wpisz szukaną frazę

Opuchnięta twarz. Możliwe przyczyny w diecie i nadużywaniu alkoholu
Choroby wewnętrzne Objawy chorób

Opuchnięta twarz. Możliwe przyczyny w diecie i nadużywaniu alkoholu

Share

Obrzęk okolic twarzy, który występuje bardzo rzadko, w krótkim czasie ustępuje samoistnie i nie dołączają do niego inne dolegliwości, zwykle nie jest powodem do niepokoju. Często wystarczy ograniczyć spożycie soli kuchennej i unikać używek, by zwalczyć nieprzyjemny objaw. Jednak w niektórych przypadkach dolegliwość może towarzyszyć chorobom ogólnoustrojowym, stanom zapalnym, reakcjom alergicznym lub wynikać z urazu. Co jeszcze może przyczyniać się do opuchlizny twarzy?[1]obrzęk twarzy po alkoholu

Składamy się głównie z wody!

Organizm dorosłego człowieka w ok. 60 procentach składa się z wody, u noworodków zaś woda stanowi ponad 80 procent masy ciała. Woda należy do kluczowych związków chemicznych w organizmie – jej obecność stwarza warunki niezbędne do niezakłóconego przebiegu wielu reakcji chemicznych[2][3].

Woda gromadzi się przestrzeniach zewnątrzkomórkowych i wewnątrzkomórkowych i pełni szereg istotnych ról w ustroju, m.in. bierze udział w przemianach metabolicznych; pomaga utrzymać równowagę wodno-elektrolitową organizmu. To niezwykle istotny składnik krwi – osocze zawiera aż 90 procent wody! Również za sprawą wody krążą erytrocyty, leukocyty i płytki krwi; do wszystkich tkanek docierają składniki odżywcze i tlen, a z komórek odprowadzane są zbędne produkty przemiany materii.

Dzięki błonom komórkowym i różnicom występującym pomiędzy stężeniami elektrolitów w komórkach ten szczególny płyn może przemieszczać się między tkankami. Jednak nadmiar wody w organizmie przyczynia się do obrzęków, w tym obrzęków twarzy i jej okolic[2].

Obrzęki – skutek przewodnienia

Obrzęki to zatem nic innego jak nadmiar wody nagromadzony w przestrzeni zewnątrzkomórkowej. Nie zapominajmy, że na ilość wody w organizmie wpływa głównie prawidłowa (lub nieprawidłowa) czynność tzw. ośrodka pragnienia oraz objętość wydalanego moczu. A zatem nerki są jednym z kluczowych narządów pełniących funkcje regulacyjne w stosunku do gospodarki wodnej[3].

Zdrowy organizm przyjmuje i wydala podobne ilości płynów, czasem jednak mechanizmy regulacyjne mogą zawodzić i prowadzić do zatrzymywania wody w ustroju – przewodnienia, którego objawem są obrzęki – nierzadko obrzęki twarzy i jej okolic.

Najczęstszą przyczyną zwiększenia przestrzeni wodnej pozakomórkowej jest wzrost stężenia sodu w organizmie, za który mogą odpowiadać np. zaburzenia o podłożu hormonalnym lub neurologicznym (związane z pobudzeniem układu współczulnego)[2][3].

Obrzęk twarzy – zmień dietę, unikaj używek!

Obrzęk okolic twarzy powodują nieraz stany chorobowe, w tym alergie (wówczas pojawia się także świąd). W ten sposób może objawiać się m.in. nadwrażliwość na napoje alkoholowe zarówno o charakterze alergicznym, jak i niealergicznym (należy ich unikać). Czasem przyczyn obrzęków twarzy szukać należy w nieprawidłowych (zwłaszcza zbyt restrykcyjnych) dietach i niedoborach witamin lub składników mineralnych (np. witamin z grupy B, potasu, żelaza)[1][4].

Nieduże przewodnienia, które pojawiają się sporadycznie i mają tendencje do szybkiego ustępowania, zwykle wskazują na konieczność wprowadzenia pewnych modyfikacji dietetycznych, najczęściej ograniczenia podaży soli kuchennej (chlorku sodu) oraz dbanie o prawidłowe nawadnianie organizmu.

Czasem zbyt mała ilość przyjmowanych płynów przyczynia się do obrzęków. Jak to możliwe? Organizm w takim przypadku zaczyna oszczędzać cenny płyn – ogranicza jego wydalanie i magazynuje wodę.

Pamiętajmy, że należy pić ok. 1,5-2 litrów wody w ciągu doby. W ten nieskomplikowany sposób również można zapobiegać nawrotom opuchlizny twarzy i innych części ciała[2][3].

„Nalana” twarz w niedoczynności tarczycy

Specyficzną opuchliznę twarzy obserwuje się w przebiegu niedoczynności tarczycy. Choroba może wiązać się ze zmniejszonym wydalaniem wody i upośledzeniem filtracji nerkowej. Do dolegliwości dołączają obrzęki, m.in. obrzęk śluzowaty prowadzący do pogrubienia rysów twarzy oraz charakterystyczny obrzęk powiek[5].

Źródła:
1. Skotnicka B. Obrzęk okolicy twarzy. https://pediatria.mp.pl/objawy/76144,obrzek-okolicy-twarzy Data dostępu: 21.06.2018
2. Ziółko E. Podstawy fizjologii człowieka, Oficyna Wydawnicza PWSZ w Nysie, Nysa 2006; s: 11-28
3. Załuska W., Dzimira S. Przewodnienie — patofizjologia i klinika. Forum Nefrologiczne. 2012;5(1):68-72
4. Durska G. Czy istnieje alergia na alkohol? https://alergie.mp.pl/lista/86056,czy-istnieje-alergia-na-alkohol Data dostępu: 21.06.2018
5. Niedoczynność tarczycy. https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.9.1 Data dostępu: 21.06.2018

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!