Drętwienie nóg i rąk – jakie mogą być przyczyny?

Co może powodować mrowienie w kończynach?

© Depositphotos.com

Niepokoi Cię drętwienie i mrowienie kończyn? Zastanawiasz się, czy tego typu dolegliwości mogą być niepokojącym objawem? Jeśli zdarzają Ci się często, są intensywne i towarzyszą im inne niecodzienne symptomy – w żadnym wypadku nie powinnaś ich ignorować! Oto kilka możliwych przyczyn drętwienia.

Niewidzialne mrówki mogą grasować po całym ciele, ale zazwyczaj atakują palce, dłonie, ramiona, nogi lub same stopy. Brrr! Czasem oprócz mrowienia pojawia się nieprzyjemne i utrudniające ruchy drętwienie rąk i nóg – skąd się biorą te przykre doznania?

Oto możliwe przyczyny:

  • Siedzenie lub stanie w tej samej pozycji przez długi czas.
  • Uszkodzenie nerwu (uraz nerwu szyjnego powoduje drętwienie ręki, zaś nerwu w dolnej części kręgosłupa objawia się mrowieniem i drętwieniem nogi).
  • Nacisk na nerwy – może być spowodowany np. przepukliną krążka międzykręgowego.
  • Nacisk na nerwy peryferyjne (np.: przez guz).
  • Słaby dopływ krwi spowodowany miażdżycą, odmrożeniem, zapaleniem naczyń krwionośnych.
  • Nieprawidłowy poziom wapnia, potasu lub sodu w organizmie.
  • Niedobór witamin, w tym witaminy B12.
  • Przyjmowania pewnych leków.
  • Uszkodzenie nerwów wynikające z alkoholizmu, zatrucia ołowiem lub działania innych substancji toksycznych.
  • Radioterapia.
  • Ukąszenia niektórych owadów.

Drętwienie lub mrowienie kończyn towarzyszy także niektórym stanom chorobowym, takim jak:

– Zespół cieśni nadgarstka (jednym z objawów jest ból oraz drętwienie rąk w nocy).
Cukrzyca.
Migrena.
Stwardnienie rozsiane.
– Zawał (cierpnięcie rąk) lub przemijający atak niedokrwienny.
Niedoczynność tarczycy.
– Choroba Raynauda.

Często niepokojącym sygnałem jest drętwienie lewej ręki. Dolegliwość ta może być spowodowana siedzącym trybem życia praca przy komputerze), ale też chorobami neurologicznymi lub układu krążenia.

Jak sobie pomóc?

Teraz, kiedy już wiesz skąd może się brać nieprzyjemne drętwienie kończyn, musisz przyjrzeć się swojemu trybowi życia, sposobowi odżywiania się, a najlepiej poprosić o konsultację lekarza, który znajdzie przyczynę nawracających dolegliwości i zaleci dodatkowe badania i kurację. Poinformuj go nie tylko o mrowieniu nóg czy kończyn górnych, ale wszystkich innych niepokojących objawach, które mu towarzyszą.

W przypadku urazów kręgosłupa skuteczne okażą się ćwiczenia rehabilitacyjne, a nieprawidłowy poziom witamin i minerałów uzupełnisz poprzez właściwie skomponowaną dietę lub przyjmowanie suplementów.

Niebezpieczne drętwienie – kiedy skontaktować się z lekarzem?

Natychmiastowa pomoc medyczna potrzebna jest w następujących przypadkach:

  • Gdy drętwieniu rąk lub nóg towarzyszy silne osłabienie i utrata zdolności poruszania się (paraliż).
  •  Drętwienie i mrowienie kończyn pojawiło się na skutek obrażeń głowy, szyi, kręgosłupa.
  • Nie potrafisz kontrolować ruchu kończyn.
  • Utraciłaś świadomość (nawet jeśli trwało to chwilę).
  •  Masz problem z mową, widzeniem, poruszaniem się.

Skontaktuj się także z lekarzem, jeśli:

  • Mrowienie i drętwienie kończyn pojawiło się bez konkretnej przyczyny (wrażenie, że ręka lub noga „zasypia”).
  • Masz bóle szyi, przedramion, palców.
  • Częściej oddajesz mocz.
  •  Cierpnięcie nóg pogarsza się, gdy chodzisz.
  • Masz wysypkę.
  •  Masz zawroty głowy, skurcze mięśni lub inne niecodzienne symptomy.

Jak widzisz drętwienie nóg i rąk może mieć mnóstwo przyczyn. Czasami pojawia się nawet podczas snu oraz zwiastuje poważne schorzenia. Jeśli tego typu dolegliwości pojawiają się u Ciebie lub kogoś bliskiego, nie zwlekaj i zbadaj, skąd się biorą.

Źródło ogólne:
Numbness and tingling, Medline Plus, dostęp: 31.03.2015

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze
  • Aleksandra Tomaszewska

    Mnie drętwiała ręka i poszłam z tym do lekarza. Okazało się, że to zespół cieśni kanału nadgarstka. Miałam szczęście trafić do poznańskiej Kliniki Nadgarstka, rewelacyjne miejsce.

  • ilka90

    U mnie dretwienie było zawsze prawej nogi. Okazało się , że mam niedobór witamin , brak jakiś magnesów etc. Wtedy lekarz zalecił pełnowartościowe jedzenie i uzupełnienie wszystkich witamin . Wtedy zdrętwienie zniknęło.

  • tokarczykanna

    a ja większych problemów z tym nie miałam. Tylko jak siedziałam , w jednym miejscu przez dłuższy czas to jedynie wtedy miałam jakieś drętwienie.

    • raczek3.3

      ja stalam na przystanku chyba -25 stopni bylo a ja w lekkich butach, paluszkow to nawet nie czulam tak mi zdretwialy. nie bylo to zbyt bezpieczne a oni nawet koksownikow nie zamontowali na przystankach. Kiedys sie o takie rzeczy dbalo

  • Cathy

    Ja mam takie mrowienie, co prawda coraz rzadziej i coraz delikatniejsze, widze efekty po wizytach u pana Piotra w Reha Pro. Ogólnie jeśli ktoś ma tego typu problemy spowodowane kręgosłupem to polecam ten gabinet rehabilitacji bo w dzisiejszych czasach naprawdę ciężko o dobrego fizjoterapeutę.