wpisz szukaną frazę

Po porodzie

Wyprawka do szpitala, czyli czego będziesz potrzebowała nie tylko w trakcie porodu

Share

Jako przyszła mama z pewnością czytasz poradniki, dzięki którym z łatwością odnajdziesz się w roli opiekunki malutkiego człowieka. Zanim przywitasz go na świecie, powinnaś zadbać również o właściwe przygotowanie się do porodu i pobytu w szpitalu. Sprawdź, czego będziesz potrzebowała.

Syndrom wicia gniazda to pierwszy sygnał, że poród zbliża się wielkimi krokami. Jeśli matczyna natura każe Ci prasować ubranka i ścielić łóżeczko malucha, może to znaczyć, że niedługo pojawi się on na świecie. Pamiętaj jednak, że kiedy poczujesz pierwsze silniejsze skurcze, będzie już za późno, żeby pakować torbę do szpitala. O wyprawkę do porodu i późniejszego kilkudniowego pobytu na oddziale poporodowym powinnaś zadbać znacznie wcześniej tak, aby wszelkie niezbędne ubrania i akcesoria spakować już ok. 35. tygodnia ciąży.

Wyprawka do porodu – nie tylko dla mamy, ale i dla taty

Dla wielu kobiet poród rodzinny to prawdziwe błogosławieństwo. Wsparcie i towarzystwo partnera jest dla nich bezcenne, a sami ojcowie ze wzruszeniem wspominają pierwszy krzyk dziecka i możliwość samodzielnego przecięcia pępowiny. Przygotowując wyprawkę do porodu, nie możesz więc zapomnieć o tacie maluszka. Najlepiej spakuj wszystko do niewielkiej torby, którą będzie można wnieść do sali porodowej. W osobnej przegródce umieść dokumenty, o które poprosi Cię położna na początku porodu.

Dokumenty – Twój dowód osobisty, karta ciąży, wyniki badań wykonywanych podczas ciąży (oznaczenie grupy krwi, HBS, WR, USG, morfologia i badanie moczu) i ostatnie wyniki badań.

Rzeczy dla Ciebie:

  • koszula nocna, którą założysz na czas porodu (jeśli szpital nie oferuje własnej);
  • jednorazowa lewatywa i maszynka do golenia (jeżeli szpital nie wykonuje przed porodem lewatywy i golenia krocza);
  • butelka wody mineralnej (najwygodniejsza będzie z „dziubkiem”);
  • pomadka do ust albo wazelina, bo w trakcie szybkiego wypuszczania powietrza podczas porodu skóra warg szybko się wysusza;
  • w trakcie długiego porodu mogą Ci się przydać także: odtwarzacz mp3 z ulubioną muzyką, świece albo kominek do aromaterapii,
  • olejek do masażu, piłeczka antystresowa oraz piłeczka z wypustkami, którą partner pomasuje Twoje plecy.

Rzeczy dla partnera:

  • zegarek, który pomoże określić częstotliwość Twoich skurczów;
  • jedzenie i woda;
  • aparat fotograficzny i/lub kamera, jeśli chcecie uwiecznić te wyjątkowe chwile.

Wyprawka na pobyt w szpitalu – dla Ciebie i dla dziecka

Kiedy szczęśliwie przywitacie już maleństwo na świecie, spędzicie w szpitalu co najmniej trzy dni. Warto dobrze przygotować się również na ten czas, bo maleńkie dziecko na pewno zdąży Cię nie jednym zaskoczyć.

Rzeczy dla Ciebie:

  • specjalne jednorazowe majtki poporodowe i wkłady poporodowe, które przypominają duże podpaski;
  • 3 obszerne koszule nocne do karmienia, szlafrok, 3 biustonosze do karmienia, skarpetki, rozpinana bluza;
  • 2 ciemne ręczniki (jeden mniejszy, drugi większy), przybory toaletowe i kosmetyki (np. szczoteczka do zębów, grzebień, dezodorant), sztućce i naczynia;
  • kapcie i klapki pod prysznic;
  • suplement diety dla ciężarnych, herbatka pobudzająca laktację, maść na obolałe brodawki, a także poduszka-rogal, która nie tylko ułatwi karmienie, ale i zniweluje ból podczas siedzenia, odczuwany szczególnie przez panie po nacięciu krocza;
  • książka, czasopisma, odtwarzacz muzyki, krzyżówki itp., które umilą Ci czas.

 Rzeczy dla dziecka:

  • co najmniej 3 komplety bawełnianych ubranek (zwróć uwagę, że tułów maluszka powinny chronić dwie warstwy ubranek) z wygodnym zapięciem na całej długości i zatrzaskami po wewnętrznej stronie nóżek, które ułatwią przewijanie;
  • pieluszki jednorazowe i kilka tetrowych, wilgotne chusteczki;
  • skarpetki i bawełniane rękawiczki (dziecku nie można jeszcze obcinać paznokci, a łatwo o zadrapanie);
  • ręcznik do kąpieli i kosmetyki odpowiednie dla noworodków;
  • różek i/lub kocyk;
  • bawełniane czapeczki.

Kwestię wyprawki do szpitala warto przemyśleć już na początku trzeciego trymestru ciąży. Najlepiej spakować trzy torby – jedną mniejszą do porodu, drugą większą dla mamy i maluszka na pobyt w szpitalu oraz trzecią – z myślą o powrocie całą rodziną do domu. Ubrania przygotowane na powrót powinny być dostosowane do pory roku, a dla młodej mamy warto wybrać te nieco luźniejsze.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!