wpisz szukaną frazę

Alergia czy nietolerancja histaminy? Poznaj różnicę!
Alergia Objawy chorób

Alergia czy nietolerancja histaminy? Poznaj różnicę!

Share

Masz problemy z czerwoną i piekącą twarzą? Doprowadza Cię to na skraj załamania nerwowego? Wstydzisz się pokazać ludziom? Zamiast iść na miasto, zostajesz w domu, bo nie chcesz się pokazywać innym? Próbujesz wszystkiego, ale nic nie pomaga? Myślisz, że to niesprecyzowana alergia? A może nietolerancja histaminy[2]? Z powodu różnorodności częstość występowania nietolerancji histaminy jest nie zupełnie odkreślona. Jej objawy są też mylnie interpretowane jako alergia pokarmowa1.Objawy nietolerancji histaminy

Czym jest nietolerancja histaminy?

Nietolerancja histaminy stanowi wciąż mało poznany typ nadwrażliwości. Niestety odpowiedzialny za szereg często bardzo poważnych objawów.  Co to jest histamina? Histamina powstaje z aminokwasu histydyny z udziałem enzymu dekarboksylazy histydyny. Nie tylko tak znajduje się ona w naszym organizmie. Może ona być dostarczana za sprawą jedzenia.

Szczególnie dużą zawartością histaminy charakteryzują się takie produkty, które  długo dojrzewają i fermentują. Za nietolerancję histaminy uznaje się stan, w którym ilość histaminy przekracza próg tolerancji organizmu, co prowadzi do rozwoju niepożądanych objawów. Wśród nich wymienia się przede wszystkim[1]:

  • objawy skórne (świąd, pokrzywka, zaczerwienienie skóry, zmiany trądzikowe), obrzęk naczynioruchowy,
  • objawy ze strony układu oddechowego (obturacja i wodnisty katar, kichanie, kaszel, świszczący oddech),
  • objawy ze strony układu pokarmowego (skurcze brzucha, biegunka, wzdęcia), nerwowego (bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, napady lęku),
  • objawy ze strony układu krwionośnego (tachykardia, hipotensja, ból w klatce piersiowej), bolesne miesiączkowanie i wiele innych.

Szacuje się, że prawie 1% społeczeństwa wykazuje skłonność do nietolerancji histaminy. Rozpoznanie tego zaburzenia opiera się na stwierdzeniu co najmniej dwóch charakterystycznych objawów oraz ich ustępowania bądź złagodzenia po zastosowaniu środka, jakim jest dieta antyhistaminowa[1].

Podobieństwa

Dlaczego tak często myli się reakcje alergiczne z nietolerancją histaminy? Działanie histaminy powoduje zaczerwienienie skóry, pokrzywkę czy świąd, bóle głowy, nudności, wymioty, łzawiące oczy, zaburzenia rytmu dobowego, regulacji temperatury i przyjmowania pokarmów[2]. Te objawy nietolerancji histaminy są łudząco podobne do odpowiedzi immunologicznej wywoływanej przez objawy uczulenia, stąd synonimowe określenie – „pseudoalergia” spotykane w alergologii[3].

Nietolerancja histaminy nie jest rodzajem anafilaksji, a wystąpienie objawów zależy od ilości dostarczonej histaminy i nie towarzyszy jej wzrost poziomu IgE[2].

Jak znaleźć różnicę i jak wykluczyć alergię?

Odróżnienie tych dwóch przypadłości wydaje się  niezwykle trudne. Jak więc dociec, z czym mamy do czynienia? Co jest tym szkodliwym czynnikiem rujnującym nam życie? Przede wszystkim powinniśmy obserwować, co jemy i jak to wpływa na nasz organizm. Najlepiej zrobić to prowadząc dokładny dzienniczek, gdzie zapisywać będziemy, co zjedliśmy w ciągu dnia. Jeżeli histamina w żywności, którą spożywamy nas uczula, powinniśmy stwierdzić u siebie co najmniej dwa z charakterystycznych objawów nietolerancji histaminy.

Pomocnicze znaczenie w rozpoznaniu mogą mieć informacje o szkodliwości serów twardych, win, pomidorów, drożdży czy owoców morza[3]. Równocześnie  powinniśmy zadbać o wykluczenie obecności alergii. Możemy to zrobić za pomocą testów skórnych lub testów z krwi1. Istnienie też jednak możliwość zespołu nakładania się alergii oraz nietolerancji histaminy[3]. A wtedy diagnostyka będzie bardzo trudna.

1. Kacik J, Wawrzyniak A, Rakowska M. et.al Objawy pseudoalergii a zaburzenia metabolizmu histaminy. Pediatria i Medycyna Rodzinna. 2016;12(3):234-241.
2. Karpińska-Gasztoł E, Gutowska M, Zdunowski P. et.al Zaczerwienienie twarzy – problem interdyscyplinarny. Nietolerancja histaminy w przebiegu niedoboru diaminooksydazy. Postępy Nauk Medycznych. 2014;27(12):843-846.
3. Buczyłko K. Nie tylko alergeny: nietolerancja histaminy. Alergia. 2016;1:35-38.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!