Stres i bezsenność - rola farmaceutów w profilaktyce chorób

Sen jest niezbędny dla każdego człowieka. Zdrowy sen jest niezwykle ważny dla zachowania prawidłowego przebiegu procesów poznawczych, dobrego samopoczucia, zdrowia psychicznego oraz prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, nerwowego oraz czynności metabolicznych [1]. Długotrwałe problemy ze snem prowadzą do rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy, otyłości, nowotworów oraz zwiększenia śmiertelności [2]. Należy podkreślić, że wszelkie zaburzenia snu wpływają negatywnie nie tylko na jednostkę, lecz także na populację. Zaburzenia snu i senność należą do przyczyn wypadków w pracy oraz wypadków drogowych [3,4,5]. Osoby z insomnią chroniczną mają aż od 2,5 do 4,5 razy wyższą szansę na spowodowanie wypadku, aniżeli osoby zdrowe [6,7]. Co więcej, zarówno krótkotrwałe zaburzenia snu jak i bezsenność chroniczna stanowią znaczne obciążenie ekonomiczne dla gospodarki [8,9]. Chorzy są mniej wydajni w pracy przez problemy spowodowane bezsennością, takie jak nieobecność w pracy, zaburzenia koncentracji, trudności z wykonywaniem obowiązków [10].