wpisz szukaną frazę

Przebieg ciąży

29. tydzień ciąży

Share
29. tydzień ciąży

DZIECKO

Dziecku powoli zaczyna się robić ciasno. Pewnie trudno się maluchowi przyzwyczaić, bo zdarza mu się nadal kopnąć i szturchnąć od czasu do czasu. Trochę jest też może znudzony, bo często bawi się pępowiną.

Czy wiesz, że Twoje dziecko zna już zapach Twojej skóry? Co więcej, umie go już zapamiętać i po porodzie będzie dla niego szczególnie bliski i piękny.

Głównie jednak dzieciak zajmuje się tyciem. W ciągu najbliższych 10 tygodni jego masa się podwoi albo nawet – kto to wie – potroi. Energia, która wcześniej była spożytkowana na tworzenie i rozwijanie narządów, teraz zamienia się w tłuszczyk. Co to oznacza dla Ciebie? Z każdym dniem dziecku będzie coraz ciaśniej, a zatem trudniej o zamaszyste i nieraz bolesne kopniaki. Zamieni je raczej na rozciąganie i rozpychanie.

Dziecko waży około 1,4 kg i ma ok. 42 cm. Do porodu urośnie jeszcze około 10 cm.

MAMA

Puchniesz, ale nie pękaj. Podczas ciąży w organizmie zalegają złoża wody, a do porodu uzbierają się co najmniej dwa litry. Dlatego możesz mieć problemy z opuchniętymi stopami i palcami dłoni. Fakt, że nie możesz wejść w swoje ulubione buty, nie jest jeszcze katastrofą. Gorzej, jeśli nagle się okaże, że nie ma mowy o zdjęciu obrączki lub pierścionków z palców. Najlepiej, jeśli codziennie przed snem będziesz zdejmowała biżuterię – dzięki temu zauważysz moment, gdy stanie się zbyt ciasna.

À propos snu – czy pamiętasz jeszcze, jak to jest spać wygodnie w swojej ulubionej pozycji? Nie pamiętasz? Nic dziwnego – większość kobiet w tym okresie narzeka na kłopoty i niewygody związane ze snem. Spróbuj położyć się na boku i włożyć pod opadający brzuch płaską poduszkę, a między uda drugą, szerszą. Powinno pomóc.

Nie zapomnij o przyjmowaniu żelaza, które odpowiada za produkcję krwinek, oraz o suplementach (np. MamaDHA).

Warto, abyś poznała również nową jednostkę obliczeniową – to rd./h, czyli liczba ruchów dziecka w ciągu godziny. Codziennie o stałej porze licz rd./h – powinno być ich 10. Jeśli jest ich mniej lub zauważysz jakieś zmiany w aktywności dziecka, koniecznie odwiedź lekarza. To wcale nie oznacza, że dzieje się coś złego, ale – pamiętaj – w ciąży działamy według przysłowia o dmuchaniu na zimne.

Zobacz 30 tydzień

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!