Termoterapia

Kiedy jest ona wskazana i jakie są jej formy?

© Depositphotos.com

Co to jest termoterapia?

Termoterapia jest jednym z obszarów fizykoterapii, wykorzystującym w celach leczniczych ciepło lub zimno. Kuracja ta w sposób nieinwazyjny przynosi ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach, w tym bólach mięśni i stawów. Wybór odpowiedniego rodzaju terapii zależy od schorzenia pacjenta i jego potrzeb.

Rodzaje termoterapii

Ciepłolecznictwo – to rodzaj fizykoterapii, której zadaniem jest dostarczenie tkankom ciepła. Otwiera ono naczynia krwionośne, co ułatwia przepływ krwi i zwiększa dostarczanie tlenu oraz substancji odżywczych. Terapię przeprowadza się aby złagodzić ból stawów, rozluźnić obolałe mięśnie, więzadła i ścięgna oraz poprawić ich elastyczność.
Ciepło jest dostarczane tkankom w postaci suchej lub wilgotnej (woda lub para) poprzez działanie ultradźwięków, promieni podczerwonych, prądów, a także kąpieli czy okładów.

Zimnolecznictwo – w tym przypadku fizykoterapia polega na spowolnieniu przepływu krwi i działa jako środek zmniejszający dolegliwości pourazowe, ból oraz obrzęki. Zabiegi stosuje się także na miejsca opuchnięte i posiniaczone. Zimno jest dostarczane w postaci lodu, schłodzonej cieczy lub żelu. Zaleca się korzystanie z terapii około 24-48 godzin po urazie.

Szczególnym rodzajem zimnolecznictwa jest krioterapia, polegająca na zastosowaniu temperatury niższej niż 0 stopni Celsjusza.

Wskazania do termoterapii

Zabiegi z wykorzystaniem ciepła są skuteczne w leczeniu następujących dolegliwości:

  • Schorzenia stawów: zwyrodnienia, zesztywnienie zapalne
  • Bóle mięśni
  • Uszkodzenia pourazowe
  • Rwa kulszowa
  • Choroby układu nerwowego

Ciepłolecznictwo ma także zastosowanie w kosmetyce w postaci zabiegów borowinowych, parafinowych, okładów i naświetleń. W zależności od procedury działa na skórę regenerująco, detoksykująco, rozluźniająco, a także przygotowuje do przyjęcia innych zabiegów pielęgnacyjnych.

Zabiegi z wykorzystaniem zimna zaleca się osobom cierpiącym z powodu dolegliwości takich jak:

Urazy:

  • skręcenia, stłuczenia, uderzenia i różnego typu kontuzje będące skutkiem np. uprawiania sportów.
  • Nerwobóle.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów (w niektórych przypadkach) oraz bóle stawów.
  • Krioterapia w kosmetyce jest wykorzystywana jako zabieg stymulujący spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrniający skórę i pomocny w likwidacji zmian skórnych, np. rozstępów, cellulitu.

Przeciwwskazania do termoterapii

Zabiegom ciepłoleczniczym nie powinny poddawać się osoby ze schorzeniami układu krążenia, nadciśnieniem, ostrymi stanami zapalnymi, cukrzycą, nowotworami, skłonnością do krwawień.

Zimnolecznictwo nie jest polecane m.in. w przypadku nadwrażliwości na zimno, problemów z układem moczowym, chorób serca, odmrożeń.

W ramach przygotowania do zabiegów termoterapii należy skorzystać z konsultacji lekarskiej.

Korzyści z termoterapii

Poszczególne rodzaje termoterapii mogą mieć różny wpływ na organizm. Do podstawowych korzyści należą: zmniejszenie dolegliwości bólowych i stanów zapalnych, zahamowanie rozwoju schorzeń, poprawa samopoczucia pacjenta i kondycji organizmu. W przypadku niektórych zaburzeń wysoką skuteczność ma termoterapia naprzemienna, wykorzystująca zarówno wysoką, jak i niską temperaturę.

Źródło ogólne:
When to Use Hot and Cold Therapy, University od Rochester Medical Center, dostęp: 7.04.2015

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze