Zatkane zatoki – jak udrożnić zatoki przynosowe?

Sprawdź, jak możesz zaradzić nieprzyjemnej dolegliwości.

© Depositphotos.com

Jeśli od tygodnia dokucza Ci uporczywy katar, głowa boli nie do wytrzymania, a zatkany nos niemal nie odróżnia zapachów – pewnie masz zatkane zatoki. Jak sobie poradzić z nieprzyjemną dolegliwością?

Nie lekceważ zatkanych zatok

Pierwsze objawy zapalenia zatok wywołują wirusy (przede wszystkim rinowirusy) 1. Gdy zaatakują – masz katar, podwyższoną temperaturę, doskwiera Ci ból mięśni, gardła, a czasem nawet brzucha. Po trzech dniach odpoczynku w domu powinnaś poczuć się lepiej, a po kilku dobach organizm prawdopodobnie poradzi sobie z przypadłością.

Często jednak przebieg choroby komplikują nadkażenia – wirusy ułatwiają wniknięcie do ustroju groźnym bakteriom: gronkowcom, paciorkowcom lub pałeczce grypowej 2. Gdy schorzenie postępuje, cierpisz z powodu wysokiej gorączki, ból głowy przerasta najśmielsze wyobrażenia, a z nosa cieknie ropna wydzielina. Do symptomów dołącza jeszcze kaszel, wywołany wydzieliną spływającą po tylnej ścianie gardła.

Objawów nadkażenia nie wolno lekceważyć – jak najszybciej zgłoś się do internisty, który zaleci odpowiedni antybiotyk 3. Nieleczona infekcja przechodzi w stan przewlekły – wtedy symptomy słabną, ale choroba rozwija się nadal. Zajmuje dalsze zatoki, a czasem zaczyna opanowywać również inne części organizmu. Przyczynia się do stanów zapalnych oczu, uszu, gardła i kości czaszki, wywołuje zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i ropnie wewnątrzczaszkowe.

Krople, aerozole i leki na przeziębienie

Na początku, gdy za zatkane zatoki odpowiadają wirusy, poradzisz sobie z infekcją domowymi sposobami. Gdybyś jednak miała jakiekolwiek wątpliwości nt. kierunku rozwoju choroby, nie zwlekaj z wizytą u lekarza.

Rozwiązywanie problemów z zatokami rozpocznij od ich odróżnienia. Przydadzą się leki, które obkurczą błonę śluzową nosa. W aptece znajdziesz preparaty w kroplach i aerozolach, jednak nie wolno Ci korzystać z nich dłużej niż przez 4 dni. Ulgę w bólu u nasady nosa przyniosą również typowe środki na przeziębienie, sięgnij po ibuprofen z pseudoefedryną albo paracetamol 4.

Jeśli zastanawiasz się, jak naturalnie odetkać zatoki, możesz wspierać się domowymi metodami. Sposoby, stosowane od lat, z pewnością uśmierzą wiele dolegliwości, ale nie wyleczą choroby.

Na zatkany nos i zatoki pomogą kompresy ze specjalnej soli jodowo-bromowej – znajdziesz ją w każdej aptece. Kilka łyżek leczniczego środka wsyp na patelnię. Podgrzaną sól zawiń w płótno i okład przyłóż do czoła. Związki jodu i bromu przyspieszą proces udrażniania zatok i odetkają kanały nosowe.

Aromatyczne przyprawy i inhalacje

Dolegliwości związane z zatkanymi zatokami uśmierzy zapach kminku, który ułatwi oddychanie przez nos. Przyrządź sobie również herbatę z odrobiną cynamonu lub imbiru. Aromatyczny napój rozgrzeje organizm i udrożni drogi oddechowe.

Przygotuj dobroczynne inhalacje – zioła albo olejki eteryczne, wdychane z parą, złagodzą przykre symptomy i przyspieszą walkę z infekcją. Ból u nasady nosa osłabią parówki z soli kuchennej lub morskiej. Poleca się je szczególnie na zapalenie zatok bez kataru. W dwóch litrach wrzącej wody rozpuść kilka łyżek produktu i wdychaj opary nosem. Nie zapomnij nakryć głowy ręcznikiem i nie zbliżaj się zanadto do naczynia, by uniknąć oparzeń.

Jeśli dodatkowo dręczy Cię uporczywy katar, przyrządź sobie inhalację z ziół o działaniu rozkurczowym. Sięgnij po rumianek, tymianek, miętę lub skrzyp. Lubisz olejki eteryczne? Wykorzystaj ich działanie w walce z zatkanymi zatokami. Wystarczy kilka kropel specyfiku na litr wrzątku. Wybierz buteleczkę z olejkiem eukaliptusowym, kamforowym, majerankowym albo lawendowym. Po kilku dniach aromatycznych zabiegów poczujesz się znacznie lepiej.

Cynamon, imbir i aromatyczna para

Na zatkane zatoki pomogą aromatyczne inhalacje ziołowe albo z dodatkiem olejków eterycznych. Sięgnij również po leki na przeziębienie, okłady z soli jodowo-bromowej i smakowite herbatki z cynamonem lub imbirem. Jeśli po kilku dniach nie zauważysz poprawy, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Nieleczona infekcja prowadzi do rozwoju wielu poważnych stanów zapalnych.

1. Medycyna Praktyczna, http://pediatria.mp.pl/choroby/laryngologia/show.html?id=75983, dostęp: 9.10.2015
2. Terapia (Miesięcznik dla Lekarzy i Farmaceutów), http://www.terapia.com.pl/news/id,34961,title,kompleksowe_leczenie_zapalenia_zatok_przynosowych, dostęp: 9.10.2015
3. Czytelnia Medyczna, http://www.czytelniamedyczna.pl/1147,zapalenie-zatok.html, dostęp: 9.10.2015
4. Jw.

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze