają wykonywanie codziennych czynności. Jak objawia się zespół cieśni nadgarstka, jak wygląda jego leczenie i kiedy potrzebna jest operacja?

Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny choroby

Uciążliwy ucisk nerwu pośrodkowego może być spowodowany opuchlizną lub innym czynnikiem, który sprawia, że cieśń nadgarstka ulega skurczeniu. Stan ten bywa związany z różnymi chorobami, takimi jak: niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa rąk czy cukrzyca. Dolegliwość dotyka też czasami kobiety w ciąży. Ponadto, zespołowi cieśni nadgarstka sprzyja ciągłe powtarzanie tych samych ruchów ręką lub nadgarstkiem (szczególnie zginanie nadgarstka w sposób, w którym dłoń jest skierowana ku dołowi). Na ucisk nerwu mogą się skarżyć osoby dużo piszące na klawiaturze.

Objawy zespołu cieśni nadgarstka – co powinno wzbudzić Twój niepokój?

Początkowe objawy problemów z cieśnią nadgarstka to drętwienie i mrowienie palców: kciuka, palca wskazującego, środkowego oraz połowy palca serdecznego. Uczucie cierpnięcia nasila się szczególnie w ciągu nocy i jest na tyle silne, że jest w stanie zaburzyć sen. Zespół kanału nadgarstka może okazać się dolegliwością tymczasową, której objawy przemijają, może też nie ustępować i znacznie pogarszać się z biegiem czasu. Kiedy zaś dochodzi do zaostrzenia objawów, pacjenci odczuwają pieczenie, skurcze i osłabienie siły w ręce. W zaawansowanym stadium objawem zespołu cieśni nadgarstka jest częste upuszczanie przedmiotów, wynikające ze zmniejszonej siły uchwytu. Ponadto, mogą atakować ostre bóle przedramienia. Chroniczna postać zespołu cieśni nadgarstka skutkuje zanikiem mięśni kłębu oraz zaburzeniami czucia.

Jak wygląda leczenie zespołu cieśni nadgarstka?

W przypadku zaobserwowania u siebie objawów, powinnaś udać się do lekarza, aby zapobiec postępowi choroby. Niezbyt dokuczliwe dolegliwości możesz złagodzić na kilka sposobów:

  •  zaprzestań wykonywania ruchów, które przyczyniają się do bólu i drętwienia nadgarstka lub rób więcej przerw,
  • stosuj zimne okłady (10-15 minut, 1-2 razy dziennie),
  • przyjmuj niesteroidowe leki przeciwzapalne, które pomagają łagodzić ból i obrzęk – ich stosowanie skonsultuj jednak ze specjalistą,
  • na noc zakładaj stabilizator nadgarstka 1.

Terapia może też obejmować stosowanie leków na cieśń nadgarstka lub na chorobę, z którą jest powiązana dolegliwość. Porozmawiaj też z lekarzem na temat sposobów rehabilitacji cieśni nadgarstka.

Zdarza się, że zespół cieśni nadgarstka wymaga operacji. Jest ona jednak konieczna tylko w zaawansowanym stadium, kiedy choroba utrudnia codzienne życie, wiąże się z silnymi bólami czy zaburzeniami czucia, a objawy nie ustępują, pomimo kilku tygodni lub miesięcy leczenia. W łagodniejszych przypadkach operacyjny zabieg na cieśń nadgarstka nie okazuje się konieczny.

Jak zapobiegać uciskowi nerwu?

Dbaj o siebie! Utrzymuj właściwą masę ciała, gdyż otyłość również sprzyja chorobie. Nie pal papierosów i regularnie ćwicz, aby Twoje ciało było silne i elastyczne. Jeśli cierpisz na długoterminowe problemy zdrowotne, jak cukrzyca czy artretyzm, nie zaniedbuj leczenia, aby utrzymać swój stan pod kontrolą. Nie ignoruj też pierwszych objawów zespołu cieśni nadgarstka i natychmiast podejmij kroki, aby dolegliwość nie przerodziła się w poważne schorzenie.

Po co te nerwy?

Nerw pośrodkowy, uciskany w zespole cieśni nadgarstka, to jeden z nerwów obwodowych. Ich funkcją jest przewodzenie informacji do oraz z ośrodkowego układu nerwowego. Uszkodzenie nerwów obwodowych powoduje zaburzenia czucia, niedowłady, a także porażenia mięśni.

1.Carpal Tunnel Syndrome – Topic Overview, WebMD, 14.11.2014

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze