Pielęgnacja

Grzybica paznokci - wstydliwy problem dłoni i stóp

23 lutego 2018

Grzybica paznokci - wstydliwy problem dłoni i stóp

Grzybica paznokci dla wielu Polaków jest wstydliwym problemem głównie ze względu na brak wiedzy o tej chorobie i sposobach jej zapobiegania oraz leczenia. Co zrobić, aby pozbyć się lub nie zachorować na grzybicę paznokci i mieć piękne dłonie i stopy?

 Grzybica paznokci – co ją wywołuje?

Trzy główne grupy patogenów wywołujące grzybicę paznokci:

  1. Dermatofity, czyli grzyby, które mają skłonność do zajmowania struktur skeratynizowanych np. włosów, naskórka, paznokci.
  2. Grzyby drożdżopodobne, które najczęściej wywołują zmiany na błonach śluzowych, ale mogą jednocześnie wywoływać zmiany skórne zlokalizowane w fałdach skóry. Mogą być też przyczyną zmian narządowych.
  3. Grzyby pleśniowe, które powodują zmiany chorobowe w warunkach szczególnie do tego predysponowanych (1, 2).

Za pojawiającą się i rozwijającą grzybicę paznokci (Tinea unguium) odpowiadają różne odmiany tzw. grzyba strzygącego. Dla dermatologów najważniejsze znaczenie mają grzybice paznokci nazywane grzybicami właściwymi wywołane przez dermatofity. Spośród nich wyróżnia się trzy rodzaje: Trichophyton, Microsporum i Epidermophyton. Najczęstszym patogenem z grzybów drożdżopodobnych jest Candida albicans. Najwięcej przypadków zachorowań na tę chorobę notuje się wśród osób z zaburzeniami funkcjonowania układu immunologicznego oraz u osób, u których paznokcie były uciskane mechanicznie, np. przez noszenie za ciasnego obuwia (1, 2).
Zakażeniom grzybiczym mogą też sprzyjać czynniki środowiskowe. Grzybica paznokci u nóg i u rąk częściej występuje u osób zamieszkujących duże aglomeracje. Szczególnie narażone są też grupy osób, które często korzystają z publicznych sanitariatów, np. sportowcy czy górnicy. Wiek nie jest wyznacznikiem częstości zachorowań na grzybicę – zmiany mogą wystąpić nawet u noworodków lub niemowląt, a także u ludzi w podeszłym wieku. Ważniejsze są nawyki higieniczne i dbanie o czystość urządzeń kąpielowych we własnym domu oraz rozsądne korzystanie z tego typu urządzeń w miejscach publicznej dostępności (2).

Główne objawy grzybicy paznokci:

  • zgrubienia płytki paznokcia,
  • zwiększona łamliwość paznokci,
  • nadmierne rogowacenie i pobruzdowanie płytki paznokcia,
  • zmiana koloru na żółto-brunatny lub zielonkawy,
  • stopniowe wykruszanie się paznokci (1).

Grzybica paznokci – domowe sposoby

Współczesna wiedza medyczna pozwala szybko diagnozować i skutecznie leczyć grzybicę paznokci rąk i nóg. Jednak bardzo wiele zależy od pacjentów, którzy przede wszystkim powinni uwierzyć w pozytywne efekty kuracji oraz uświadomić sobie, że nieleczona grzybica będzie się rozwijać i atakować kolejne fragmenty ich skóry (2).
Po zakończeniu terapii farmakologicznej niezbędna jest profilaktyka przeciwgrzybicza, czyli dość proste, domowe sposoby na to, żeby grzybica paznokci nie zaczęła rozwijać się ponownie:

  • noszenie własnego obuwia i nie wymienianie się nim z innymi osobami,
  • noszenie obuwia, które pozostawia miejsce na ruch palców,
  • używanie do kąpieli własnych gąbek i myjek,
  • w miejscach publicznych (basen, plaża) kąpanie się w obuwiu gumowym,
  • wykonywanie zabiegów kosmetycznych własnymi cążkami, nożyczkami lub innym sprzętem,
  • co jakiś czas wskazana jest dezynfekcja obuwia i skarpet – roztworem 10% formaliny lub roztworem 1% chinoksyzolu,
  • regularne sprawdzanie stanu zdrowia zwierząt domowych, bo one mogą też być źródłem zakażenia (2).

Grzybica stóp oraz grzybica paznokci to choroby wieloletnie, przewlekłe, wymagające długotrwałego leczenia pod kontrolą specjalisty. Jednak dostosowywanie się do zaleceń lekarza oraz stosowanie domowych sposobów profilaktycznych na grzybicę pozwoli pozbyć się tej choroby i uniknąć jej nawrotom.
 

  1. Zielińska K. Zapobieganie próchnicy zębów u dzieci i młodzieży oraz promocja zdrowia jamy ustnej – rola pracowników służby zdrowia. TH!NK – Studenckie naukowe czasopismo internetowe. 2014;1(17):105-118
  2. Kądziela-Wypyska G, Miturska R, Wawrzycki B, Chodorowska G. Profilaktyka i leczenie grzybic. Medycyna Rodzinna 2004;5:201-204

(Odwiedzono: 2520 razy, w tym dzisiaj: 3)