wpisz szukaną frazę

Choroby płciowe Objawy chorób

Jak zwiększyć libido u mężczyzn w starszym wieku?

Share

Osiąganie satysfakcji seksualnej bardzo silnie wpływa na samoocenę mężczyzny oraz jego zdrowie. Męska płodność to nadal wykładnik ogólnej kondycji i zdrowia. Zaburzenia erekcji potrafią pogorszyć jakość życia mężczyzny oraz jego partnerki seksualnej[1]. Czy można spowolnić obniżanie się poziomu libido wraz z wiekiem? Jak to zrobić?seks w średnim wieku - jak zwiększyć libido?

Starzejące się społeczeństwo

Według prognoz demograficznych życie mężczyzn na całym świecie będzie się wydłużać. Obecnie, w krajach Zachodu wynosi on u kobiet 84–86 lat, u mężczyzn 72–74 lata. Osób po 50. roku życia jest już teraz na świecie ponad miliard. Starzejące się społeczeństwa to też stopniowe upośledzenie funkcji fizjologicznych wielu narządów i układów: serca, płuc, nerek, wątroby, ośrodkowego układu nerwowego oraz układu endokrynnego, czego konsekwencją są m.in. zaburzenia seksualne.

Te fakty sprawiają, że problem zaburzeń seksualnych staje się coraz poważniejszy i coraz bardziej istotny z punktu widzenia medycyny. Uwarunkowania kulturowe i medyczne sprawiły, że WHO zaleca, aby lekarze dbali o dobrostan psychiczny i somatyczny pacjentów, ale również o ich udane życie seksualne[1][2].

Spadek libido – fakty

Zaburzenia erekcji to niezdolność do osiągnięcia i utrzymania wzwodu niezbędnego do odbycia satysfakcjonującego stosunku płciowego. Temu procesowi towarzyszy często spadek libido. Najnowsze badania podają, że w Polsce na zaburzenia erekcji cierpi 1,5 miliona mężczyzn po 35. roku życia, ale tylko 15% z nich zgłasza się ze swoim problemem do lekarza. U starszych mężczyzn występowanie zaburzeń seksualnych wzrasta o około 10% na dekadę, a więc u mężczyzn po 60 roku życia problemy z erekcją występują już u ponad 50% populacji[1].

Najczęstsze objawy andropauzy, które wiążą się ze spadkiem libido:

  • Sfera psychiki – wahania nastroju, nerwowość, lęki, depresje.
  • Objawy somatyczno-wegetatywne – zmniejszenie ogólnej energii życiowej, osłabienie siły mięśniowej, zmniejszenie masy mięśniowej, zwiększenie masy centralnej tkanki tłuszczowej, nadmierna potliwość, tzw. uderzenia gorąca, problemy ze snem, zawroty i bóle głowy, nadciśnienie tętnicze, osteopenia i osteoporoza, cukrzyca.
  • Objawy dotyczące życia seksualnego – zaburzenia erekcji, wytrysk opóźniony, dyspareunia, spadek pożądania seksualnego, przedwczesny wytrysk[2].

Poprawa erekcji – jak to zrobić?

To nie niedobór testosteronu jest najczęściej przyczyną zaburzeń erekcji. Za problemy ze wzwodem odpowiadają zmiany miażdżycowe i hipogonadyzm. Jednakże podniesienie poziomu testosteronu u starszych mężczyzn ma pozytywny wpływ na poprawę erekcji oraz na zwiększenie libido. Zwiększona ilość testosteronu sprawia, że ciała jamiste lepiej funkcjonują, więc krew lepiej dopływa do męskiego członka. Preparaty z testosteronem poprawiają satysfakcję z seksu, więc wzrasta zadowolenie z życia. Wielu panów na nowo podejmuje aktywność seksualną[1].

Do leczenia zaburzeń erekcji używa się również tzw. leków pierwszego rzutu. Należą do nich inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (PDE5). Pojawienie się tych preparatów na potencję było przełomem w leczeniu zaburzeń erekcji. W czasie podniecenia seksualnego uwalnia się w okolicy ciał jamistych tlenek azotu, który przyczynia się do napływu krwi do penisa i utrzymania erekcji. PDE5 utrzymują stan erekcji, a nawet go wzmacniają. Aby leki wykazywały skuteczne działanie niezbędna jest stymulacja seksualna członka[1].

Mężczyźni, którzy wkroczyli w wiek średni mogą cieszyć się dobrym zdrowiem ogólnym oraz satysfakcją z życia seksualnego. Aby osiągnąć ten stan niezbędne jest wsparcie lekarzy: rodzinnego, urologa, endokrynologa i seksuologa. Z ich pomocą starzenie się nie będzie takie dotkliwe, a jakość życia nie pogorszy się diametralnie[2].

Źródła:
1. Rabijewski M. Zaburzenia erekcji – etiologia i leczenie . http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?1092 Data dostępu: 30.11.2017
2. Zdrojewicz Z. Leczenie zaburzeń seksualnych u kobiet i mężczyzn powyżej 50. roku życia. https://medycyna-rodzinna.esculap.com/publication/129731/Leczenie_zaburzeń_seksualnych_u_kobiet_i_mężczyzn_powyżej_50._roku_życia Data dostępu: 30.11.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!