Podwyższony poziom cukru we krwi – jakie są możliwe przyczyny?

Dowiedz się więcej i sprawdź, jak zapobiec problemom.

© Depositphotos.com

Ile wynosi prawidłowy poziom glukozy we krwi? Co przyczynia się do skoków glukozy? Jakie są wczesne objawy cukrzycy oraz hiperglikemii u osób już cierpiących na tę groźną chorobę? Dowiedz się więcej na ten temat i sprawdź, jak zapobiec problemom w przyszłości.

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi u zdrowej osoby?

Bez względu na to, czy jesteś zdrowa, żyjesz ze zdiagnozowaną cukrzycą albo zaobserwowałaś u siebie stan przedcukrzycowy, każdy niepokojący wynik badania powinien skłonić Cię do odwiedzenia poradni. Podwyższone stężenie glukozy we krwi daje charakterystyczne objawy, jednak najlepszym źródłem informacji jest test.
Wykonaj go w przypadku jakichkolwiek podejrzeń.

Normy glukozy we krwi u ludzi zdrowych wynoszą:

  • na czczo (co najmniej po 8 godzinach od ostatniego posiłku): 70 do 99 mg/dl (3,3-5,5 mmol/l),
  • od 1,5 do 2 godzin po posiłku: nie więcej niż 140 mg/dl (7,8 mmol/l) 1.

Jeśli poziom cukru na czczo przewyższa górną normę – to stan przedcukrzycowy. Gdy co najmniej dwa pomiary dają wynik 126 mg/dl albo wyższy, można podejrzewać cukrzycę. W przypadku diabetyków wyniki badań glukozy przeprowadzane na czczo wskazują 100-125 mg/dl, a dwie godziny po posiłku – 140-199 ml/dl.

Jakie są przyczyny podwyższonego poziomu cukru?

Należą do nich:

  • pominięcie dawki insuliny albo doustnego leku obniżającego glukozę we krwi,
  • zjedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów w stosunku do przyjętej dawki insuliny lub ogólnie nadmierne spożycie węglowodanów,
  • infekcja, choroba,
  • silny stres,
  • bierne spędzanie czasu wolnego, obniżona aktywność,
  • intensywny wysiłek fizyczny w sytuacji, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, a poziom insuliny niski.

Jakie są objawy podwyższonego cukru?

Wczesne symptomy podwyższonego poziomu cukru we krwi (hiperglikemii) przypominają typowe objawy cukrzycy. Zalicza się do nich:

  • wzmożone pragnienie,
  • bóle głowy,
  • problemy z koncentracją,
  • zaburzenia widzenia,
  • częste oddawanie moczu,
  • zmęczenie, wyczerpanie,
  • utratę wagi,
  • poziom cukru we krwi, który po jedzeniu przekracza normę 2.

Wysoki cukier, który utrzymuje się w organizmie, może prowadzić do groźnych powikłań, w tym:

  • infekcji intymnych i skórnych,
  • wolnogojących się ran i skaleczeń,
  • pogorszonego widzenia,
  • uszkodzenia nerwów, które powoduje: uczucie zmarzniętych lub niewrażliwych stóp, wypadanie włosów, miażdżycę kończyn dolnych, a u mężczyzn zaburzenia erekcji,
  • problemy żołądkowe, w tym chroniczne zaparcia albo biegunki,
  • uszkodzenia oczu, naczyń krwionośnych, nerek 3.

Co obniża poziom cukru we krwi?

Jeżeli masz cukrzycę i zauważyłaś objawy wysokiej glukozy we krwi, zbadaj jej poziom oraz skontaktuj się z lekarzem, który podpowie Ci, jak obniżyć poziom cukru. Pij duże ilości wody, która usuwa z organizmu nadmiar cukru, a także zapobiega odwodnieniu. Gimnastyka z reguły pomaga zbić poziom glukozy we krwi. Jednak w niektórych przypadkach przyczynia się do jej wzrostu, dlatego zapytaj specjalistę o zalecaną formę ruchu. Jeśli cierpisz na cukrzycę typu 1, powinnaś badać mocz na obecność ketonów. Wtedy aktywność fizyczna jest niewskazana. W typie 2 cukrzycy również wykonuj badania moczu oraz sprawdzaj stan nawodnienia organizmu. Lekarz czasem wyraża zgodę na wykonywanie ćwiczeń, dopóki nie stanowią dla Ciebie obciążenia. Poziom cukru we krwi reguluje się też za pomocą zmiany leków lub ich dawek – wyłącznie pod kontrolą lekarza.

Co jeszcze obniża poziom cukru we krwi? Oczywiście, zmiana nawyków żywieniowych – lekarz niekiedy zaleca konsultację z dietetykiem na temat rodzajów oraz ilości pokarmów, po które sięgasz.

Bez względu na fakt, czy masz zdiagnozowaną cukrzycę, czy nie, ale zaważyłaś u siebie objawy podwyższonego poziomu glukozy w surowicy, kontroluj się i rób sobie testy. W ten sposób zapanujesz nad poziomem cukru i unikniesz powikłań, które wynikają z jego wysokiego stężenia we krwi.

1. Medycyna Praktyczna, http://cukrzyca.mp.pl/lista/show.html?id=100316, dostęp: 22.06.2015
2. WebMD, http://www.webmd.com/diabetes/diabetes-hyperglycemia, dostęp: 22.06.2015
3. Jw.



Użytkownicy trafili tutaj szukając: wysoki cukier, podwyższony cukier, wysoki cukier przyczyny, objawy wysokiego cukru, podwyższona glukoza, nadmiar cukru w organizmie objawy, wysoki poziom cukru, wysoki cukier na czczo, objawy podwyzszonego cukru, infekcja a poziom cukru, wysoka glukoza na czczo, wysoki poziom cukru objawy, wysoki cukier objawy, glukoza norma, lekko podwyższony cukier na czczo

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

  • karbek1

    Mój kuzyn nawet nie wiedział , że ma cukrzycę chyba zemdlał na wf z tego co pamietam i wtedy lekarz przekazał diagnozę. Cięzko im bylo na początku bo on taki wszystkojad i dużojad . Przez tydzień wręcz płakał bo jak to nie może zjeśc ulubionego batonika

  • Darek Benor

    Ciekawi mnie czy np cukrzyca jest bardzo genetyczna. Bo u Mnie każdy męzczyzna w rodzinie ją ma tylko nie ja. Pewnie na starość się organizm pozmienia i cukrzyca się uaktywni.

  • kobieta.

    Ja mam cukrzyce od 13 roku życia i właściwie byłam na nią „skazana” bo i mama ma i tata miał. Także nie byłam w szoku. Nawet lepiej , że jak młoda byłam to mnie spotkała bo już całe życie mam na przyzwyczajenie się do takiego trybu życia. Aczkolwiek ja aż tak źle nie mam bo zjeść czasem mogę np weselny obiad czy ciasta.