wpisz szukaną frazę

Objawy chorób Pomoc psychologiczna

Jak stres wpływa na zdrowie kobiety?

Share

Według danych raportu GfK – aż 98 proc. Polaków jest narażonych na stres. Okazuje się, że znacznie częściej stresują się kobiety, które – na szczęście – chcą i potrafią w takich sytuacjach szukać pomocy. Wbrew pozorom stres nie musi być odczuciem wyłącznie negatywnym – czasem pomaga zmobilizować się, zwiększa skuteczność, nakłania do konstruktywnych działań. Jeśli jednak zmagamy się ze zbyt silnym stresorem lub przewlekłą ekspozycją na stres, może pojawić się problem. Kiedy tracimy panowanie nad stresem, zaczynają się kłopoty…[1][2]

Stres u kobiet – przyczyny i skutki

Jak stres wpływa na życie kobiet? Często przyczynia się do zespołu napięcia przedmiesiączkowego, prowadzi do zespołu przewlekłego bólu miednicy – co gorsza, lekarz podczas badania ginekologicznego nie może w takim przypadku niczego wykryć. Nierzadko pacjentki zgłaszają dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego; cierpią np. na zespół jelita nadwrażliwego (przy braku zmian w kolonoskopii)[2].

Stres bywa też źródłem objawów neurologicznych, do których należą tzw. somatoformy – pod tym pojęciem w psychiatrii kryją się m.in. cierpnięcie i mrowienie kończyn (zwłaszcza ich dystalnych części), napady pseudopadaczkowe, bóle brzucha, szumy w uszach, zaburzenia widzenia. U kobiet narażonych na stres mogą rozwijać się choroby psychosomatyczne, jak zespół przewlekłego zmęczenia, manifestujący się uczuciem nieustannego wyczerpania, które nie mija mimo wypoczynku[2].

U podstaw chorób psychosomatycznych często leżą skomplikowane relacje rodzinne, zwłaszcza na linii matka-córka. Związkom z najbliższymi w wielu przypadkach towarzyszą niemal skrajne emocje, które mogą łączyć się z pewnym rodzajem uzależnienia. Wśród istotnych i powszechnych czynników stresogennych wymienia się także kwestie majątkowe, bytowe[2].

Problemy z prokreacją – silny stresor dla obu płci

Stres u kobiet wywołują problemy z realizacją celów biologicznych, związanych z prokreacją. To duże obciążenie dla pacjentek, które pragną potomstwa, ale (z różnych przyczyn) nie mogą mieć dzieci. Nie zawsze powodem są kłopoty ze zdrowiem; czasem to po prostu trudności ze znalezieniem odpowiedniego partnera[2].

Warto zaznaczyć, że życie biologiczne to znaczny stresor dla obu płci – mężczyźni, którzy nie mogą zrealizować swych atawistycznych celów (jak powielenie własnego DNA) cierpią nie mniej niż kobiety. Wystarczy przeanalizować dostępne dane epidemiologiczne – przeważający odsetek samobójców w Polsce to bezdzietni mężczyźni[2].

Wpływ stresu (nie tylko) na zdrowie

Przyczyną stresu u kobiet nierzadko są stosunki zawodowe, skomplikowane relacje w pracy – nie tylko na linii szefowa-podwładna. Duży dyskomfort psychiczny wywołuje przede wszystkim praca poniżej kwalifikacji, nawet jeśli dzięki niej można zapewnić rodzinie lepsze warunki bytowe[2].

Stresujące wydarzenia życiowe oraz umiejętność (lub jej brak) radzenia sobie z nimi, trudne relacje małżeńskie i rodzinne to jedne z przyczyn depresji – choroby, która, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Problem dotyka aż kilkunastu procent populacji dorosłych, przy czym 2-krotnie częściej chorują kobiety.

W takich przypadkach groźnym skutkiem stresu są m.in. problemy z koncentracją, pamięcią, pogorszenie funkcji poznawczych, zaburzenia snu, zaburzenia łaknienia, spadek libido, wahania nastroju i samopoczucia[3].

Stres a życie seksualne

Stres i zmęczenie to najczęstsze przyczyny problemów z życiem seksualnym – zarówno dla Polek, jak i dla Polaków. Według raportu Zbigniewa Izdebskiego „Seksualność Polaków 2017” aż 31 proc. kobiet i 21 proc. mężczyzn uważa je za podstawową przeszkodę w uprawianiu seksu. 12 proc. kobiet i tylko 6 proc. mężczyzn stresuje się, że ich ciało okaże się nie dość atrakcyjne dla partnera[4].

Źródła:
1. Rusza kampania mająca pomóc Polakom w radzeniu sobie ze stresem. https://psychiatria.mp.pl/aktualnosci/141976,rusza-kampania-majaca-pomoc-polakom-w-radzeniu-sobie-ze-stresem Data dostępu: 08.08.2017
2. Czachowski S. Dolegliwości psychosomatyczne: Jak leczyć chorych na stres? Rozm. przepr. Waloch-Matlakiewicz N. https://psychiatria.mp.pl/wywiady/116857,dolegliwosci-psychosomatyczne-jak-leczyc-chorych-na-stres Data dostępu: 08.08.2017
3. Borowiecka-Kluza J. Depresja. https://psychiatria.mp.pl/choroby/69882,depresja Data dostępu: 08.08.2017
4. Wojtasiński Z. Raport: zmęczenie i stres najbardziej przeszkadzają Polakom w seksie. https://seksuologia.mp.pl/aktualnosci/158783,raport-zmeczenie-i-stres-najbardziej-przeszkadzaja-polakom-w-seksie Data dostępu: 08.08.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!