wpisz szukaną frazę

Przebieg ciąży

Ciąża – fakty i mity. Czy można mieć kota, jeść za dwoje, latać samolotem lub oglądać horrory?

Share

Zazwyczaj kobiety w ciąży lub planujące powiększenie rodziny chciałyby wiedzieć jak więcej o odmiennym stanie. Kto poszukuje, ten znajduje – a że zaleceń dla ciężarnych w Internecie sporo, należy te wartościowe wybrać spośród mitów. Oto kilka z często powtarzanych wskazówek – pamiętaj, by zapoznać się z kontekstem każdej z nich, nie przyjmując słów FAKT lub MIT za ostateczne wytyczne.

Kobieta ciężarna powinna zrezygnować z towarzystwa kota – MIT

Jednak najlepiej byłoby, gdyby inny z domowników zajął się czyszczeniem kociej kuwety – w odchodach zwierząt mogą się bowiem znajdować niebezpieczne dla płodu zarazki, które wywołują toksoplazmozę wrodzoną[1]. Jeśli jesteś posiadaczką kota, badanie wykrywające toksoplazmozę wykonaj jeszcze przed zajściem w ciążę. A po kontakcie ze zwierzęciem dokładnie umyj ręce!

Im silniejsze mdłości, tym większe prawdopodobieństwo, że ciąża zakończy się pozytywnie – FAKT, ale…

Przyglądając się wynikom badań[2], można stwierdzić, iż występujące na początku ciąży mdłości i wymioty przyczyniają się do zmniejszenia prawdopodobieństwa poronienia. Są jednakże kobiety, które mimo braku nieprzyjemnych objawów urodzą zdrowe dzieci – są i takie, u których po doświadczeniu silnych mdłości ciąża nie zakończy się szczęśliwie.

Kobieta w stanie “błogosławionym” powinna jeść za dwoje – MIT

Zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży nie wzrasta dwukrotnie, więc zapychanie się na siłę kaloriami nie wyjdzie Ci na dobre. Organizm potrzebuje jednak większej ilości witamin i pierwiastków – jod wspomaga prawidłową produkcję hormonów tarczycy, witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia oraz fosforu, a kwasy foliowy i dokozaheksaenowy (DHA) wspierają rozwój płodu.

Ciężarne nie powinny latać samolotem – MIT

Jeśli ciąża nie jest zagrożona i przebiega prawidłowo, można odbyć podróż samolotem – z pewnymi ograniczeniami. Raczej nie w pierwszym trymestrze, gdyż duże zmiany ciśnienia mogłyby niekorzystnie wpłynąć na rozwijające się narządy wewnętrzne dziecka. Z kolei po 34. tygodniu ciąży załoga może nie wpuścić kobiety na pokład ze względu na ryzyko wywołania omdlenia lub przedwczesnego porodu. Pamiętaj, by każdą decyzję o podróży samolotem skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.

Pasów bezpieczeństwa w ciąży (zwłaszcza zaawansowanej) nie powinno się zapinać – MIT

Mimo że kobiety o widocznej ciąży wedle ustawy Prawo o ruchu drogowym z 1997r. nie mają obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa w samochodzie, lekarze zalecają wykonywanie tej czynności i dementują jej rzekomy szkodliwy wpływ na dziecko – w końcu kolizja bez zabezpieczenia w postaci pasów może być fatalna w skutkach. Gdy brzuch osiągnie już pokaźne rozmiary, należy zapinać pasy w ten sposób, by część skośna i pozioma znalazły się tuż nad i pod nim.

W ciąży nie powinno się oglądać horrorów – MIT, choć…

Oglądanie w ciąży filmów z dreszczykiem to sprawa zupełnie indywidualna. Jeśli drastyczne obrazy widujesz rzadko, nie powinnaś narażać się na powodowane nimi silne emocje. Jednak o ile w trakcie filmu nie będzie się w Twoim organizmie wydzielać powodowana stresem adrenalina (oglądanie horrorów naprawdę musi Cię bawić i relaksować), nie zaszkodzisz dziecku.

W zaawansowanej ciąży lepiej nie spać na plecach i na prawym boku – FAKT

Leżenie na plecach lub na prawym boku może prowadzić do uciskania żyły głównej dolnej, a w efekcie zmniejszenia dopływu krwi (która zostaje w dolnej części ciała) do serca, co z kolei może spowodować omdlenie, a następnie słabsze dotlenienie płodu[3].

Źródła:
1. Polska Rada Konsultacyjna ds. Parazytoz Zwierząt Towarzyszących (ESCCAP Polska), Toksoplazmoza [w:] www.esccap.pl, dostęp: 07.01.2015
2. R.M. Weigel, Nausea and vomiting in pregnancy and pregnancy outcome: an epidemiological overview [w:] www.nvp-volumes.org, dostęp: 07.01.2015
3. I. Lenkiewicz, Dlaczego w ciąży warto spać na lewym boku? [w:] www.blog.przedporodem.pl, dostęp: 07.01.2015

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!