Potencja a czynniki stresowe 5/5 (1)

Sprawdź w jaki sposób stres wpływa na potencję.

stres_a_potencja

© Depositphotos.com

Schorzenie w postaci zaburzenia erekcji dotyka coraz większą grupę mężczyzn, niemalże w każdym wieku. Jeszcze kilkanaście lat temu ta wstydliwa przypadłość spotykała głównie starszych panów, dziś coraz częściej do specjalistów zgłaszają się już trzydziestokilkulatkowie (1). Problemy ze wzwodem niejednokrotnie mogą mieć swoje negatywne następstwa w postaci innych zaburzeń czy rozpadu związku (2). Podpowiadamy, co może wpływać na problemy z potencją i jak sobie z nimi poradzić.

Czym są zaburzenia erekcji?

Problemy z erekcją (ang. erectile dysfunction – ED) to niemożność uzyskania i utrzymania pełnego wzwodu penisa, który pozwala odbyć udany akt seksualny (3). W ujęciu medycznym, zaburzenia erekcji definiuje się jako brak możliwości osiągnięcia odpowiedniego wzwodu w przynajmniej 25% inicjowanych prób. Należy mieć pełną świadomość, że ED może mieć charakter przewlekły i wpływać na sferę psychiczną oraz stan zdrowia (4).

Jakie czynniki wpływają na obniżenie potencji u mężczyzn?

Mówiąc o przyczynach zaburzeń erekcji należy wskazać jej podłoże fizyczne oraz psychiczne. Aktualna wiedza medyczna pozwala stwierdzić, że w zdecydowanej większości przypadków za problemy z potencją odpowiadają połączone czynniki psychogenne oraz organiczne (4).
 
Czynniki organiczne:
 
– naczyniowe – tętniczopochodne, żylnopochodne, mieszane;

– neurogenne;

– anatomiczne;
 

Czynniki psychogenne:
 

– ogólne – uogólniony brak reakcji;

– pierwotny brak popędu seksualnego;

– osłabienie popędu zależne od wieku;

– uogólnione zahamowanie;

– przewlekłe zaburzenia intymności seksualnej;

– sytuacyjne;

– związane z partnerem;

– brak popędu płciowego w odniesieniu do konkretnego związku;

– brak popędu płciowego ze względu na preferencje seksualne;

– zahamowanie ośrodkowe z powodu konfliktu z partnerem lub zagrożenia;

– związane z kontaktem seksualnym;

– związane z dysfunkcją seksualną, np. przedwczesna ejakulacja;

– obawy sytuacyjne, np. lęk przed porażką;

– niepokój psychiczny z powodu niedostosowania;

– związane ze złym nastrojem, np. depresją lub silnym stresem (śmierć partnera) (5).

Erekcja a stres

Obecny styl życia, pośpiech, brak czasu, problemy związane z pracą wywołują w nas silne poczucie stresu. Jest on naszym nieodłącznym towarzyszem niemal każdego dnia, pobudzając do działania lub paraliżując i prowadząc do sytuacji, kiedy nie jesteśmy w stanie nic zrobić. Dotyka każdej sfery życia i ma niebagatelny wpływ na seksualność obojga partnerów. Ponadto negatywnie oddziałuje na ogólny stan zdrowia (6). Może prowadzić do zaburzeń erekcji, obniżenia libido czy nawet problemów z płodnością, w wyniku nadmiernej produkcji prolaktyny (7). Odbija się również na relacjach interpersonalnych i związkach.

Jak leczyć problemy z potencją?

Przede wszystkim nie należy lekceważyć problemu. Po pierwsze, warto o pomoc zwrócić się do partnerki. Wsparcie i zrozumienie najbliższej osoby może mieć niebagatelne znaczenie w leczeniu tego schorzenia. Po drugie, poszukujmy równowagi między pracą a życiem prywatnym. Zwolnijmy, znajdźmy w natłoku obowiązków czas na relaks i regenerację. Istotne znaczenie ma również dobrze zbilansowana dieta (najlepsza będzie dieta śródziemnomorska, bogata w warzywa i owoce) oraz aktywność fizyczna. Unikajmy używek, szczególnie papierosów i alkoholu, a także narkotyków. Nauczmy się racjonalnie planować swój czas, rozwiązywać problemy oraz wysypiajmy się. Po trzecie, warto udać się do specjalisty, który w przypadku przewlekłych problemów z erekcją może zastosować leczenie farmakologiczne, operacyjne lub terapeutyczne (3).  

Podsumowanie

Zaburzenia erekcji mogą dotyczyć aż 50% mężczyzn w wieku 40-70 lat, zaś w Polsce szacuje się, że liczba panów zmagających się z ED wynosi blisko 1,5 miliona (1).

Stres może mieć niebagatelny wpływ na seksualność. Niestety, bardzo często jest on lekceważony, a sam problem obniżenia potencji u mężczyzn nadal uznawany jest za temat tabu. Coraz szybsze tempo życia, natłok kolejnych obowiązków, rozwój społeczno-gospodarczy będzie pogłębiał to niekorzystne zjawisko. Dlatego kluczowe znacznie ma jak najszybsze zareagowanie na problem. Nie zwlekajmy z wizytą u specjalisty, bo później nasza dolegliwość może się znacznie pogłębić.

 

1. Rabijewski M. Zaburzenia erekcji – etiologia i leczenie. Przegląd urologiczny 2006;4(38):46-50

2. Dadej R. Etiologia i leczenie zaburzeń wzwodu prącia. Geriatria 2008;2:182-193

3. Grabski B, Cichoń W. Zaburzenia erekcji Dostęp online: https://seksuologia.mp.pl/zaburzenia-seksualne/u-mezczyzn/92036,zaburzenia-erekcji Data dostępu02.17

4. Izdebski Z. Objawy i trudności w życiu seksualnym. Rocznik Lubuski. 2006;32(2):95-111

5. Piernik T. Ocena działania antyoksydantów u pacjentów z zaburzeniami erekcji leczonych preparatem hamującym aktywność fosfodiesterazy typu 5. Dostęp online: http://www.wbc.poznan.pl/Content/323428/index.pdf, 14, Data dostępu 19.02.17 r.

6. Madejczyk J, Janowski K, Czyżkowska A. Zaburzenia seksualne wynikające z reakcji na stres na przykładzie wybranej grupy zawodowej – funkcjonariuszy policji. Przegląd Seksuologiczny. 2014; 10(2): 27-33

7. Bednarczuk T, Guranowska A. Hiperprolaktynemia i guz prolaktynowy. Dostęp online: http://www.mp.pl/pacjent/choroby/77749,hiperprolaktynemia-i-guz-prolaktynowy Data dostępu: 19.02.17 r.

 

 

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze
  • Wiktoria Larus

    Jak mój facet miał problemy z erekcją to byłam pewna, że to przez stres, bo akurat dużo się działo w jego życiu. I nie pomyliłam się – wraz z końcem nerwów skończyły się problemy w łóżku 😀