Alergologia

RLS, niedobór minerałów, problemy z krążeniem? O czym świadczy ból nóg?

2 lipca 2018

RLS, niedobór minerałów, problemy z krążeniem? O czym świadczy ból nóg?

Rozpoznanie przyczyny bólu nóg uzależnione jest od charakteru bólu, jego dokładnej lokalizacji, a także od występujących objawów towarzyszących. Dolegliwość ta może być następstwem urazu więzadeł lub struktur kostnych, w tym złamania, zwichnięcia, skręcenia lub stłuczenia. Do najczęstszych przyczyn bólu nóg można zaliczyć także kłopoty z krążeniem – wówczas charakterystyczne jest uczucie pieczenia w łydkach. Ponadto takim dolegliwościom jak na przykład zakrzepica towarzyszą obrzęk i zaczerwienienie. Co jeszcze powoduje ból nóg?

Ból nóg a problemy z krążeniem

Jedną z częstszych przyczyn bólu nóg są problemy z krążeniem. Narażone są na nie osoby z żylakami, po przebytym zawale, w ciąży, po połogu, długotrwale unieruchomione, zażywające doustne środki antykoncepcyjne, a także z zaburzeniami krążenia krwi, w tym m.in. nadkrzepliwością. W takiej sytuacji bezpośrednią przyczyną bólu nóg są skrzepliny, które blokują przepływ krwi, a tym samym powodują obrzęk, zaczerwienienie i dolegliwości bólowe. Dla problemów z krążeniem charakterystyczny jest ból w łydce, któremu zwykle towarzyszy uczucie rozpierania. Najczęściej występuje on podczas chodzenia, ale zdarza się także ból nogi w nocy. Tego typu objawom i dolegliwościom mogą towarzyszyć poczucie ciężkości i skurcze nóg.

Na co może wskazywać rwący ból nóg?

Rwący ból kończyn dolnych może wskazywać na problemy z kręgosłupem, na przykład na rwę kulszową. Przy tej chorobie dolegliwości bólowe pojawiają się wówczas, gdy krążek międzykręgowy uciska na nerw kulszowy. W takim przypadku ból obejmuje okolice lędźwiowej części kręgosłupa, a także promieniuje do pośladków, ud, łydek i stóp. Najczęściej jest on opisywany jako uczucie rwania w nogach lub nawet porażenia prądem elektrycznym.

Rwący ból nóg może ponadto wskazywać na niedobór magnezu, potasu lub wapnia – zdarza się to w szczególności osobom aktywnym fizycznie. W takiej sytuacji zaleca się systematyczną suplementację mikro- i makroelementów.

Mrowienie w nogach – co jest przyczyną?

Ból nóg w nocy i mrowienie w nogach mogą pojawiać się przy tak zwanym zespole niespokojnych nóg (RLS). Jest to dolegliwość o podłożu psychicznym, a jej przyczyny nie są znane. Osoby zmagające się z tą chorobą zwykle mają również problemy ze snem, bo ból nasila się szczególnie wieczorem i nocą. Charakterystyczne jest dla nich poruszanie nogami podczas snu1.

Ból kończyn dolnych przy chodzeniu

W większości przypadków ból nóg przy chodzeniu nie powinien budzić niepokoju – zwykle wskazuje on po prostu na zmęczenie, spowodowane na przykład pracą fizyczną czy długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji. Alarm należy wszcząć wówczas, gdy ból przy chodzeniu nasila się mimo zmiany pozycji i odpoczynku. W takiej sytuacji może być on pierwszym symptomem tak zwanego małego udaru mózgu. Oprócz bólu kończyn przy chodzeniu mogą pojawić się zaburzenia równowagi i upośledzenie mowy. Wówczas jedynym ratunkiem dla cierpiącego jest wezwanie pogotowia ratunkowego i udzielenie specjalistycznej pomocy lekarskiej.

Przyczyny bólu nóg mogą być bardzo zróżnicowane – począwszy od zmęczenia, przez urazy mechaniczne i problemy z krążeniem, aż po choroby, które bezpośrednio zagrażają życiu i zdrowiu. Jedno jest pewne, bólu nóg nie należy lekceważyć. Jeśli pojawia się często, jest bardzo dokuczliwy i utrudnia codzienne funkcjonowanie, koniecznie trzeba skonsultować tę kwestię ze specjalistą, aby mógł postawić prawidłową diagnozę i wdrożyć niezbędne leczenie.

1. Dr hab. n med. Wichniak A., Zespół niespokojnych nóg, https://psychiatria.mp.pl/bezsennosc/71278,zespol-niespokojnych-nog. Data dostępu: 27.06.2018

(Odwiedzono: 349 razy, w tym dzisiaj: 5)