Kalkulator BMI

12 lipca 2018

Kalkulator BMI

Wskaźnik BMI (Body Mass Index lub wskaźnik Queteleta) określa czy nasza waga jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Utrzymanie prawidłowego współczynnika BMI ma wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Policz i sprawdź swoje BMI za pomocą poniższego kalkulatora.

Jak działa kalkulator BMI?

Należy w poniższe pola wprowadzić naszą wagę i w kilogramach i wzrost w centymetrach,  następnie otrzymamy wynik, który nalezy skonfrontować z tabelą.

Jak obliczyć BMI ręcznie?

Aby wyliczyć BMI, należy podzielić wagę w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu:

BMI = waga/wzrost2

Normy BMI

Poniżej określono normy BMI, które określają naszą budowę ciała – normalną, z nadwagą czy wręcz z niedowagą.

  • < 16,0 – wygłodzenie
  • 16,0–16,99 – wychudzenie (spowodowane często przez anoreksję lub inną ciężką chorobę)
  • 17,0–18,49 – niedowagę
  • 18,5–24,99 – wartość prawidłową
  • 25,0–29,99 – nadwagę
  • 30,0–34,99 – I stopień otyłości
  • 35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
  • ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

Uwaga: wskaźnik BMI nie uwzględnia indywidualnych cech ciała. Nie należy stosować BMI w przypadku dzieci poniżej 14 roku życia – w ich przypadku stosuje się siatki centylowe.

(Odwiedzono: 5513 razy, w tym dzisiaj: 60)