Tag: oczy

Oczy są narządem wzroku. Gałka oczna aż w 99% składa się z wody, tylko 1% stanowią substancje stałe. Ich kolor zależy od pigmentów znajdujących się w tęczówce i jest cechą dziedziczną.

Codzienna dbałość o oczy pomaga utrzymać wzrok w dobrej kondycji i zapobiega nieprzyjemnym dolegliwościom. Istotne jest regularne nawilżanie oczu, używanie okularów ochronnych, unikanie sztucznego, intensywnego światła, dbanie o odpowiednią podaż płynów i zdrową dietę. Na kondycję oczu źle wpływa długotrwała praca przy komputerze, czytanie, obserwowanie blisko umiejscowionych przedmiotów. Relaksem dla oczu jest natomiast patrzenie w dal, szczególnie na zielone otoczenie. Zmęczenie oczu objawia się łzawieniem, pieczeniem, suchością oraz opuchlizną.