Zajady na ustach – jak im zapobiegać i leczyć?

Przeczytaj, jak skutecznie zapobiegać zajadom.

© Depositphotos.com

Zajady to dolegliwość zwana inaczej zapaleniem kątów ust (lub z języka łacińskiego cheilitis angularis), zwykle powiązana z infekcją bakteryjną lub grzybiczą. Powstanie zajadów polega na pękaniu kącików ust i tworzeniu się nieestetycznych nadżerek. Stan zapalny może wiązać się z zaczerwienieniem, niewielkim bólem, pieczeniem lub szczypaniem. Co mu sprzyja i jak się go pozbyć?

Zajady w kącikach ust – kiedy się tworzą?

Nadżerki mogą pojawiać się u osób w każdym wieku, jednak w przypadku niektórych występuje większa tendencja do ich rozwoju. Chroniczny kontakt ze śliną sprzyja namnażaniu się bakterii i drożdżaków, dlatego częste oblizywanie ust może powodować powstanie zapalenia. Ponadto osoby z osłabioną odpornością czy cukrzycą również bywają bardziej podatne na rozwój zapalenia.
Inne czynniki sprzyjające zajadom na ustach to:

  • niedobór żelaza,
  • niedobór witamin z grupy B, szczególnie B2 oraz kwasu foliowego,
  • drażnienie kącików ust, np. przez protezę dentystyczną,
  • uczulenie na nikiel znajdujący się w sztućcach.

Jak leczyć zajady?

Skuteczny lek na zajady w postaci maści lub kremu możesz nabyć bez recepty w każdej aptece. Preparat powinien mieć właściwości bakteriostatyczne, przeciwzapalne i regenerujące. Świetnie sprawdza się maść z witaminami A i E oraz dostępne w małych saszetkach maści antybiotykowe, które wystarczy kilka razy dziennie nanieść na zmianę, aby szybko zauważyć rezultaty. Dobra maść na zajady zarówno przyspiesza gojenie się nadżerki, jak i łagodzi pieczenie i swędzenie.

Domowe sposoby na zajady

Czym smarować zajady, kiedy brakuje Ci pod ręką aptecznej maści? Przydadzą się „leki” z pobliskiego sklepiku spożywczego. Nie zawsze są tak skuteczne jak te z apteki, jednak ich stosowanie stanowi „pierwszą pomoc” w przypadku pojawienia się zapalenia. Co działa na zajady spośród naturalnych środków? Oto skuteczne metody z wykorzystaniem łatwo dostępnych produktów:

  • Miód – kilka razy dziennie smaruj zajady tym znanym naturalnym antybiotykiem.
  • Drożdże – kawałeczek drożdży piekarniczych zalej odrobiną ciepłej wody i wymieszaj na papkę, a następnie pozostaw ją na kącikach ust do pełnego wysuszenia. Drożdże są świetnym źródłem witamin z grupy B, stąd ich skuteczność w leczeniu zajadów.
  • Oliwa z oliwek – jest bogata w witaminy, a dodatkowo skutecznie łagodzi podrażnienie i wysuszenie.
  • Czosnek – ząbek czosnku hamuje rozwój bakterii i grzybów, dlatego jest jednym z najlepszych domowych sposobów na zajady. Przekrój ząbek czosnku na pół i posmaruj nim nadżerkę.
  • Aloes – sok z aloesu nie tylko odkaża, ale też regeneruje skórę. Możesz kupić w aptece sok lub gotowy preparat z aloesem, a jeśli masz roślinę w domu, przekrój liść i przyłóż miąższ na zmianę skórną.

Jeśli stan zajadów się pogarsza, objawy nie mijają lub masz nawroty, zgłoś się do lekarza, który przepisze Ci receptę na lek na zajady lub zaleci wykonanie dodatkowych badań.

Zajady – jak leczyć i zapobiegać, czyli kilka słów o zdrowej diecie

Zapalenie kącików ust ma wiele wspólnego z niedoborami składników odżywczych, dlatego w ramach leczenia i profilaktyki warto zadbać o dietę. Jaka witamina działa łagodząco na zajady? Sięgaj po produkty bogate w witaminy z grupy B (mięso, ryby, mleko i przetwory mleczne, jajka, drożdże, warzywa strączkowe) oraz witaminę C (cytrusy, jagody, paprykę, kiszoną kapustę). Ogranicz do minimum kawę i alkohol, które wypłukują z organizmu cenne witaminy i pierwiastki.

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji: