wpisz szukaną frazę

Jak w sposób naturalny i bezpieczny można przyśpieszyć miesiączkę?
Dolegliwości seksualne

Jak w sposób naturalny i bezpieczny można przyśpieszyć miesiączkę?

Share

Odpowiedź na pytanie o to, jak przyśpieszyć okres, nie należy do najłatwiejszych, gdyż zawsze jest to ingerencja w funkcjonowanie układu hormonalnego. Dlatego też, przed podjęciem decyzji o wywołaniu okresu, należy wcześniej dobrze ją przemyśleć i upewnić się, że nie jest się w ciąży, ponieważ większość bezpiecznych dla kobiety środków na przyśpieszenie miesiączki zagraża życiu płodu i może doprowadzić do poronienia. Niezawodnym sposobem na przyśpieszenie okresu są tabletki antykoncepcyjne. Skuteczne są również zioła, w tym: krwawnik, ruta, malwa, nagietek i natka pietruszki.jak wywołać okres

Jak przyśpieszyć okres tabletkami antykoncepcyjnymi?

Najbezpieczniejszym sposobem na przyśpieszenie okresu są tabletki antykoncepcyjne. Jednakże nie jest to metoda doraźna i nie sprawdzi się ona w przypadku kobiet, które chcą przyśpieszyć okres, gdy się spóźnia. Jest to rozwiązanie polecane przede wszystkim kobietom, które mają bolesne i nieregularne miesiączki. W trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych dochodzi do zatrzymania owulacji, a tym samym okresu, zaś krwawienie, które jest z nim utożsamiane, jest w rzeczywistości krwawieniem mechanicznym z odstawienia.

Kobiety, które przyjmują takie tabletki, mogą przesunąć miesiączkę, np. przez nierobienie tygodniowej przerwy pomiędzy opakowaniami. Co istotne, nie należy nadużywać tej metody na przyśpieszenie okresu, ponieważ może ona doprowadzić do problemów z funkcjonowaniem układu hormonalnego[1].

Jak wywołać okres – gorąca kąpiel i wysiłek fizyczny

Kobiety, które zadają sobie pytanie, jak przyśpieszyć okres, mogą to zrobić za pomocą gorącej kąpieli, bowiem ciepła woda poprawia krążenie krwi, a także świetnie relaksuje. Dodatkowo podczas takiej kąpieli można masować podbrzusze w celu pobudzenia krążenia. Oczywiście woda nie powinna być nadmiernie ciepła i nie powinna parzyć. Podobnie jak gorąca kąpiel zadziałają: sauna, termofor i poduszka elektryczna.

Metody te można połączyć z wysiłkiem fizycznym, który również przyśpiesza krążenie krwi. Najskuteczniejszym rodzajem treningu na wywołanie okresu jest trening mięśni brzucha[2].

Zioła na wywołanie okresu

Jednym z bezpieczniejszych sposobów na przyśpieszenie okresu jest picie herbat ziołowych, jednakże przed ich zastosowaniem należy najpierw upewnić się, czy nie jest się w ciąży. Większość ziół na wywołanie okresu wykazuje właściwości poronne[3].

Jednym z najpopularniejszych ziół na przyśpieszenie miesiączki jest krwawnik, który wywołuje skurcze macicy, przyśpiesza krążenie, a także uśmierza ból towarzyszący krwawieniom miesiączkowym. Można stosować zarówno sok ze świeżego ziela, jak i napar z ziela krwawnika, który jest znacznie łatwiej dostępny.

Innym ziołem na wywołanie okresu jest ruta, która – podobnie jak krwawnik – pobudza krążenie i wywołuje skurcze macicy. Oprócz tego działa ona uspokajająco i moczopędnie. Rutę należy stosować bardzo ostrożnie, ponieważ zbyt długie picie naparów z tej rośliny może skutkować bardzo obfitymi miesiączkami. Warto na bieżąco obserwować reakcję organizmu na przyjmowanie ziół.

Na liście ziół wywołujących miesiączkę znajduje się także malwa, która polecana jest w szczególności kobietom z obniżonym poziomem estrogenów (żeńskich hormonów płciowych). Regularne picie naparów z malwy wydłuża okres, reguluje poziom hormonów, a tym samym również cykl miesiączkowy[1][3].

Kobietom zastanawiającym się nad tym, jak przyśpieszyć okres, poleca się także picie naparów z nagietka, który znany jest z tego, że łagodzi kobiece dolegliwości. Wykazuje on działanie rozkurczające, przeciwbólowe i uspokajające. Podobnie właściwości do nagietka ma również herbata z natki pietruszki, jednakże nie można stosować jej równocześnie z innymi ziołami na wywołanie okresu[3].

Źródła:
1. Romuald D., Antykoncepcja – metody zapobiegania niepożądanej ciąży. Medyczne (nienaturalne) sposoby zapobiegania niepożądanej ciąży. Ginekologia Polska. 2007; 78: 834-841.
2. Janucik W., Ludwniak M., Regulacja hormonalna w cyklu miesiączkowym kobiety: http://www.stowarzyszeniefidesetratio.pl/Presentations0/Hormony.pdf [dostęp 20.03.18 r.]
3. Skarżyński A., Zioła czynią cuda. Comes. Warszawa: 1994.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!