Fototerapia

Kiedy powinno się ją wykonać i jakie korzyści z niej płyną?

© Depositphotos.com

Co to jest fototerapia?

Fototerapia (światłolecznictwo, światłoterapia) to wykorzystywanie światła naturalnego (słonecznego) lub różnego rodzaju sztucznego, w celach leczniczych. Terapia światłem ma wspomóc leczenie dolegliwości fizycznych bądź psychicznych (np.: depresji sezonowych, które występują w okresie jesienno-zimowym)1.

Rodzaje fototerapii

W zależności od rozpoznania i potrzeb pacjenta, fototerapię można przeprowadzić przy użyciu światła naturalnego (tzw. helioterapia) lub sztucznego.

Helioterapia polega na korzystaniu z dobrodziejstw promieni słonecznych, które korzystnie działają na wiele układów organizmu, lecz ograniczają je warunki atmosferyczne i pory roku.

Pochodzące z lamp światło sztuczne nie zawiera natomiast szkodliwego promieniowania UV, do celów terapeutycznych należy jednak odpowiednio dobrać jego rodzaj.

Przebieg fototerapii

Zabieg fototerapii polega na wystawieniu organizmu na działanie światła, np.: przy leczeniu depresji sezonowej pacjent siedzi w pobliżu jarzącej lampy (może przy tym czytać książkę lub rozwiązywać krzyżówkę), co jakiś czas spoglądając w jej światło. Czas trwania i regularność przeprowadzania zabiegu należy skonsultować z lekarzem.

Wskazania do fototerapii

Fototerapię stosuje się w leczeniu 2:

  • zaburzeń depresyjnych (głównie sezonowych)
  • łuszczycy i innych zmian skórnych
  • krzywicy u dzieci
  • osteomalacji – zespole rozmiękania kości u dorosłych
  • żółtaczki u noworodków (przy pomocy promieni ultrafioletowych)
  • zaburzeń snu (bezsenność, jet lag)

Światło ma również bardzo dobry wpływ na starsze, rzadko wychodzące z domu osoby.

Dodatkowo, fototerapię w kosmetyce wykorzystuje się m.in. do odmładzania skóry, leczenia cellulitu, trądziku pospolitego i stanów zapalnych skóry3.

Przeciwwskazania do fototerapii

Przed rozpoczęciem fototerapii należy skonsultować się z lekarzem, gdyż może okazać się, że przeciwwskazaniem do leczenia światłem będzie:

  • skóra szczególnie wrażliwa na światło (np.: przy występowaniu toczenia rumieniowatego),
  • zażywanie leków, które zwiększają wrażliwość na światło (niektóre antybiotyki, leki przeciwzapalne, środki z zawartością dziurawca),
  • wada wzroku, która powoduje podatność oczu na uszkodzenia światłem,
  • przebyty nowotwór skóry.

Jak się przygotować do fototerapii?

Możliwe jest przeprowadzenie fototerapii w domu, na własną rękę – wcześniej jednak należy skonsultować się z lekarzem, który określi ewentualne przeciwwskazania. Doradzi również odpowiedni rodzaj terapii światłem, co pozwoli na wybór właściwej lampy spośród bogatej oferty sklepów medycznych. Do leczenia światłem nie trzeba czynić specjalnych przygotowań, terapia wymaga jednak przestrzegania długości trwania i regularności sesji.

Korzyści z fototerapii

Melatonina to hormon, odpowiadający za jakościowy sen (w zażywaniu melatoniny przeciwwskazaniem może być nadwrażliwość na preparat ją zawierający). Podwyższona melatonina w depresji odgrywać może dużą rolę – a jako że hormon ten produkowany jest głównie w ciemnościach, światło pomaga w zmniejszeniu jego ilości w organizmie4.
Terapia światłem prawdopodobnie nie wyleczy całkowicie depresji czy innych zaburzeń, może jednak zredukować ich objawy, a także podnieść poziom energii i pomóc poczuć się lepiej na co dzień.

źródło ogólne: Light therapy [w:] www.mayoclinic.org, dostęp: 31.03.2015

1.  A. Krawiec Fototerapia, czyli leczenie światłem [w:] www.niepelnosprawni.pl, dostęp: 31.03.2015
2.  A. Krawiec, op.cit.
3.  Terapia światłem LED [w:] www.dermafrac.pl, dostęp: 31.03.2015

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze