Tag: miejsca intymne

Miejsca intymne to pojęcie, którym przeważnie określamy zewnętrzne narządy płciowe. U kobiet zalicza się do nich głównie wzgórek łonowy, wargi sromowe, łechtaczkę, wejście do pochwy.

Miejsca intymne są bardzo wrażliwe, podatne na podrażnienia i infekcje grzybicze lub bakteryjne. Dlatego ważną rolę odgrywa ich staranna pielęgnacja oraz utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej i kwaśnego pH (do 4,5). Pomaga w tym właściwa higiena intymna, noszenie odpowiedniego stroju (unikanie odzieży utrudniającej wentylację, np. bielizny ze sztucznych tworzyw, wąskich spodni), szczególna dbałość o czystość podczas menstruacji, dieta niskocukrowa, regularne badania cytologiczne, wspomaganie probiotykami naturalnej flory bakteryjnej.

Do częstych infekcji intymnych należą waginoza bakteryjna i grzybica pochwy.