Co jeść na kolację?

Oglądasz 3 wpisy - 1 z 3 (wszystkich: 3)

Ten wpis zawiera odpowiedzi: 2 oraz głosów: 1

Ostatni raz było aktualizowane przez dagmara, 1 miesiąc, 2 tygodnie temu

    • Autor
    • Post
    • maris

    • Hej, co jecie zazwyczaj na kolacje? Słyszałam, że trzeba zejść coś lekkiego, nie ciężkiego aby nie odkładało się to w tkankę tłuszczową, szczególnie na brzuchu. Przyznam, że wieczorami często mam duży apetyt, a zasypianie na głodniaka jest w moim przypadku niemożliwe. Co jeść aby się najeść, ale żeby nie było to zbyt ciężkie?

    • katerina

    • staram się na kolację jeść zdrowo przede wszystkim, bo jak jadłam coś nie zdrowego i do tego ciężkiego to nie mogłam spac. Jak usnelam to snily mi sie koszmary… dlatego nie jadam duzo przed snem 😀 😀

    • dagmara

    • Mi wystarczy jogurt z jakąś owsianką i jest dobrze, a rano zawsze parę kg mniej na wadze:) Nie ma co jeść na noc bo za kilka lat no niestety ale każdy wie co będzie:(

Oglądasz 3 wpisy - 1 z 3 (wszystkich: 3)

Odpowiedz: Co jeść na kolację?

Treść

ADAMED.EXPERT to portal zawierający informacje przydatne osobom, dla których istotne są zagadnienia zdrowia, profilaktyki chorób i zdrowego trybu życia. Treści umieszczone w portalu pozwalają na zapoznanie się z definicjami schorzeń, diagnoz, procedur medycznych i licznymi wskazówkami pozwalającymi na zachowanie doskonałej formy fizycznej, pięknego wyglądu, dobrego samopoczucia i ogólnego zdrowia. Ciekawe i przydatne porady i fakty zawarte w artykułach nie zastępują profesjonalnej diagnozy medycznej i badań lekarskich.