Kalendarz prawidłowego przebiegu ciąży

Jakie zmiany zachodzą w Twoim organizmie i jak rozwija się dziecko?

© Depositphotos.com

Ciąża to bez wątpienia jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Sprawdź, jak zmienia się ciało w ciąży, zobacz, jak rozwija się maluszek i czerp radość z tych niezwykłych 9 miesięcy.

Jeśli właśnie dowiedziałaś się, że za niespełna rok zostaniesz mamą, gratulujemy! Teraz jest najlepszy czas na zapoznanie się z kalendarzem ciąży. Pamiętaj, że prawidłowy przebieg ciąży i Twoje doskonałe samopoczucie w stanie błogosławionym zależą w dużej mierze od dobrze zbilansowanego codziennego menu. Dbaj o zróżnicowany jadłospis przepełniony produktami najwyższej jakości, a za zgodą lekarza uzupełniaj dietę o suplementy zawierające DHA, kwas foliowy, magnez,  żelazo, jod i witaminę D3 – najważniejsze mikroelementy, które już od pierwszych dni ciąży wspierają prawidłowy rozwój płodu.

Pierwszy trymestr (do 13. tyg.): ważny początek

Początek ciąży zawsze liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, a jej pierwsze objawy pojawiają się dopiero po kilkunastu dniach od zapłodnienia.

W pierwszym trymestrze nie widać jeszcze dużych zmian w ciele przyszłej mamy, możesz jednak czuć poranne mdłości, być senna i przemęczona. Hormony w Twoim ciele szaleją w najlepsze – wahania nastroju, zmiana smaku i powonienia czy ciążowe „zachcianki” są konsekwencją huśtawki hormonalnej.

Dziecko jest jeszcze maleńkie – w 13. tygodniu ciąży ma zaledwie 7 cm i waży 15 g, jednak wszelkie części ciała i organy zdążyły się już wykształcić. Matka Natura wie już, jakiej płci jest Twoja pociecha, jednak narządy płciowe w 13. tygodniu wyglądają u chłopców i dziewczynek niemalże identycznie, dlatego lekarze nie potrafią z całą pewnością odpowiedzieć na pytanie o płeć malucha.

Drugi trymestr (do 26. tyg.): dobre samopoczucie i rosnący brzuszek

Twój brzuch i biust coraz bardziej się zaokrąglają, a dziecko rośnie i rośnie. Na koniec drugiego trymestru, czyli w 26. tygodniu ciąży, maluch mierzy ponad 30 cm i waży już około 700 g, a Ty sama jesteś cięższa o około 5 kg. Dziecko coraz więcej czuje – w 16. tygodniu zaczyna odbierać wibracje fal dźwiękowych, a 2 tygodnie później samo wydaje pierwsze odgłosy. W 21. tygodniu na języku maluszka pojawiają się kubki smakowe, po 3 tygodniach dziecko odczuwa nastroje swojej mamy, a w 26. tygodniu porusza się w reakcji na różne dźwięki dochodzące ze świata zewnętrznego.

W drugim trymestrze czujesz się już znacznie lepiej niż na początku błogosławionego stanu, jednak częściej korzystasz z toalety. Pierwsze ruchy dziecka i późniejsze fikołki sprawiają, że w pełni czujesz się mamą. Znasz już płeć swojego dziecka i możesz zacząć kompletować tradycyjnie różową lub niebieską wyprawkę. Koniec drugiego trymestru to również dobry moment na wybranie szpitala i szkoły rodzenia, do której będziesz mogła iść po 26. tygodniu ciąży, czyli na początku trzeciego trymestru.

Trzeci trymestr (do 40. tyg.): w oczekiwaniu na szczęśliwe rozwiązanie

Ostatni okres ciąży to intensywne przygotowania do przyjścia maluszka na świat. Maleńki organizm dojrzewa do samodzielnego funkcjonowania, ale nie rośnie tak szybko jak w poprzednim trymestrze. Po 26 tyg. aż do porodu dziecko przybiera na wadze, pod skórą gromadzi tkankę tłuszczową i obraca się główką w dół. Dla przyszłych rodziców to okres zakupów i urządzania dziecięcego pokoiku. Mama może wraz z powiększaniem się brzuszka odczuwać bóle kręgosłupa i mieć opuchnięte nogi.

W trzecim trymestrze pociecha przybiera na wadze kolejne 2-3 kg, co sprawia, że Twoja ogólna waga zwiększa się o co najmniej 5 kg. Długość noworodka urodzonego o czasie waha się w granicach 50–60 cm. W 37. tygodniu ciąży maluch potrafi samodzielnie oddychać, co znaczy, że jest już gotowy do przyjścia na świat.

Pamiętaj, że poza dbaniem o dietę i higienę życia dla prawidłowej ciąży niezwykle ważne są też regularne wizyty u lekarza ginekologa i wykonanie wszelkich niezbędnych badań. Dzięki nim będziesz mogła cieszyć się doskonałym samopoczuciem i z radością śledzić prawidłowy rozwój swojej pociechy.



Użytkownicy trafili tutaj szukając: PRZEBIEG CIĄZY, prawidłowa ciąża, prawidlowy przebieg ciazy, kiedy ciąża przebiega prawidłowo, czy ciaza przebieg prawidlowo, prawidlowa ciąza, kiedy mozna rozpoznac ze ciaza przebiega prawidlowo, po czym poznać że ciąża rozwija się prawidłowo, ciaza przebieg, prawidłowy rozwoj ciąży, Ciaza kiedy prawidlowa, ciaza prawidlowy przebieg, po czym pozmac gdy ciaza rozwija sie prawidlowo, ciąża prawidłowa, kalendarz przebiegu ciazy

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

  • ilka90

    Najgorsze było ciągłe siusianie, mały chyba się lubił przytulać do pęcherza. No i jeszcze te jedzenie. Mąz mówił , że mam jeść dla dwóch nie za dwoje , to zaczna różnica. A ja ciągle byłam głodna. No i ciągle kapusta kiszona – rewelka na tamte czasy.

  • kobieta.

    U mnie widzę z artykułu strzelił w dziesątkę , więc ciąże miałam ksiązkową. Z resztą poród też. Mama mi mowiła , że się w czepku urodziłam bo maluch wyszedł szybko i genialnie .

    • Natalia Biernatka

      No to ja miałam na odwrót , może troszkę ponaginane bo też urodziłam wcześniej . Taki artykuł może pokazać przyszłej mamie choć trochę przybliżyć fakt ciązy. ja to wszystkim kobietkom życzę szczęsliwego rozwiązania.