Odchudzanie

[GALERIA] Seks i kalorie - odchudzanie przez przyjemność

9 maja 2018

Wokół seksu jako metody spalania kalorii pojawia się wiele mitów. Kanadyjscy uczeni, dzięki przebadaniu 21 par ustalili, ile kalorii można naprawdę spalić podczas ćwiczeń we dwoje.
Możliwość zrzucenia zimowych zapasów w sypialni zamiast na bieżni jest niezwykle kusząca. Czasopisma zdrowotne skierowane zarówno do kobiet, jak i mężczyzn wskazują, że podczas seksu przeciętnie można spalić około 300 kalorii. Ile w tym prawdy?

W badaniu przeprowadzonym w 2013 roku przez Uniwersytet Quebec w Montrealu zastosowano nowoczesne technologie, które pozwoliły parom uprawiać seks we własnym domu. Wystarczyło założyć na ramię opaskę SenseWear stosowaną często przy badaniach wydolnościowych i medycznych. O opasce, która nie plącze się jak kabelki pomiarowe, można szybko zapomnieć i skupić się na partnerze.

Źródła:
Julie Frappier, Isabelle Toupin, Joseph J. Levy, Mylene Aubertin-Leheudre, Antony D. Karelis mail, Energy Expenditure during Sexual Activity in Young Healthy Couples, Październik 2013.

(Odwiedzono: 575 razy, w tym dzisiaj: 1)


Zobacz także