wpisz szukaną frazę

Seks a depresja – sposób na obniżone libido podczas depresji
Objawy chorób Terapie seksuologiczne

Seks a depresja – sposób na obniżone libido podczas depresji

Seks a depresja – sposób na obniżone libido podczas depresji
Podziel się

O depresji słyszymy i czytamy coraz częściej, gdyż niestety coraz więcej osób zauważa u siebie lub bliskich jej niepokojące oznaki. Osoby obarczone chorobą borykają się z głębokim osłabieniem sił witalnych i niechęcią do podejmowania czynności, które jeszcze niedawno sprawiały im radość. Jedną z konsekwencji depresji jest także obniżenie popędu seksualnego[1]. Czy istnieją sposoby na jego przywrócenie?Seks a depresja – sposób na obniżone libido podczas depresji

Co to jest depresja?

Depresja to poważna choroba psychiczna, objawiająca się m.in. poprzez brak energii, apatię, lęk, napięcie, rozdrażnienie, kłopoty z koncentracją i pamięcią, niewydolność intelektualną, niechęć do podejmowania inicjatyw, które dawniej były źródłem przyjemności, poczucie niskiej wartości, zaburzenia snu i apetytu.

Osoby chore na depresję widzą w ciemnych barwach zarówno teraźniejszość, jak i przyszłość, a w ciężkich przypadkach męczące jest dla nich wykonywanie prostych, rutynowych czynności czy nawet wstanie z łóżka.

W diagnozowaniu depresji pod uwagę brany jest czas występowania objawów – przyjmuje się, że jeśli stan głębokiego przygnębiania i apatii trwa przez co najmniej 2 tygodnie, wówczas możemy mówić o depresji[1].

Jak leczyć depresję?

Choroba ta wymaga specjalistycznej terapii. W łagodnych przypadkach wystarczająca może okazać się psychoterapia, w cięższych natomiast leczenie depresji opiera się na farmakologii, jednak psychoterapia również ma duże znaczenie.

Dobór odpowiedniego leku oraz dawki powinien być indywidualny, a terapia musi przebiegać pod kontrolą specjalisty. Choć leczenie bywa długotrwałe, warto skorzystać z dostępnych metod, które pomagają wielu pacjentom w powrocie do zdrowia i przywracają dawną radość życia[1].

Depresja a brak popędu seksualnego

Obniżony popęd płciowy u mężczyzn i kobiet to problem, który towarzyszy różnym zaburzeniom psychicznym, w szczególności zaś depresji i stanom lękowym. Jedne z danych mówią, że zaburzenia seksualne występują u 50% kobiet i 40% mężczyzn dotkniętych depresją.

Objawy depresji u mężczyzn mogą współwystępować z zaburzeniami erekcji, a nawet impotencją. W przypadku pań dochodzi do obniżenia libido, sporadycznie występującym problemem jest brak orgazmu[2].

Dysfunkcje seksualne wynikają nie tylko z samej choroby, ale też przyjmowania niektórych leków psychotropowych – skutkiem ubocznym może być spadek zainteresowania seksem lub trudności w osiągnięciu satysfakcji. Nie oznacza to jednak, że każdy chory jest skazany na przerwę w pożyciu z partnerem. Na rynku dostępne są leki, które nie zaburzają życia seksualnego, trzeba jednak przełamać się i podjąć z lekarzem rozmowę na ten temat.

Co ważne, błędem jest odstawienie preparatu na własną rękę z powodu pojawienia się kłopotów w życiu seksualnym, gdyż taki krok może skutkować nawrotem objawów depresji. Oprócz konsultacji z lekarzem na temat możliwości wymiany leku, warto zgłosić się po profesjonalną poradę do seksuologa[1][3].

Co jeszcze jest istotne? Na pewno szczera rozmowa z partnerem lub partnerką. Być może uda Wam się wspólnie znaleźć sposoby na czerpanie większej satysfakcji z życia seksualnego, np. dłuższą grę wstępną. Poza tym, w tak trudnym momencie życia bardzo ważne jest wsparcie najbliższej osoby.

Priorytetem powinno być jednak korzystanie ze wszelkich zalecanych przez lekarza metod leczenia depresji, gdyż jeśli to ona jest powodem sypialnianych kłopotów, powinny minąć wraz z innymi objawami choroby[3].

Fototerapia na problemy z seksem?

Terapia światłem jest obecnie jedynym rodzajem biologicznego leczenia zaburzeń seksualnych. Potrzebne są jednak badania, które pomogą określić, czy fototerapia jest przydatna w leczeniu dysfunkcji wynikających z problemów psychicznych[2].

Źródła:
1. Wasilewski D, Lew-Starowicz M. Depresja i zaburzenia seksualne – poradnik dla pacjentów. Lundbeck 2015, s. 5-21,
2. Bossini L, Fortini V, Casolaro I. et al. Dysfunkcje seksualne, choroby psychiczne a jakość życia – praca przeglądowa. Psychiatr. Pol. 2014; 48(4): 715-726
3. Woznicki K. Saving Your Sex Life When You’re Depressed. https://www.webmd.com/depression/features/depression-and-sex#1 Data dostępu: 6.12.2017

Poprzedni artykuł

Zostaw komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *