wpisz szukaną frazę

Pomoc psychologiczna Przebieg ciąży

Czym grozi stres w ciąży?

Share

Stres stał się nieodłączną częścią życia każdego człowieka i towarzyszy mu już od pierwszych chwil na świecie. To, w jaki sposób człowiek radzi sobie ze stresem, w dużym stopniu uzależnione jest od tego, jak stres wpływał na niego w życiu prenatalnym[1]. Już samo bycie w ciąży dla wielu kobiet jest mocno stresującym wydarzeniem w życiu. Wato jednak dowiedzieć się, czym grozi stres w ciąży. stres w ciąży

Stres w ciąży

Stres jest stanem psychicznym, w którym organizm reaguje na wszelkie zmiany zachodzące w jego naturalnym środowisku[3]. Wyjątkowym czasem w życiu każdej kobiety jest okres ciąży. Jak wskazuje Skala Ponownego Przystosowania Społecznego – narzędzie opracowane do standaryzacji wpływu stresu na kondycję psychofizyczną człowieka – bycie w ciąży znajduje się na dwunastym miejscu wśród czterdziestu trzech zdarzeń życiowych, które mogą wywołać traumę[1].

Stres w okresie ciąży może również wynikać z faktu, że kobieta musi dostosować się do zmian zachodzących w jej organizmie. Dodatkowym czynnikiem, który może wywołać stres, jest obawa o stan zdrowia dziecka, zapewnienie mu odpowiednich warunków bytowych, zwiększoną ilość obowiązków[1]. Choć ciąża jest stanem fizjologicznym bardzo często pożądanym przez dorosłe kobiety, to jednak nierzadko prowadzi ona do powstania negatywnych emocji, a co za tym idzie, również stresu. Najczęściej wywołuje go strach przed porodem Lęk przed porodem może być związany z zaistnieniem nieprawidłowości w przebiegu porodu i możliwymi problemami w okresie połogu[2].

Hormony stresu a ciąża

Stan psychiczny i fizyczny ciężarnej kobiety wywiera bardzo istotny wpływ na dziecko, ponieważ organizm kobiety próbuje się bronić przed negatywnymi skutkami odczuwania stresu. Uruchamia on system obronny, który w znaczny sposób oddziałuje na rozwój płodu. Hormony stresu takie jak adrenalina czy kortyzol, jeśli są wydzielane w dużej ilości, mogą przeniknąć do krwiobiegu, a dalej przez łożysko bezpośrednio do rozwijającego się płodu[1].

Przeżywanie stresu przez kobiety ciężarne negatywnie oddziałują na rozwój układu nerwowego płodu oraz funkcjonowanie układu podwzgórzowo-przysadkowego. Właśnie z tego powodu coraz większą uwagę przywiązuje się do wczesnego łagodzenia stresu kobiet ciężarnych. Stres i hormony stresu mogą bowiem wywołać poronienia, przedwczesny poród, niską masę urodzeniową dziecka, nieprawidłowy rozwój dziecka w łonie matki, a także pewne nieprawidłowości w późniejszym jego rozwoju[4].

Stres w ciąży a zdrowie dziecka

Oczekiwanie na narodziny dziecka może wzbudzać u ciężarnych kobiet wiele emocji, a sam poród postrzegany być może jako sytuacja stresowa, a czasami nawet krytyczna. Odczuwanie negatywnych emocji związanych z byciem w ciąży jest dodatkowo wzmacniane przez zmiany w wyglądzie anatomicznym ciała, zmiany hormonalne, a także trudności z przystosowaniem się do nowej sytuacji. Działanie różnego rodzaju bodźców wywołujących stres może prowadzić do rozwoju różnych zaburzeń, które dodatkowo wzmacniają poziom odczuwanego stresu. Bolesny poród, powikłania okołoporodowe oraz zwiększenie szans rozwoju depresji poporodowej negatywnie wpływają na stan dziecka[5]. Skutki stresu w ciąży mogą być różne.

Rozwijający się problem otyłości wśród dzieci skłonił badaczy do szukania przyczyn tego stanu rzeczy w życiu płodowym. Występowanie otyłości u dzieci wiąże się ze stresem, jakiego matka doznawała w ciąży. Analizując reakcje organizmu w sytuacjach stresowych można zauważyć, że organizm matki, by zachować równowagę, uruchamia skomplikowany mechanizm obejmujący układ podwzgórzowo-przysadkowego, układ współczulny i przywspółczulny, gdzie wytwarzane są glikokortykosteroidy oraz hormon uwalniający kortykotropinę. To właśnie one oddziałują na system nerwowy płodu, powodując w przyszłości podwyższoną wartość BMI[1].

Istnieją także teorie, że stres w okresie ciąży przyczynia się do rozwoju u dziecka ADHD. Choć nie ma jednoznacznych badań i do dziś nie poznano mechanizmów wpływu stresu na tę chorobę, zakłada się, że może mieć on bezpośredni związek z oddziaływaniem na rozwój układu podwzgórzowo-przysadkowego i zmiany w poziomie hormonów[4].

Źródła:

1. Szydełko J, Szydełko M, Piątek D. et.al Wpływ chronicznego stresu u kobiet w ciąży na kształtowanie się zachowań żywieniowych u ich potomstwa w życiu postnatalnym. Prace Poglądowe. 2014;14(1):83-92
2. Guszkowska M. Lęk przed porodem i determinujące go czynniki – przegląd literatury. Perinatologia, Neonatologia i Ginekologia. 2012;5(2):154-161
3. Łodzińska J. Stres zawodowy narastającym zjawiskiem społecznym. Seminare. 2010;28:125-128
4. Putkowski M. Podgórniak M, Padała O. et.al Stres i jego negatywny wpływ na rozrodczość człowieka. European Journal of Medical Technologies 2014; 3(4):24-28
5. Żuralska R, Postrożny D, Sein Anand J. Kobiety w ciąży, a strategie radzenia sobie ze stresem i style przywiązaniowe. Przegląd Lekarski. 2013;70(8):561-564

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!