wpisz szukaną frazę

Przebieg ciąży

Czy latanie samolotem w ciąży jest ryzykowne?

Share

Czy w ciąży można latać samolotem? Czy oczekując malucha powinnaś zrezygnować z dalekich wojaży? Dowiedz się kiedy latanie w ciąży jest bezpieczne, a kiedy lepiej wstrzymać się przed podróżą.

Ciąża a podróż samolotem

Czasami przyszłe mamy zadają sobie pytanie: czy latanie samolotem w ciąży w pierwszym trymestrze (lub drugim/trzecim) jest bezpieczne dla maleństwa? Otóż komercyjne podróże samolotem przed rozpoczęciem 36. tygodnia są bezpieczne dla kobiet, u których ciąża przebiega prawidłowo. Musisz jednak skonsultować się ze swoim lekarzem, czy nie występują jakiekolwiek przeciwwskazania w tym zakresie.

Lot w ciąży może okazać się niebezpieczny, jeżeli występują komplikacje ciążowe, gdyż te mogą się pogorszyć w trakcie podróży, co wymagałoby natychmiastowej pomocy medycznej. Istotną kwestią może także okazać się czas trwania lotu – tutaj środki ostrożności wyglądają podobnie: zapytaj, co na ten temat sądzi Twój lekarz, a ponadto sprawdź przepisy danych linii lotniczych (niektórzy przewoźnicy dopuszczają latanie samolotem w ciąży tylko do 36. tygodnia)[1].

Planujesz podróż i interesuje Cię jaki okres trwania ciąży jest najbardziej sprzyjający podniebnym wojażom? Czy powinnaś zaplanować lot samolotem w pierwszym trymestrze, drugim, a może trzecim? Odpowiedź brzmi: w drugim, gdyż wtedy prawdopodobieństwo potrzeby szybkiej interwencji medycznej jest najniższe. Jeśli więc Twój grafik dopuszcza ustalenie dogodnego terminu, a lekarz prowadzący ciążę nie widzi zagrożeń, najbezpieczniej będzie wybrać właśnie drugi trymestr[1].

Loty samolotem w ciąży – jak zadbać o swoje bezpieczeństwo i dobre samopoczucie?

Jeśli jesteś w ciąży i planujesz podróż samolotem, najpierw dokładnie upewnij się co do przepisów danej linii lotniczej w tej kwestii. Dobrym pomysłem będzie zarezerwowanie miejsca z przodu samolotu, przy przejściu, aby mieć łatwy dostęp do toalety. Jeśli czeka Cię długa podróż, postaraj się zapewnić sobie na czas lotu zdrowe danie, zawierające białko i np. pełnoziarniste pieczywo.

W sytuacji, gdy na pokładzie posiłki nie są serwowane lub wolisz własny prowiant, weź do bagażu podręcznego pełnoziarniste krakersy, paluszki, osobno pakowane plasterki sera, surowe warzywa, świeże owoce lub inne zdrowe przekąski. W trakcie rejsu uzupełniaj płyny, popijając wodę, mleko albo soki owocowe.

Czy lot samolotem w ciąży wymaga zapinania pasów? Tak, to konieczne, jednak załóż pas poniżej brzucha. Postaraj się także nie siedzieć podczas całego lotu – co jakiś czas wstań i przejdź się korytarzem między rzędami siedzeń, aby poprawić krążenie. Pamiętaj, że długotrwały lot samolotem w czasie ciąży może skutkować dużym zmęczeniem, dlatego zadbaj o relaks przed podróżą, ale też zarezerwuj czas po dotarciu do miejsca docelowego, aby móc się zregenerować[1][2].

Choć medyczne restrykcje związane z podniebnymi wojażami dotyczą głównie kobiet od 36. tygodnia ciąży, pamiętaj, że gdy planujesz lot samolotem we wczesnej ciąży lub później, zawsze powinnaś zapytać lekarza, czy w Twoim przypadku nie ma przeciwwskazań do rejsu. W końcu kiedy oczekujesz malucha, musisz być ostrożna podwójnie.

Ciąża a latanie samolotem – co z pilotkami i stewardessami?

Promieniowanie kosmiczne podczas lotu samolotem nie stanowi problemu podczas ciąży. Jednakże stewardessy, pilotki lub kobiety, które latają z dużą częstotliwością, są narażone na promieniowanie w wyższych dawkach, których wpływ na przebieg ciąży budzi wiele wątpliwości i pytań. Jeśli sporo latasz, a oczekujesz dziecka, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, który może zalecić Ci ograniczenie podróży w tym szczególnym okresie[1].

Źródła:

1. Butler Tobah Y. Is it safe to fly during pregnancy? http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/air-travel-during-pregnancy/faq-20058087 Data dostępu: 18.11.2016
2. Murkoff H, Eisenberg A, Hathaway S. W oczekiwaniu na dziecko. Dom Wydawniczy Rebis Poznań 1997; s: 222

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!