wpisz szukaną frazę

Objawy chorób Schorzenia kości i stawów

Ból mięśni i kości – co to jest fibromialgia?

Share

Fibromialgia wciąż pozostaje tajemniczym schorzeniem. Trudno ją jednoznacznie sklasyfikować – pewne cechy wskazują, że choroba ma podłoże neurologiczne albo psychiczne, inne pozwalają zaliczyć ją do przypadłości reumatologicznych. Jeśli jesteś nieustannie zmęczona, cierpisz z powodu zaburzeń snu, bolą Cię mięśnie i stawy, a do tego masz obniżony nastrój – być może za kiepskim samopoczuciem stoi właśnie fibromialgia.

Fibromialgia – objawy, które wyczerpują ciało i duszę

Możesz podejrzewać u siebie fibromialgię, gdy dokuczają Ci przewlekłe bóle mięśni i stawów, wrażenie wyczerpania i zaburzenia snu, którym towarzyszą uczucie lęku czy obniżony nastrój. Nieraz pojawiają się też tzw. objawy wegetatywne, np. suchość w ustach albo zimne dłonie i stopy. Symptomy chorobowe intensyfikują się, kiedy stresujesz się lub denerwujesz. Niestety, na schorzenie najczęściej zapadają kobiety, zwykle między 30-tką a 50-tką.

U chorych osób twierdzono m.in. niższy poziom serotoniny, co skłania naukowców do łączenia schorzenia z depresją oraz wyjaśnia, skąd bierze się wzmożona wrażliwość na doznania bólowe. Istnieje kilka teorii na temat związków fibromialgii z zaburzeniami psychicznymi[1]. Jedna z nich mówi, że to maskowana postać depresji, podczas której dolegliwości fizyczne zawsze odgrywają rolę pierwszoplanową. Inne tezy skłaniają się ku twierdzeniu, że doskwierający, długotrwały ból, znacznie ograniczona aktywność, a nawet częściowe unieruchomienie wpływają na obniżenie nastroju i przyczyniają się do depresji.

Ból, który trudno znieść

Objawy chorobowe nieraz obejmują tylko wybrane części ciała, choć zdarza się, że dotyczą rozległych obszarów. Najpierw dokucza krzyż, następnie ból „wędruje” kręgosłupem w kierunku głowy, barków, wreszcie dociera do bioder. Czujesz też ból mięśni rąk. Pojawia się ból kości nóg, zwłaszcza kolan i kostek.

Możesz cierpieć z powodu dolegliwości w okolicach klatki piersiowej, ścięgien i więzadeł, niekiedy ból nie omija nawet szczęki. Jeśli dopadnie Cię fibromialgia, z pewnością zauważysz istnienie tzw. punktów bolesnych[2], gdzie ból bywa wyjątkowo dotkliwy. Rano występują problemy ze sztywnością mięśni. Wielu pacjentów skarży się na drętwienia i mrowienia, czyli zaburzenia natury neurologicznej.

Mimo że fibromialgia objawia się bólami mięśniowymi i stawowymi, nie należy do klasycznych chorób reumatycznych. Na ogół badania diagnostyczne nie wykazują żadnych zmian w organizmie ani stanów zapalnych. Dlatego podejrzewa się, że „szwankuje” ośrodkowy układ nerwowy, a w szczególności połączenia między neuronami, które przekazują reakcje bólowe[3].

Brak snu i uczucie wyczerpania

Nie tylko bóle stawów i kości dają się we znaki, pojawia się też ogólne wyczerpanie, odporność znacznie się obniża, a węzły chłonne powiększają się. Jakby tego było mało – cierpień przysparza bezsenność i inne zaburzenia snu. Zmęczenie zniechęca do aktywności – najprostsze czynności urastają do rangi problemu. Choroba w zaawansowanych stadiach często prowadzi do ograniczenia samodzielności.

Nierzadko w przebiegu fibromialgii uzewnętrzniają się uciążliwe dolegliwości o innym charakterze niż bóle mięśni czy kości. Występują uporczywe bóle głowy, kłopoty z koncentracją, a nawet zaburzenia pamięci i zmiany skórne. Do dokuczliwych objawów zaliczają się problemy żołądkowe, nadwrażliwość jelit i pęcherza moczowego, zaparcia albo biegunki i kołatanie serca.

O fibromialgii lekarze wciąż wiedzą niewiele, jednak nie znaczy to, że nie otrzymasz pomocy. W leczeniu choroby stosuje się antydepresanty, środki przeciwbólowe, przeciwpadaczkowe i rozluźniające mięśnie[4]. Pomaga również balneoterapia, krioterapia, ulgę przynoszą terapie manualne i akupunktura. Jeśli cierpisz z powodu schorzenia – nie zapominaj o uzupełnianiu witamin i minerów, a zwłaszcza magnezu. Istotny jest sam tryb życia – unikaj stresu, dbaj o ruch i wyrzuć z codziennego jadłospisu tłuste potrawy, cukier, sztuczne słodziki i kofeinę. I najważniejsze: myśl pozytywnie i staraj się, choćby od czasu do czasu, uśmiechać się.

Źródła:

1. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/poz/psychiatria/inne_zaburzenia/show.html?id=58049, dostęp: 23.06.2015
2. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/bol/wytyczne/show.html?id=94373, dostęp: 23.06.2015
3. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/poz/psychiatria/inne_zaburzenia/show.html?id=58049, dostęp: 23.06.2015
4. http://reumatologia.mp.pl/choroby/63742,fibromialgia, dostęp: 23.06.2015

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!