Tag: suplementy

Suplementy diety to preparaty uzupełniające jadłospis żywieniowy o wybrane substancje odżywcze. Przeznaczone są dla ludzi zdrowych i nie powinno się mylić ich z lekami, gdyż zadaniem suplementów nie jest leczenie chorób, a profilaktyczne wspomaganie organizmu. Stanowią zazwyczaj skoncentrowane źródło danej witaminy, minerału (lub ich zbioru) czy innej substancji (np. wyciąg z karczocha, zielonej herbaty, tran, l-karnityna). Suplementy występują w różnych formach: tabletek, kapsułek, proszków, syropów, soków.

W Polsce suplementy dopuszczane są do obrotu za pośrednictwem Głównego Inspektora Sanitarnego i urzędów mu podległych.
Suplementy diety dostępne są bez recepty w aptekach, sklepach zielarskich, drogeriach. Ich przyjmowanie warto jednak skonsultować z lekarzem.