Trądzik po trzydziestce – dlaczego się pojawia?

Jakie są przyczyny występowania trądziku dojrzałego?

© Depositphotos.com

Trądzik wieku dorosłego to w świecie medycyny zjawisko stosunkowo nowe – jeszcze kilkanaście lat temu pryszcze kojarzyły się wyłącznie z okresem nastoletnim. Czy istnieje także trądzik dojrzały?

Pryszcze u dorosłych

Czy styl życia zmienił się tak bardzo, iż trądzik dorosłych dotyka nawet 25% mężczyzn i 50% kobiet? Jedna trzecia spośród nich zaobserwować może występowanie pryszczy również na plecach i w innych miejscach ciała, a dermatolodzy przyjmują coraz starszych pacjentów zmagających się z tą nieprzyjemną chorobą skórną1. Jej skutki psychiczne nie różnią się wcale od tych, zaobserwowanych u nastolatków – uporczywy trądzik szczególnie u kobiet wywołać może stany lękowe oraz depresję2.

By raz na zawsze rozstać się z pryszczami, warto poznać przyczyny trądziku. W niewielu przypadkach są to występujące powszechnie u nastolatków zaburzenia hormonalne, choć i w wieku dorosłym zdarza się hiperandrogenizm (wzmożona produkcja wspomagających wydzielanie łoju u obydwu płci hormonów męskich). Głównej przyczyny trądziku u dorosłych specjaliści dopatrują się w będącym znakiem naszych czasów nieprawidłowym stylu życia.

Dojrzały trądzik – przyczyny

  • Stres – życie w ciągłym biegu nasila produkcję łoju (zwanego inaczej sebum), który w nadmiernych ilościach zatyka kanaliki wyprowadzające, powodując tworzenie się pryszczy i zaskórników.
  • Nieprawidłowa dieta – jeśli lubujesz się w produktach o wysokim indeksie glikemicznym (wszelkie wysokoprzetworzone, potrawy typu fast food), może to one są przyczyną uporczywych zmian skórnych? „Niezdrowe” jedzenie powoduje wzrost poziomu insuliny we krwi, a w efekcie – wzmożoną produkcję androgenów.3
  • Zaburzenia hormonalne a trądzik – na występowanie pryszczy narażone są kobiety przechodzące menopauzę oraz te, które przestają przyjmować bądź zmieniają rodzaj pigułek antykoncepcyjnych.
  • Leki – trądzik przyczynę mieć może w zażywaniu niektórych leków, np. lithium, leków przeciwnapadowych czy kortykosteroidów4.
  • Jod – znajduje się w soli i w owocach morza. Niektórzy lekarze twierdzą, że pierwiastek ów może wzmagać występowanie pryszczy5.
  • Spożywanie dużych ilości nabiału – badania wykazały, że u kobiet, które dziennie wypijają dwie lub więcej szklanki mleka, prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku jest o 20% większe niż u tych, które wypijają mniej niż szklankę tygodniowo6.

Trądzik dorosłych – jak leczyć?

Trądzik na twarzy przyczyny może mieć rozmaite – podobnie wiele jest sposobów, którymi możesz go wyleczyć. Po indywidualną diagnozę i wskazanie kierunku terapii udaj się do dermatologa, a na co dzień postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

  • Myj twarz wodą i specjalnym preparatem do oczyszczania. Nie używaj blokujących pory kosmetyków i pamiętaj o wieczornym zmyciu makijażu!
  • Odżywiaj się prawidłowo i regularnie zażywaj relaksu, a wpłynie to korzystnie nie tylko na zwalczenie zmian skórnych.
  • Nie wyciskaj pryszczy – zamiast zlikwidowania problemu, pogorszysz go.
  • Stosuj łagodzące objawy trądziku preparaty, np. krem o działaniu antybakteryjnym i przeciwłojotokowym, który dodatkowo wyrównuje koloryt skóry i poprawia jej wygląd.
  • Wyeliminuj przyczyny powstawania pryszczy na plecach – dbaj o skórę, zachowując odpowiednią higienę i pozwalając jej oddychać przez lekkie, przewiewne ubrania.

1. Adult acne [w:] www.acne.org, dostęp: 12.03.2015
2. j.w.
3. A. Guttman, Trądzik u dorosłych. Przyczyny trądziku u osób dojrzałych [w:] www.poradnikzdrowie.pl, dostęp: 12.03.2015
4. A. Gardner, Adult acne: why you get it, how to fight it [w:] www.webmd.com, dostęp: 12.03.2015
5. A. Shaffer, 10 highly effective solutions for adult acne [w:] www.prevention.com, dostęp: 12.03.2015
6. C.A. Adebamowo, D. Spiegelman, F.W. Danby, A.L. Frazier, W.C. Willett, M.D. Holmes, High school dietary dairy intake and teenage acne [w:] J Am Acad Dermatol. 2005; 52(2):207-14

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze