Dermatologia

Odpowiednia pielęgnacja skóry dojrzałej

1 grudnia 2017

Odpowiednia pielęgnacja skóry dojrzałej

Wiek dojrzały generuje konieczność wdrożenia specjalistycznych środków pielęgnacyjnych, dedykowanych skórze. Jej struktura oraz parametry ulegają bowiem zmianom, będącym wynikiem naturalnych procesów. Skóra traci elastyczność i jędrność, stopniowo wiotczeje oraz staje się bardziej podatna na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Okazuje się jednak, że można wspomóc kondycję cery dojrzałej, stosując odpowiednie kosmetyki oraz podejmując profesjonalną pielęgnację. Jakie cechy i wymagania ma cera dojrzała oraz jak skutecznie o nią zadbać?

Symptomy estetyczne, Generowane przez starzenie się skóry

Pielęgnowanie cery jest istotne na każdym etapie życia, jednak w zaawansowanym wieku skóra staje się bardziej wymagająca – zwłaszcza z uwagi na jej walory estetyczne. Warto pokrótce scharakteryzować specyfikę cery dojrzałej, ulegającej procesom starzenia, wskutek których następują zmiany we wszystkich jej warstwach. Utrata kolagenu i lipidów naskórka, spadek elastyczności tkanek, obniżenie wydajności gruczołów potowych – wszystkie te komponenty generują określone objawy, definiowane mianem starzenia się skóry. Co więcej – determinują one konieczność wdrożenia specjalistycznych preparatów kosmetycznych, które dedykowane są cerze dojrzałej (3).
 
Symptomy starzenia się skóry następują etapami i stopniowo zwiększają swoją widoczność, jak również zasięg. Wśród nich wymienić należy (5):

  • drobne zmarszczki i przebarwienia, pojawiające się przed 30 rokiem życia,
  • mimiczne zmarszczki wokół ust i oczu,
  • zauważalne zmarszczki spoczynkowe, rogowacenie starcze oraz zaburzenia pigmentacji,
  • głębokie bruzdy i zanik elastyczności skóry, suchość oraz żółtawe zabarwienie cery.

Chcąc opóźnić oraz zminimalizować wymienione rezultaty procesu starzenia, warto na możliwe najwcześniejszym etapie rozpocząć zoptymalizowaną pielęgnację cery (3).

Pielęgnacja skóry w wieku dojrzałym – jak skutecznie dbać o starzejącą się cerę?

W odniesieniu do cery dojrzałej niezbędne jest stosowanie kremów, których skład powinien być dostosowany do wieku, stanu zdrowia cery oraz jej indywidualnych potrzeb. Należy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawilżanie wymagającej skóry (3).
Z uwagi na spadek poziomu nawodnienia, skóra dojrzała staje się wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Przesuszona, podatna jest na występowanie pęknięć, podrażnień oraz staje się chropowata i może nadmiernie się łuszczyć. Z tego względu należy zadbać o nią w optymalny sposób – istotna staje się jakość wody, wykorzystywanej do mycia, jak również skład kosmetyków, które powinny być maksymalnie naturalne i pozbawione zbyt dużej ilości detergentów. Warto zadbać również o natłuszczenie skóry – w codziennym zastosowaniu powinny znaleźć się olejki i emolienty. Niezbędna staje się także ochrona cery przed ekspozycją na promieniowanie UV – koniecznie trzeba używać kremów z odpowiednimi filtrami (2).

Krem do cery dojrzałej – optymalizacja składu

Optymalna pielęgnacja może wygenerować ujędrnianie skóry, które pozwoli opóźnić nieco powstawanie niekorzystnych zmian, będących wynikiem procesu starzenia. Wybierając preparaty kosmetyczne do cery dojrzałej, warto zwracać uwagę na ich skład. Istnieje kilka składników, których skuteczne działanie na starzejącą się skórę zostało potwierdzone. Wśród nich z pewnością znajduje się kolagen, elastyna, mocznik oraz kwas hialuronowy. Substancje te nawilżają skórę, niwelując jej suchość, a więc – przyczyniają się do zwiększenia jej jędrności i elastyczności (2).
Ponadto warto poszukiwać kosmetyków, zawierających w swym składzie witaminę E – jest ona powszechnie uznawana za substancję młodości, gdyż rzeczywiście opóźnia procesy starzenia się skóry. Wnikając w głąb jej najważniejszych warstw, witamina ta odbudowuje i wzmacnia błonę komórkową, co z kolei pozwala zwiększyć skuteczność nawilżania (1). Kolejnym ważnym dla zdrowia i elastyczności skóry składnikiem jest witamina A. Oddziałuje ona na warstwę rogową naskórka, wspomagając jego odbudowę oraz regulując podstawowe funkcje skóry. Witamina A zmniejsza utratę wody, maksymalizuje natomiast wytwarzanie kolagenu i elastyny (4).
W wyniku stosowania kremów, zawierających wymienione składniki aktywne, skóra zyskuje jędrność, elastyczność i optymalny poziom nawilżenia.
 

  1. Milanovic B. Witamina E – co kryje świat tokoferoli? Świat Przemysłu Farmaceutycznego. 2016;3:112-116
  2. Sicińska A. Ocena stanu cery suchej po zastosowaniu serii zabiegów z kwasem migdałowym. Kosmetologia Estetyczna. 2015;1(4):13-22
  3. Sybilski A. Skóra – najważniejszy narząd naszego ciała. Dbajmy o nią! Pediatria i Medycyna Rodzinna. 2012;8(4):375-379
  4. Bojarowicz H, Płowiec A. Wpływ witaminy A na kondycję skóry. Problemy Higieny i Epidemiologii. 2010;91(3):352-356
  5. Ebisz M, Brokowska M. Szkodliwe oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na skórę człowieka. Hygeia Public Health. 2015;50(3):467-473

(Odwiedzono: 599 razy, w tym dzisiaj: 1)