Pielęgnacja

Popękane pięty - domowe sposoby leczenia

21 kwietnia 2018

Popękane pięty - domowe sposoby leczenia

 Nieestetycznie wyglądające, wywołujące dyskomfort oraz znacząco obniżające jakość codziennego funkcjonowania – popękane pięty stanowią problem niejednej osoby i przyczyniają się do poszukiwania skutecznych sposobów na regenerację skóry, przywrócenie jej elastyczności i optymalnego nawilżenia, a także gładkości i ładnego wyglądu. Jakie są przyczyny pękania skóry na piętach oraz czy istnieją domowe sposoby na zapobieganie tej dolegliwości oraz na jej skuteczne wyleczenie?
 

Popękane pięty – przyczyny złej kondycji skóry stóp

Skóra na stopach narażona jest na oddziaływanie szeregu czynników obciążających, które mogą wywoływać niepokojące i niejednokrotnie przykre dolegliwości. Stan stóp uzależniony jest od noszonego obuwia, jak również podejmowanych codziennie czynności pielęgnacyjnych (2).  Przyczyną pękania pięt jest nadmierna suchość skóry, która z czasem zaczyna rogowacieć i staje się podatna na uszkodzenia. Należy pamiętać, że pękająca skóra na piętach stanowi doskonałe miejsce do rozwoju bakterii, wirusów oraz grzybów. Dlatego bezwzględnie należy poddać ją terapii – skuteczne może okazać się leczenie domowe, przy użyciu określonych preparatów, dedykowanych stopom (3).
 

Co na popękane pięty? Skuteczne składniki dla zdrowych stóp

Regularna pielęgnacja skóry na stopach sprzyja zachowaniu ich optymalnej kondycji – niezbędne jest zatem stosowanie kosmetyków, które nawilżają, natłuszczają oraz odżywiają skórę na piętach, wspomagają jej regenerację oraz pozwalają pozbyć się warstw rogowych naskórka (1). Optymalna pielęgnacja i higiena jest zatem konieczna zarówno w formie profilaktyki, jak i terapii w przypadku powstałych w obrębie stóp problemów.
Pękające pięty wymagają podjęcia odpowiednich działań – z pewnością skórę należy skutecznie i dogłębnie nawilżyć, co zmniejszy jej suchość i zmaksymalizuje elastyczność, przyczyniając się do poczucia komfortu i minimalizując podatność na pęknięcia. Preparaty dla pękających pięt wykazują działanie zmiękczające oraz złuszczające (3). Najczęściej zawierają one następujące składniki aktywne (1):

  • mocznik – wykazuje silne działanie nawilżające i zmiękczające, dlatego jest jednym z fundamentalnych komponentów preparatów dla stóp, wykorzystywany jest zarówno wobec stóp z problemami, jak i w profilaktycznej pielęgnacji,
  • gliceryna – działa łagodząco na powstałe podrażnienia, silnie nawilża, determinuje regenerację naskórka i zmniejsza jego rogowacenie,
  • lanolina – natłuszcza, nawilża i wygładza skórę na piętach, zmiękcza naskórek i zmniejsza szorstkość,
  • ekstrakty z jagód goi – wykazują silne działanie regenerujące, dzięki czemu skóra odbudowuje się szybciej i zostaje wzmocniona oraz uelastyczniona,
  • masło Shea – odżywia, regeneruje i nawilża skórę stóp, doskonale radzi sobie ze skórą zniszczoną i przesuszoną.

 

Popękane pięty – domowe sposoby

Chcąc kompleksowo zadbać o swoje stopy, należy zapewnić im odpowiednią pielęgnację – powinna ona być regularna i skuteczna, dostosowana do potrzeb i problemów skóry. Podstawowym pytaniem, na które należy odpowiedzieć jest: w czym moczyć popękane pięty? Warto bowiem podkreślić, że codzienna kąpiel stóp pozwala zmiękczyć stwardniały i zgrubiały naskórek, co zdecydowanie ułatwia dalsze czynności pielęgnacyjne. Po rozmiękczeniu naskórka należy pozbyć się zrogowaciałej warstwy, wykorzystując w tym celu tarkę lub pumeks. Następnie stopy powinny zostać posmarowane grubą warstwą kremu (2). Warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, zawarte w kosmetyku. Najkorzystniejsze działanie wykazują komponenty, wymienione powyżej. Na stopy należy założyć bawełniane skarpety i pozostawić je na noc. Taka kuracja powtarzana codziennie przez tydzień powinna skutecznie wspomóc kondycję stóp i wpłynąć korzystnie na ich regenerację oraz na zniwelowanie pęknięć na piętach (2).
Warto poddawać stopy leczniczym peelingom i kąpielom regularnie, gdyż takie zabiegi pozwalają na kompleksową dbałość o stan i zdrowie skóry. To z kolei skutkuje estetycznym wyglądem stóp, w tym pięt, które odpowiednio nawilżone i wygładzone, nie są podatne na pęknięcia.
 

  1. Płocica J. Profesjonalna pielęgnacja stóp – skuteczne składniki aktywne. Beauty Forum. 2015(4):44-46.
  2. Drzażdżyńska A. Problemy ze stopami, czyli pękające pięty i sucha skóra. Zdrowe Nogi. 2009;2(21):1.
  3. Czuwara J. Pokonać grzybicę stóp. Ekspert Anti Aging. 2010(24):9.

(Odwiedzono: 893 razy, w tym dzisiaj: 4)