wpisz szukaną frazę

Piasek w nerkach – kilka faktów
Choroby wewnętrzne Objawy chorób

Piasek w nerkach – kilka faktów

Share

Piasek w nerkach to kryształki nierozpuszczalnych substancji chemicznych zalegające w układzie moczowym. Z piasku formują się kamienie nerkowe, a ich obecność prowadzi do typowych objawów kamicy nerkowej[1]. paseknanerkach

Piasek w nerkach to objaw kamicy nerkowej

Powstające w układzie moczowym złogi, potocznie nazywane kamieniami nerkowymi, to kamica nerkowa. W moczu znajdują się substancje chemiczne w formie rozpuszczonej.

Na skutek różnorodnych czynników stężenie tych substancji jest zbyt duże, więc nie dochodzi do ich całkowitego rozpuszczenia. Nierozpuszczone substancje tworzą kryształki, które nazywamy piaskiem w nerkach.

Kryształki z biegiem czasu łączą się w coraz większe skupiska i tworzą większe złogi – kamienie nerkowe. U 80% chorych zbudowane ze szczawianu lub fosforanu wapnia, rzadziej z kwasu moczowego, fosforanu magnezowo-amonowego (tzw. struwitu), bardzo rzadko z cystyny[1].

Objawy kliniczne kamicy nerkowej

Kamica nerkowa jest chorobą, która nie zawsze objawia się klinicznie. Jej wykrycie często następuje przypadkowo, np. w czasie wykonywania badania USG jamy brzusznej. Dzieje się tak dlatego, że sama obecność piasku w nerkach, a nawet większych kamieni nerkowych nie jest bolesna.

Ból jest wywołany dopiero przez drażnienie światła moczowodu przez przemieszczający się kamień oraz przez utrudnienie lub całkowite zablokowanie odpływu moczu z nerki[2].

Brak wcześniejszych objawów sprawia, że najczęstszym potwierdzeniem, że pacjent cierpi na kamicę nerkową, jest wystąpienie kolki nerkowej. Nagłego i bardzo silnego bólu w okolicach nerek.

Wiele kobiet twierdzi, że to ból silniejszy od tego, którego doświadczyły podczas porodu naturalnego. Przyczyną kolki jest ruch kamienia z nerki do moczowodu. Ból czasem może być kurczowy, czyli naprzemiennie nasila się i łagodnieje[1].

Inne objawy kamicy nerkowej:

  • krwiomocz – świadczy o nim czerwona barwa moczu,
  • utrudnione lub niemożliwe oddawanie moczu,
  • ucisk w pęcherzu moczowym i uczucie niepełnego oddania moczu,
  • wymioty i nudności,
  • wzdęcia brzucha,
  • gorączka, dreszcze i nadmierne pocenie się[1][2].

Dieta, która zapobiega piaskowi w nerkach

Tworzeniu się piasku w nerkach można zapobiegać stosując się do zaleceń urologów:

  • Picie płynów – należy spożywać co najmniej 2 litry czystej, niefiltrowanej wody na dobę. Dobrze jest też wypić szklankę płynu po oddaniu porannego moczu, tuż przed snem oraz w nocy, jeżeli sen zostanie przerwany w celu oddania moczu.
  • Ograniczyć spożycia mięsa – w mięsie są substancje, które zakwaszają mocz, więc przyczyniają się do produkcji piasku w nerkach. Warto również ograniczyć spożycie ryb, jeśli jemy ich bardzo dużo.
  • Ograniczyć spożywania soli – zawarty w soli sód powoduje zwiększenie wydalania wapnia z moczem, a to przyczynia się do formowania się złogów w postaci kamieni nerkowych.
  • Nie przyjmować preparatów wapnia i witaminy D bez konsultacji z lekarzem.
  • Ograniczyć spożywanie pokarmów bogatoszczawianowych – czekolada, kawa, herbata, orzechy, rabarbar, szpinak, truskawki, buraki. Należy wcześniej wykonać badanie na obecność szczawianów w moczu[1].

Niestety, większość przypadków kamicy nerkowej to przypadki, których nie dało się przewidzieć. Trudno ustalić też ich przyczynę. Z całą pewnością można jednak zmniejszyć ryzyko tworzenia się piasku w nerkach.

Należy pić odpowiednią ilość płynów zwłaszcza, kiedy organizm potrzebuje ich więcej, np. przy wysokiej temperaturze otoczenia, ciężkiej pracy fizycznej, w gorączce. Uniknąć kamicy nerkowej pomoże również ograniczenie spożycia mięsa, a w zamian jedzenie większej ilości warzyw i owoców. Warto również poddawać się badaniom kontrolnym[1].

Źródła:
1. Drabczyk R. Kamica nerkowa. https://nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/51945,kamica-nerkowa Data dostępu: 03.11.2017
2. Bronka A. Jak pomóc pacjentowi z atakiem kolki nerkowej? https://www.esculap.com/publication/134533/Jak_pom%C3%B3c_pacjentowi_z_atakiem_kolki_nerkowej Data dostępu: 03.11.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!