Tętno – im wolniejsze tym dłuższe życie 4/5 (1)

Wolne tętno dobrze rokuje nie tylko u osób zdrowych, ale również u pacjentów z chorobami kardiologicznymi.

tętno serca

© Depositphotos.com

Wolne tętno zwykle wskazuje na powolną pracę serca, czyli bradyarytmię. Przyjmuje się, że dobrze tolerowana, wolna akcja serca obniża ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Czy jednak zawsze jest to powód do radości? Kiedy bradyarytmia powinna budzić niepokój? (1,2)

Wolne tętno – dłuższe życie? (1)

Na ogół uważa się, że im wolniejsze tętno, tym lepiej dla serca i naczyń krwionośnych. Oczywiście, wszystko ma swoje granice. Zdrowe serce uderza 60-100 razy na minutę – wartości te określają prawidłowy rytm zatokowy, zależny od węzła zatokowego i generowanych tam impulsów elektrycznych, które pobudzają serce do skurczów.

Okazuje się jednak, że tętno nieco niższy, niż zakłada norma, może bardzo korzystnie wpływać na stan układu krążenia i zmniejszać ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, wydłużając w ten sposób nasze życie. Ale jest warunek: bradykardia nie powinna wynikać z żadnych stanów patologicznych (np. zaburzeń przewodzenia) i musi być dobrze tolerowana przez organizm. Wolny rytm zatokowy (bradykardię zatokową) często spotyka się u sportowców, których układ krążenia zaadaptował się do wzmożonego wysiłku.

Wolne tętno a choroby układu krążenia (1)

Wolne tętno dobrze rokuje nie tylko u osób zdrowych i wysportowanych, ale również u pacjentów z tzw. chorobami kardiologicznymi. Czasem więc chorzy na niewydolność serca słyszą od swoich lekarzy, że powinni ograniczyć czynność serca do mniej niż 70 uderzeń na minutę. Niższe tętno dobroczynnie wpływa także na zdrowie osób z nadciśnieniem tętniczym, choć w tym wypadku to prawdopodobnie skutek działania leków przeciwnadciśnieniowych (np. niektórych beta-blokerów lub antagonistów wapnia). Mimo to – gdy częstotliwość akcji serca spada za bardzo i osiąga wartości niższe niż 50 uderzeń na minutę – skonsultuj się z lekarzem. Być może należy zmienić ustalone dawki leków.

Nawet jeśli jesteś zdrowa – tak wolne tętno powinno skłonić Cię do wizyty u specjalisty, który wykluczy ewentualne poważniejsze przyczyny bradykardii lub zaleci optymalną terapię.

Wolne tętno – niebezpieczny objaw

Wolna praca serca czasem jednak daje objawy – może wywoływać szereg uciążliwych dolegliwości. Zdarza się, że prowadzi do omdleń, upadków i urazów. Dlaczego? W niektórych przypadkach u podstaw bradykardii leżą zaburzenia automatyzmu i przewodzenia w sercu, czyli patologie związane generowaniem lub przewodzeniem impulsów elektrycznych, które zaburzają rytm serca i spowalniają akcję komór. (1,3)

Bradykardiom (przetrwałym lub okresowym) mogą towarzyszyć objawy o różnym nasileniu. Wiele zależy od ogólnego stanu pacjenta, jego wieku, współistniejących chorób, aktywności fizycznej. Czasem wolne tętno wiąże się tylko z gorszą tolerancją wysiłku, innym razem – ze stanem przedomdleniowym lub omdleniami. Zdarza się nawet, że bradykardie stają się przyczyną nagłych zgonów sercowych. (3)

Kiedy wolna praca serca wymaga leczenia? (1)

Kiedy należy leczyć bradykardię? Na pewno jeśli daje wyraźne objawy lub wynika z innych stanów chorobowych lub patologicznych. Tętno można przyspieszać m.in. metodami farmakologicznymi (ale rzadko wybiera się ten sposób leczenia). W niektórych przypadkach rozważa się leczenie zabiegowe, np. wszczepienie kardiostymulatora. Nie należy bagatelizować wolnego tętna – lepiej skonsultować się z lekarzem i wyjaśnić jego przyczyny. To prawda: wolniejsze tętno może wydłużać życie, ale nie wolno zapominać, że ta teza sprawdza się nie zawsze i nie u każdego.

Tętno u dzieci

Wiesz, że częstotliwość rytmu serca (popularnie zwana tętnem) u dzieci zmienia się z wiekiem? Jeśli jesteś mamą 2-3 latka, jego serce powinno uderzać od 76 do 142 razy na minutę; normy dla 12-15-latka wynoszą już tylko 47–108 uderzeń na minutę. Serduszko noworodka zaś, który urodził się o czasie, ma prawo pracować w tempie aż 90–164 uderzeń na minutę! Pamiętaj, że wolne tętno u dziecka zawsze wymaga konsultacji lekarskiej i badań diagnostycznych – nawet jeśli pociecha nie cierpi z powodu żadnych dolegliwości. (4,5,6)

 

1. Rewiuk K. Bradykardia zatokowa. http://nadcisnienie.mp.pl/lista/91502,bradykardia-zatokowa Data dostępu: 12.02.2017

2. Fizjologia układu krążenia. http://www.kzf.ump.edu.pl/files/PL/Fizjologia%20ukladu%20krazenia.pdf Data dostępu: 12.02.2017

3. Trusz–Gruza M. Zaburzenia rytmu serca i przewodzenia. W: Choroby wewnętrzne. Andrzej Szczeklik (red.). T. 2. Medycyna Praktyczna, Kraków 2010; s: 246-53

4. Stańczyk J., Niewiadomska-Jarosik K., Kędziora P. Pytania do eksperta. Zaburzenia rytmu serca. http://www.mp.pl/artykuly/73654,pytania-do-eksperta-zaburzenia-rytmu-serca Data dostępu: 12.02.2017

5. Kopeć G. Pomiar ciśnienia krwi – częstotliwość rytmu serca i saturacja. http://nadcisnienie.mp.pl/lista/69037,pomiar-cisnienia-krwi-czestotliwosc-rytmu-serca-i-saturacja Data dostępu: 12.02.2017

6. Baruteau A. E., Perry J. C., Sanatani S. et al. Rozpoznawanie i leczenie bradykardii u noworodków i dzieci. Stencel  D. (tłum.). http://www.mp.pl/pediatria/artykuly-wytyczne/wytyczne/142970,rozpoznawanie-i-leczenie-bradykardii-u-noworodkow-i-dzieci Data dostępu: 12.02.2017

(Visited 1 161 times, 1 visits today)

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze
  • Wiktoria Larus

    Nigdy nie zwracałam uwagi na to jakie mam tętno, ale po przeczytaniu tego artykułu zacznę. Już tak dużo cennych informacji znalazłam na tej stronie, że teraz dbam o siebie znacznie lepiej 🙂

  • Auraya

    A ja wręcz przeciwnie zawsze kontroluje swoje tętno to nawyk z młodych lat, gdy biegałam jeszcze w szkole podstawowej nauczyciel nauczyl mnie mierzyc tetno i codziennie sobie dla profilaktyki sprawdzam.

  • Laretta

    Codziennie sobie sprawdzasz tętno? Ja to bym nie dała rady szybko idzie o tym zapomnieć, ale teraz sprawdziłam to mam wolne tętno więc chyba będę długo żyć 😀

  • Gosiaczek87

    Coś w tym jest z tym tętnem ja różnicę zaobserwowałam i to wielka jak rzucilam papierosy… po kilku dniach tetno zrobilo sie o wiele, wiele wolniejsze i to chyba zmiana na plus, co?