wpisz szukaną frazę

Przewianie – jak powstaje, jakie są objawy i jak długo trwa?
Choroby zakaźne Objawy chorób

Przewianie – jak powstaje, jakie są objawy i jak długo trwa?

Share

Ciepłe jesienne dni bywają zdradliwe – słońce skłania Cię do rozpięcia płaszcza, zdjęcia szala i czapki. Jednak pogoda szybko ulega zmianie i, nim się zorientujesz, gardło, szyja, uszy lub cały organizm gwałtownie się wyziębiają. Osłabiony układ odpornościowy nie potrafi sobie poradzić z atakami bakterii czy wirusów i łatwo pada ich „łupem”.Jesień - jak ją przetrwać w pełnym zdrowiu?

Przykre skutki przewiania

Do przewiania głowy nietrudno dopuścić, wystarczy – z pośpiechu – wybiec rano do pracy z lekko wilgotnymi włosami, zapomnieć o czapce lub szaliku. Nagle zaczynasz odczuwać przykre skutki lekkomyślności: pojawiają się ostre bóle głowy, masz problemy z koncentracją i czujesz się ogólnie rozbita. Po pewnym czasie do objawów dołączają wyjątkowo nieprzyjemne bóle uszu i wrażenie zatkania aparatu słuchowego. Dolegliwości intensyfikują się podczas przyjmowania posiłków.

Przewiana szyja, której nie zabezpieczyłaś przed chłodem golfem lub choćby wysokim kołnierzem, również daje o sobie znać. Na początku kark niemiło sztywnieje, a w końcu zaczyna boleć. Dokucza Ci ból gardła, czasem dolegliwość obejmuje też klatkę piersiową. Czujesz się ogólnie źle, masz dreszcze i cieplejsze czoło, a po zmierzeniu – termometr wskazuje podwyższoną temperaturę. Zwykle listę dokuczliwych symptomów uzupełniają katar i kaszel.

Przewiane plecy objawiają się bólem w okolicy lędźwiowej, który z reguły wiąże się z zapaleniem korzonków[1].

Gorąca kąpiel, inhalacje i domowe specjały

Gdy po wyziębieniu organizmu czujesz się, jakbyś „złapała” przeziębienie, postaraj się szybko wesprzeć organizm w walce z wirusami. Rozgrzej go – przygotuj sobie gorącą kąpiel. Do wody dodaj kilka kropel aromatycznych olejków o właściwościach antyseptycznych. Sięgnij po buteleczkę z olejkiem sosnowym, eukaliptusowym, z drzewa herbacianego lub mięty pieprzowej.

Kiedy już oddasz się relaksowi w wannie, poproś któregoś z domowników o przyrządzenie gorącej herbaty. Uzupełnij ją sokiem z cytryny i specjałami ze spiżarni. Warto dolać odrobinę nalewki malinowej, która wspomoże układ odpornościowy w zwalczaniu wirusów.

Gdyby jednak objawy stały się wyjątkowo uciążliwe – zrezygnuj z malinowych przysmaków i z apteczki wybierz preparat o działaniu przeciwzapalnym, np. z ibuprofenem[2].

Dokuczliwy kaszel po przewianiu szyi i głowy złagodzisz syropem z cebuli i miodu. Na zatkany nos pomogą inhalacje z soli kuchennej. Jeśli Twoja mała pociecha uległa wyziębieniu, przygotuj jej inhalację z soli fizjologicznej. Przyrządź ją w nebulizatorze[3] i nałóż na drobny nosek maseczkę inhalującą. Nieprzyjemne skutki przewiania warto łagodzić również spirytusem kamforowym – natrzyj specyfikiem plecy.

Gdy dolegliwości nie ustępują…

Jeśli dolegliwości nie ustępują po upływie trzech dni, nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Przewiana szyja lub plecy nieraz prowadzą do niebezpiecznych stanów zapalnych. Kiedy zawiało Ci ucho i objawy nie mijają – zwróć się o pomoc do otolaryngologa, który zbada, czy nie rozwija się zapalenie[4].

Na początki infekcji specjalista zazwyczaj zaleca krople do uszu, które działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Jeżeli schorzenie objęło już ucho środkowe – zapewne konieczne okaże się przyjmowanie antybiotyków. Gdy ból jest wyjątkowo dotkliwy – poproś o środek przeciwbólowy. Trzymaj przewiane uszy w cieple, a podczas kąpieli chroń je przed wodą.

Przewiany, wyziębiony organizm, którzy nie może skutecznie się bronić, zwykle poddaje się różnym infekcjom. W przyszłości unikaj przykrych objawów i przeziębień – włosy myj wyłącznie wieczorem – wtedy na pewno do rana zdążą wyschnąć. Ubieraj się stosownie do pogody i nie zapominaj o czapce, rękawiczkach i szaliku w chłodne dni.

Rozgrzej przewiany organizm

Zmarzłaś podczas jesiennego spaceru i przewiało Cię? Postaraj się jak najszybciej rozgrzać wyziębiony organizm – weź gorącą kąpiel, wypij herbatę z cytryną i malinami. Na kaszel pomoże syrop z cebuli, a na zatkany nos – inhalacje. Gdy objawy przewianych pleców, uszu lub szyi nie ustępują po trzech dniach – pora zarejestrować się do lekarza.

Źródła:
1. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/bol/przypadki/show.html?id=83283, dostęp: 9.10.2015
2. Medycyna Praktyczna, http://grypa.mp.pl/lekiiszczepionki/leki/show.html?id=48221, dostęp: 9.10.2015
3. Medycyna Praktyczna, http://pediatria.mp.pl/lista/show.html?id=118665, dostęp: 9.10.2015
4. Medycyna Praktyczna, http://pediatria.mp.pl/choroby/laryngologia/show.html?id=74798, dostęp: 9.10.2015

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!