wpisz szukaną frazę

Depresja w rozumieniu psychoanalitycznym
Pomoc psychologiczna

Depresja w rozumieniu psychoanalitycznym

Share

Istnieje wiele szkół terapeutycznych prezentujących odmienne poglądy na temat tego, czym jest depresja i jak powinno się ją leczyć. Choć wszystkie mają na celu wyeliminowanie choroby, nie zawsze dążą do tego tymi samymi drogami. Na czym polega depresja według ujęcia psychoanalitycznego i jak powinno się ją leczyć?Depresja- coraz częściej nam towarzyszy

Depresja według psychoanalizy

Teorie psychoanalityczne nierozłącznie wiążą depresję z patologiami osobowości. Na jej pojawienie się mogą także wpływać zdarzenia życiowe. Obiektem zainteresowania psychoanalityków jest więc przede wszystkim przeszłość pacjenta. Psychoanalitycy zakładają, że na nasze radzenie sobie ze stresem wpływa głównie dojrzałość mechanizmów obronnych[1]. Im bardziej są one elastyczne, tym lepiej oddają prawdziwy obraz rzeczywistości. Chronią zarówno przed lękiem, jak i cierpieniem psychicznym. Mechanizmy obronne są zautomatyzowane. Jeżeli u danej jednostki przeważają te bardziej prymitywne – jak wyparcie czy zaprzeczanie – będzie je ona powtarzać, mimo ich nieefektywności. To prowadzi do nasilenia się stresu i pojawienia zaburzeń lękowych oraz depresyjnych.

Depresja a nurt psychodynamiczny

Nurt psychoterapii psychodynamicznej odwołuje się do źródeł psychoanalizy, jednak – wbrew sądom wielu osób utożsamiających te pojęcia  – nie powiela jej. Dzisiejsza terapia psychoanalityczna wygląda inaczej niż ta sprzed stu lat. Okazuje się ona przede wszystkim krótsza, a spotkania z pacjentem odbywają się nie częściej niż w przypadku innych nurtów terapeutycznych. Bardzo ważnym jej aspektem jest zorientowanie na emocje[2]. Zagrażające i negatywne emocje, podobnie jak te o nacechowaniu pozytywnym, są dokładnie omawiane w czasie sesji. Innym istotnym aspektem w trakcie terapii depresji w podejściu psychodynamicznym jest identyfikacja powtarzających się tematów oraz wzorców, które pojawiają się w myślach oraz uczuciach pacjentów. Często wzorce te są nieświadome dla pacjenta, dopóki nie uda mu się przepracować ich z terapeutą.

Ważny element terapii psychodynamicznej to także omawianie doświadczeń z przeszłości. Koncentracja na minionych wydarzeniach ma bowiem pomóc odnaleźć ich związek przyczynowo-skutkowy z obecnym stanem rzeczy. Bardzo istotne są również relacje pacjenta; tyczy się to nie tylko związków z bliskimi mu osobami z codziennego życia, ale również relacji z psychoterapeutą. Ostatnim charakterystycznym dla nurtu psychodynamicznego aspektem podczas terapii jest eksplorowanie fantazji pacjenta. Inaczej niż podczas sesji terapeutycznych w szkole poznawczo-behawioralnej, podczas sesji w nurcie psychodynamicznym pacjent jest zachęcany do swobodnego mówienia: dzięki temu, w naturalny sposób, na jaw mogą wyjść jego lęki, pragnienia i cele.

Czy terapia psychoanalityczna jest skuteczna?

Choć często terapia psychodynamiczna uważana jest za mniej wartościową i słabiej rokującą niż psychoterapia poznawczo-behawioralna, badania naukowe wskazują na fakt, że przynosi ona wymierne rezultaty. Pomaga nie tylko w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych, ale ma również dużą wartość w przypadku zaburzeń osobowości, nierzadko powiązanych z chorobami afektywnymi. Co najważniejsze, działa długoterminowo: po pięciu latach od zakończenia terapii, nawrót zaburzeń pojawia się u około 13 proc. pacjentów, w stosunku do 87 proc. osób, które leczone były standardowymi metodami[2].

Należy także pamiętać, że wątpliwości narosłe wokół terapii psychodynamicznej wiążą się również z tym, że jej rezultaty nie zostały tak dokładnie podsumowane i omówione w literaturze, jak efekty terapii w duchu innych szkół i nurtów psychologicznych. Warto uwzględnić, że w przypadku terapii psychoanalitycznej wiele zależy także od umiejętności i kompetencji prowadzącego ją terapeuty. Każda psychoterapia wygląda inaczej ze względu na styl, sposób zachowania i cechy uczestniczących w niej osób: tak specjalisty, jak i pacjenta.

Źródła:

1.Poniatowska-Leszczyńska K., Małyszczak Ł. Depresja a patologia osobowości w ujęciu psychodynamicznym. Postępy Psychiatrii i Neurologii, 2013. 22(3): 201–209.
2.Shedler J. Skuteczność terapii psychodynamicznej. American Psychologist, 2010. 65(2): 98-109.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!