'
Objawy chorób Schorzenia kości i stawów

Ból stopy – jakie są możliwe przyczyny?

Ból stopy to dolegliwość powodowana różnymi przyczynami i wskazująca na rozmaite schorzenia. Ból ten może być bezpośrednio związany z doznanymi urazami więzadeł lub struktur kostnych: złamań, zwichnięć, skręceń, stłuczeń, lecz czasem odwołuje się do chorób narządów zupełnie niekojarzonych ze stopą..

Ból miejscowy - bolące palce u nóg, ból śródstopia, ból pięty

Ból stopy może być zlokalizowany w różnych jej miejscach i wskazywać na inne przyczyny, objawiać się w odmienny sposób. Najczęstsza diagnostyka bólu stopy to[1]:

  • paluch koślawy (haluks) - w początkowym stadium objawia się bólem dużego palca w stopie i jego minimalnym wykoślawieniem, w zaawansowanym stadium deformacją przedniej części stopy. Powstawanie halluksa najczęściej powodowane jest noszeniem obuwia z wąskimi noskami;
  • paluch młotkowaty - odcisk wskutek przykurczu zgięciowego palca, najczęściej występuje u osób, które niewłaściwie dobrały obuwie, z nieprawidłową motoryką chodu oraz nierównomiernym obciążeniem stóp;
  • grzybica międzypalcowa - zaczerwienienie, swędzenie i złuszczenie skóry pomiędzy palcami, powstaje w wyniku braku  prawidłowej higieny;
  • nagniotki, odciski - stwardnienia na palcach wskutek doznawanego ucisku, powstają u osób, które noszą za ciasne obuwie, ze sztucznego tworzywa lub wysokie obcasy;  powodują odczuwanie bólu pod stopą przy chodzeniu;
  • wrastający paznokieć - w fazie początkowej powoduje jedynie dyskomfort, w fazie zaawansowanej uniemożliwia chodzenie, wrastanie paznokcia często powodowane obcinaniem paznokci w sposób nieprawidłowy oraz noszeniem obuwia z wąskimi noskami;
  • paluch biegacza - obrzęk stawu śródstopno - paliczkowego skutkujący promieniującym bólem stóp;
  • choroba Mortona - ból w śródstopiu najczęściej powodowany doznanym urazem w tej okolicy, podrażnieniem nerwu;
  • stopa wydrążona - nadmierne wygięcie stopy pomiędzy guzem piętowym a kośćmi śródstopia, skutkujące odczuwaniem bólu kości śródstopia;
  • płaskostopie - deformacja stopy, która staje się płaska, powodując ból podczas chodzenia;
  • ostroga piętowa - palący ból pięty, szczególnie odczuwany przy pierwszych krokach po odpoczynku, powstaje wskutek zapalenia rozcięgna podeszwowego;
  • pięta Haglunda - objawia się palącym, pulsacyjnym bólem pięty, która jest zaczerwieniona, a skóra na niej pogrubiona, schorzenie powstaje wskutek niedokrwienia tętniczego;
  • modzele - powstają pod paluchem lub na pięcie wskutek długotrwałego nacisku, wyglądem przypominają żółte, plackowate narośla.

Boli Cię stopa? Uważaj - przyczyny mogą leżeć zupełnie gdzie indziej!

Przyczyny dolegliwości związanych z bólem stopy mogą mieć różną genezę i wskazywać na rozmaite problemy organizmu. Do tych najważniejszych, ogólnoustrojowych należą[2]:

  • problemy neurologiczne, np. rwa kulszowa, która objawia się piekącym bólem w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, przesuwającym się wzdłuż pośladków, bioder aż do stopy;
  • przepuklina krążka międzykręgowego - objawiająca się zwężeniem kanału kręgowego w odcinku lędźwiowym, w konsekwencji powodujące ból kończyny dolnej promieniujący aż do stopy;
  • neuropatie obwodowe - zaburzenia czucia lub unerwienia motorycznego stopy, powodujące ból, pieczenie, mrowienie, często związane ze współwystępowaniem innych chorób, np. cukrzycą, alkoholizmem, nowotworami hematologicznymi, przewlekłymi stanami zapalnymi, niedoborem witamin, przewlekłą niewydolnością nerek;
  • cukrzyca (stopa cukrzycowa) - w chorobie tej często dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych lub nerwów obwodowych kończyn dolnych, co objawia się silnym bólem, przykurczem mięśni, zaburzeniem w odczuwaniu temperatury, dotyku;
  • zwyrodnienie stawów - często związane z procesem starzenia, ale także z doznanym urazem, zakażeniem, wrodzonym zaburzeniem budowy, skutkujące trzaskaniem, zgrzytaniem w stawach, szczególnie odczuwalne przy obciążaniu stawów, np. w trakcie wchodzenia po schodach;
  • dna moczanowa - wywoływana przez podwyższony poziom kwasu moczowego, zwana podagrą, gdy obejmuje duże palce u stóp, gwałtowne i bolesne zapalenie stawów objawia się w stawie śródstopno-paliczkowym;
  • niewydolność żylna "ciężkość nóg" - objawiająca się opuchlizną na stopach i kostkach, pieczeniem stóp i łydek.
Idealne lato w japonkach? Nie dla Twoich stóp!
Wydawać by się mogło, iż wybierając to lekkie i przewiewne obuwie, jednocześnie zapewniasz sobie komfort i wygodę. Mylisz się! Noszenie japonek wymusza nienaturalne ułożenie stopy, które umiejscawia ciężar na przodostopiu i automatycznie przykurcza palce, co w konsekwencji powoduje powstawanie palców młotkowatych. Ponadto, unikaj noszenia japonek na długich dystansach, gdyż nie amortyzują one stopy, nie trzymają tyłostopia. W idealnym lecie nie ma miejsca na bóle stóp!
Źródła:

1. Mark Dutton, Ortopedia Duttona, Tom 3, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014. 2. Tamże.