Antykoncepcja

Kalkulator dni płodnych

12 lipca 2018

Kalkulator dni płodnych

Jeśli planujesz ciążę, lub wręcz chcesz jej uniknąć, warto wiedzieć, kiedy szansa na poczęcie jest największa, a kiedy na pewno nie możesz zajść w ciążę. Aby określić  Twoje dni płodne, skorzystaj z poniższego kalkulatora.

Jak działa kalkulator dni płodnych?

Wystarczy podać pierwszy dzień ostatnie j miesiączki i średni czas trwania okresu menstruacyjnego.

Kiedy mogę zajść w ciążę?

Aby obliczyć dni płodne,należy znać kilka faktów:

  • dni płodne przypadają na okres owulacji, która rozpoczyna się w połowie cyklu (czyli przy cyklu 28-dniowym owulacja ma miejsce 14 dnia cyklu liczonego od pierwszego dnia miesiączki)
  • kobieca komórka płciowa żyje od 6 do 12 godzin od uwolnienia z jajnika, po czym przemieszcza się w dół jajowodem czekając na plemniki
  • plemniki żyją w sprzyjających warunkach (np. w drogach rodnych kobiety) nawet od 4 do 6 dni! Tak więc kobieta może zajść w ciążę nawet jeśli współżyła 4 dni przed owulacją oraz po stosunku do 2 dni po owulacji
  • łącznie daje to od 6 do 7 dni płodnych w miesiącu. Przez pozostały czas, teoretycznie kobieta nie może zajść w ciążę, ale pamiętaj, że zawsze jest takie ryzyko.

Powyższy kalendarz nie zastąpi nigdy antykoncepcji.

Przebieg cyklu miesięcznego kobiety:

  • menstruacja (1-5 dzień) – w trakcie pierwszych dni cyklu z macicy usuwane są obumarłe i złuszczające się komórki błon śluzowych, płyn tkankowy oraz krew z pękniętych naczyń krwionośnych, podczas menstruacji hormon FSH powoduje dojrzewanie pęcherzyków i pobudza rozwój kilku z nich,
  • faza przedowulacyjna (6-13 dzień) – w tym czasie wydzielane przez jajniki hormony (estrogeny) powodują znaczne zwiększenie objętości błony śluzowej macicy oraz tworzenie nowych gruczołów i naczyń, z kolei hormon LH wraz z hormonem FSH stymulują owulację,
  • owulacja (14 dzień) – następuje wyrzut hormonów FSH i LH do krwi, dochodzi do pęknięcia pęcherzyka Graafa i uwolnienia z niego komórki jajowej, czyli jajeczkowania (owulacji), jajeczko bardzo szybko trafia do jajowodu, gdzie przekształca się w dojrzałą komórkę jajową, po około 24 godzinach – jeśli nie zostanie zapłodnione – obumiera,
  • faza poowulacyjna (15-28 dzień) – na skutek kolejnych przemian hormonalnych pozostałe resztki pęcherzyka Graafa przekształcają się w ciałko żółte, a następnie – ciałko białawe, które stopniowo zanika, dochodzi także do spadku stężenia estrogenów i progesteronu, co jest sygnałem do produkcji hormonu FSH, a co się z tym wiąże – rozpoczęcia kolejnego cyklu1.

Jak rozpoznać dni płodne?

Nadchodzącą owulację kobieta może rozpoznać dzięki obserwacji naturalnych objawów, takich jak zmiana konsystencji i koloru śluzu szyjkowego oraz podstawowej temperatury ciała.

  • Faza płodna charakteryzuje się zwiększoną produkcją śluzu: początkowo jest on gęsty, lepki i grudkowaty, o barwie żółtej lub białej, ale tuż przed owulacją jego wygląd się zmienia: staje się przejrzysty, rozciągliwy i przypomina wyglądem białko jaja kurzego.
  • Kobieta odczuwa wilgotność w pochwie2.
  • Tuż przed owulacją, następuje nagły wzrost temperatury ciała o około 0,5°C
  • Niektóre kobiety mogą odczuwać również niezbyt silne bóle owulacyjne1.

Źródła:
1. Janucik W, Ludwiniak M. Regulacja hormonalna w cyklu miesięcznym kobiety. Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. www.stowarzyszeniefidesetratio.pl/Presentations0/Hormony.pdf Dostęp: 30.10.2017 r.

(Odwiedzono: 16627 razy, w tym dzisiaj: 1)