wpisz szukaną frazę

Choroby wewnętrzne Objawy chorób

Migrena miesiączkowa – jak z nią walczyć?

Share

Miesiączka dość jednoznacznie kojarzy się wszystkim kobietom z bólem podbrzusza i piersi, dyskomfortem oraz gorszym samopoczuciem. Objawy te występują w mniejszym bądź większym natężeniu, ale niemal każda kobieta ich doświadcza. Do repertuaru przykrych dolegliwości czasem dochodzi również… migrena menstruacyjna. Czym jest, jakie są jej przyczyny i przede wszystkim, jak z nią walczyć? Sprawdźmy!

Silna migrena – jakie są jej przyczyny?

Słynna migrena urosła do rangi najpopularniejszej, znienawidzonej przez mężczyzn wymówki, jaką zasłaniają się kobiety, kiedy nie mają ochoty na zbliżenie intymne. Fakty są jednak takie, że potwornie silny, wręcz paraliżujący ból głowy naprawdę może odebrać całą radość życia i chęć na cokolwiek. I rzeczywiście, wedle statystyk na bóle migrenowe cierpi zdecydowanie więcej kobiet niż mężczyzn.

Choć migrena wywraca świat do góry nogami i na czas jej trwania często wyłącza z jakiejkolwiek aktywności, nie zagraża życiu i zdrowiu, bowiem stanowi rodzaj pierwotnego bólu głowy. Oznacza to, że nie jest objawem żadnych chorób towarzyszących[1]. Naukowcy i lekarze od lat próbują ustalić przyczyny migreny, jednak do tej pory nie znaleźli jednoznacznej odpowiedzi.

Tak na dobrą sprawę wpływ na wystąpienie migreny u osób ze skłonnością do niej może mieć wszystko – stres, zmiana pogody, brak snu bądź zbyt duża jego ilość, zmiany hormonalne zachodzące w obrębie organizmu, leki, określone grupy żywności. Dość typowym zjawiskiem jest migrena występująca dziedzicznie, ale do tej pory także nie udało się ustalić, jakie geny odpowiadają za ten stan rzeczy.

Jakie są objawy migreny?

Najbardziej charakterystycznym objawem migreny jest silny ból głowy (pulsujący, rzadziej tępy), który narasta stopniowo. Najczęściej w przypadku migreny wyraźnie boli jedna strona głowy, rzadziej cała głowa. Poza bólem głowy, możemy borykać się także z nadwrażliwością na zapach, dźwięk i światło, z nudnościami i wymiotami[2].

W zdecydowanej większości przypadków migrena występuje bez aury migrenowej, czyli bez objawów przepowiadających nadejście bólu, takich jak m.in.: zawroty głowy, zaburzenia mowy, drętwienie twarzy, zaburzenia widzenia. Zmiany te są całkowicie odwracalne. Jeśli doświadczamy objawów takich pierwszy raz, możemy się bardzo wystraszyć, ale i one nie zagrażają naszemu życiu i zdrowiu.

Migrena miesiączkowa – gdy podczas menstruacji boli głowa…

Jak już zostało wspomniane, miesiączka kojarzy się raczej z bólem podbrzusza niż bólem głowy, ale wiele kobiet rzeczywiście doświadcza migreny miesiączkowej. Objawy są takie same jak w przypadku „zwykłej” migreny, zazwyczaj bez aury. Migrena atakuje zazwyczaj kobiety, które mają ogólną skłonność do niej także w innych dniach cyklu, ale bywa że występuje wyłącznie w tym szczególnym okresie.

Migrena menstruacyjna może się pojawić jeszcze przed miesiączką, nadejść wraz z pierwszym dniem miesiączki lub wystąpić później, już w czasie trwania krwawienia miesięcznego. Co takiego wywołuje bóle migrenowe podczas miesiączki? Na to pytanie także nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale lekarze przypuszczają, że dolegliwość może mieć związek z mniejszym stężeniem naturalnego estrogenu w czasie menstruacji[3].

Migrena – ile może trwać?

Ból głowy podczas miesiączki, jak i w innych dniach cyklu, trwa zazwyczaj od 4 do nawet 72 godzin. Narasta bardzo szybko, najbardziej dokuczliwe objawy i największy ból przynosi w pierwszych godzinach[1]. Jeżeli symptomy migreny są nietypowe, utrzymują się dłużej, pojawiają się bardzo często (przez dłuższy czas po kilka razy w miesiącu), uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie, konieczna jest wizyta u specjalisty w celu przeprowadzenia badań, które wykluczą bądź potwierdzą inne schorzenie niż migrena.

Migrena miesiączkowa – leczenie

Zapobieganie migrenie jest jak najbardziej możliwe. Nie chwilę obecną nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować problemu, aby już nigdy nie wrócił, ale możemy sprawić, że napady migreny będą rzadsze i mniej dokuczliwe. Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że jeśli rzeczywiście mamy do czynienia z migreną, nie minie ona samoistnie po kilku minutach. W związku z tym bezczynne czekanie nie ma sensu, bo objawy będą się nasilać. Największe szanse na szybkie i skuteczne pokonanie migreny mamy wtedy, gdy przyjmiemy lek przeciwbólowy, przepisany przez lekarza, natychmiast po zaobserwowaniu pierwszych objawów[1].

Jeśli silna migrena występuje wyłącznie podczas miesiączki, możemy zacząć przyjmować leki już np. na dwa dni przed nią i kontynuować ich zażywanie przez czas trwania krwawienia[3]. Jeżeli natomiast epizody migrenowe pojawiają się częściej w skali miesiąca, można postawić na leczenie profilaktyczne, które polega na ciągłym przyjmowaniu określonych leków. Z racji tego, że nie są to leki przeciwbólowe, ale m.in. przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe czy kardiologiczne, możemy łączyć je ze środkami przeciwbólowymi, gdy nastąpi atak migreny[1].

Choć sam odpoczynek i wyciszenie, bez przyjęcia właściwych leków, niewiele pomogą, w połączeniu z nimi sprawią, że łatwiej przetrwamy epizod migrenowy. Jeżeli więc mamy taką możliwość, na czas migreny warto zadbać o maksimum komfortu, ciszę, spokój, odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia (migrena wywołuje czasowy światłowstręt).

Źródła:

1. Dr n. med. Włoch-Kopeć D. Migrena. https://neurologia.mp.pl/choroby/150555,migrena. Data dostępu: 24.07.2017
2. Dr med. Zwolińska G. Jak rozpoznać migrenę? https://neurologia.mp.pl/lista/93589,jak-rozpoznac-migrene. Data dostępu: 24.07.2017
3. sinclair a.j., sturrock a., davies b., matharu m. leczenie migreny u kobiet przyjmujących doustne środki antykoncepcyjne, ciężarnych i migreny miesiączkowe. http://www.mp.pl/bol/wytyczne/153722,migrena-u-kobiet-przyjmujacych-doustne-srodki-antykoncepcyjne-ciezarnych-i-migreny-miesiaczkowe. data dostępu: 24.07.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!