wpisz szukaną frazę

Czym grozi zbyt długie trzymanie moczu?
Choroby układu moczowego Objawy chorób

Czym grozi zbyt długie trzymanie moczu?

Share

To, jak często oddajemy mocz, jest sprawą mocno zindywidualizowaną. Dorosły człowiek powinien odwiedzać łazienkę od 3 do 7 razy dziennie. Oczywiście częstotliwość zależy od tego, jak dużo płynów spożyliśmy w ciągu dnia, trybu życia, a także wieku, przyjmowanych leków oraz osobistych nawyków. Pewne jest jednak to, że zbyt długie trzymanie moczu może wyrządzić wiele szkody. Czym grozi zbyt długie trzymanie moczu?

Oddawanie moczu

Mikcja to odruch rdzeniowy, więc podlega modyfikacji ze strony układu nerwowego, to z kolei oznacza, mocz oddawany jest pod kontrolą naszej woli[1]. Dzięki temu możemy samodzielnie podejmować decyzję o wizycie w toalecie. Za normę przyjmuje się, że dorosły człowiek odbywa w ciągu dnia do 7 wizyt w toalecie, ale warto pamiętać, że mikcja jest sprawą indywidualną.

Czasami jednak zdarzają się sytuacje, że przetrzymamy mocz. To wiąże się z szeregiem negatywnych konsekwencji. W układzie moczowym panuje bowiem bardzo dobre środowisko do rozwoju bakterii. Zbyt długie trzymanie moczu może prowadzić do infekcji dróg moczowych, a nawet odmiedniczeniowego zapalenia nerek. Oczywiście zbyt długie przetrzymywanie moczu może prowadzić również do nadmiernego rozciągnięcia pęcherza[2].

Infekcje dróg moczowych

Jak się okazuje, zakażenie układu moczowego (ZUM) jest jedną z najczęstszych przyczyn wizyt pacjentów w gabinetach lekarskich. Stanowi około 40% wszystkich zakażeń szpitalnych oraz 10-20% zakażeń poszpitalnych. Około 81% zachorowań dotyczy kobiet miedzy 16. a 35. rokiem życia – oznacza to, że kobiety są znacznie bardziej podatne na infekcje układu moczowego[3]. ZUM wywołuje stan zapalny błon śluzowych dróg moczowych, a czasami dochodzi również do zapalenia miąższu nerek.

W normalnych warunkach, przy regularnym oddawaniu moczu, bakterie, które mogą powodować infekcje, przedostają się w niewielkich ilościach do cewki moczowej albo do pęcherza moczowego, ale są eliminowane dzięki odpowiednim mechanizmom obronnym. W sytuacji, gdy bakterie natrafią na odpowiednie warunki, może dojść do namnażania się ich i mogą pojawić się objawy kliniczne[5]. Najczęstszym powodem występowania ZUM są baterie Escherichia coli[3]. Jak objawia się ZUM? Do najczęstszych objawów zaliczyć można[4].

  • ból brzucha,
  • ból nerek,
  • nieprzyjemny zapach moczu,
  • parcie na mocz z nagłą potrzebą oddania moczu,
  • pojawienie się krwi w moczu,
  • sporadycznie gorączka,
  • uczucie bólu i pieczenia,
  • zmętnienie moczu.

Okazuje się zatem, że regularne oddawanie moczu jest kwestią kluczową do zachowania higieny układu moczowego. Dzięki temu w prosty sposób można przeciwdziałać zakażeniu dróg moczowych.

Infekcja pęcherza i kamica

Zapalenie pęcherza moczowego to często spotykana u kobiet choroba – u mężczyzn występuje znacznie rzadziej. W przypadku mężczyzn zapalenie pęcherza moczowego ma charakter wtórny i wiąże się z zakażeniem albo zaleganiem moczu w pęcherzu Pojawienie się tego problemu może być związane z wiekiem, zaburzeniami hormonalnymi lub spadkiem odporności. Za bezpośrednią przyczynę zapalenia pęcherza moczowego uznaje się pałeczkę okrężnicy (Escherichia coli). Stan zapalny pęcherza może prowadzić do kamicy pęcherzowej[1].

Kamica układu moczowego jest to częsta choroba, która polega na tworzeniu się złogów w drogach moczowych. Złogi odkładają się ze składników, które występują w moczu[6]. Kamica układu moczowego może objawiać się kolką nerkową – zdarza się jednak, że objawy są niecharakterystyczne albo w ogóle nie występują żadne dolegliwości, a kamienie zostają wykryte w czasie rutynowej diagnostyki.

Kamica nerkowa ma najczęściej charakter bezobjawowy lub pojawiają się objawy, które nie są łączone z tą dolegliwością, na przykład tępe bóle okolicy lędźwiowej albo jamy brzusznej. Bolące nerki są przesłanką do tego, by jak najszybciej wybrać się do lekarza. Kamica moczowodowa to następstwo kamicy nerkowej. Oznacza to, że kamienie dotychczas zlokalizowane w nerkach, przechodzą do moczowodu[5].

Jak zatem widać, zbyt długie trzymanie moczu może powodować szereg nieprzyjemnych następstw – począwszy od infekcji dróg moczowych, przez zapalenie pęcherza, a skończywszy na kamicy. Nie wolno bagatelizować tego problemu.

Źródła:

1. Borkowski A. Urologia. Podręcznik dla studentów medycyny. Wydawnictwo Lekarskie PZWL Warszawa 1999, s:26, 114.
2. Michalski A. Choroba układu moczowego: czym grozi zbyt długie trzymanie moczu? http://www.adammichalski.pl/choroba-ukladu-moczowego-czym-grozi-zbyt-dlugie-trzymanie-moczu/ Data dostępu: 10.12.2017
3. Hryniewicz W, Holecki M. Rekomendacje diagnostyki, terapii i profilaktyki zakażeń układu moczowego u dorosłych. Narodowy Instytut Leków Warszawa 2015, s:8
4. Barańska B, Wądek T. Zakażenie dróg moczowych – zapobieganie i leczenie poradnik dla pacjentek i pacjentów. Piekary Śląskie 2013, s:2
5. Małecki R. Zakażenie układu moczowego. Od infekcji do dializoterapii. Medycyna i Pasje. 2009;Luty:60-63
6. Mutrynowski T, Torz C, Dzigowski P. et.al Kamica układu moczowego. Medycyna po Dyplomie. 2011;20(8):91-94

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!