wpisz szukaną frazę

Witamina E – naturalne źródło młodości
Zdrowa dieta

Witamina E – naturalne źródło młodości

Witamina E – naturalne źródło młodości
Podziel się

Poszukując sposobów na piękną i zdrową cerę, pozbawioną oznak starzenia, koniecznie należy zwrócić uwagę na specyficzne właściwości witaminy E. Uznawana za witaminę młodości, wykazuje ona bowiem skuteczne działanie nawilżające, odżywiające oraz odmładzające skórę. Efekty jej stosowania są zauważalne i trwałe, a jej obecność w kosmetykach i codziennej diecie wspomaga funkcjonowanie organizmu i korzystnie wpływa na kondycję skóry. Na czym polega fenomen witaminy E i z czego wynika jej skuteczność?Witamina E – naturalne źródło młodości

Witamina E w kosmetyce – naturalny składnik o niezwykłej mocy

Warto podkreślić, że witamina E nie stanowi pojedynczej cząsteczki, lecz składa się z ośmiu związków, których struktura jest podobna – nazywane tokoferolami, związki te wykazują istotne działanie dla kondycji skóry. Witamina ta zapobiega utlenianiu białek, lipidów oraz DNA w ludzkim organizmie, co oznacza, że przeciwdziała ich niszczeniu. Jej działanie nie jest więc wyłącznie objawowe – witamina dociera w głębokie, newralgiczne warstwy skóry i tam skutecznie niweluje oznaki jej starzenia.

Zdolność dogłębnej penetracji bariery lipidowej skóry okazuje się najistotniejsza w odniesieniu do pielęgnacji. Witamina E wzmacnia i uszczelnia błonę komórkową, co sprzyja utrzymaniu optymalnego poziomu wody – skóra pozostaje nawilżona i jędrna, pozbawiona oznak nadmiernej suchości[1].

Istotną rolę, odgrywaną w ludzkim organizmie przez witaminę E można motywować jej udziałem w procesach metabolicznych. Okazuje się bowiem, że jej niedobór może w skrajnych przypadkach skutkować zaburzeniami neurologicznymi i procesami degeneracyjnymi w mózgu, które pojawiają się w przebiegu starzenia.

Obecność wspomnianych tokoferoli, zawartych w witaminie E skutecznie chroni organizm człowieka przed szybkim i postępującym starzeniem – istotą tej ochrony jest neutralizacja wolnych rodników[2].

W czym jest witamina E? Kompleksowe wspomaganie zdrowia dietą

Pielęgnacja skóry w celu opóźnienia procesów starzenia jest jednym z elementów kompleksowej dbałości o jej wygląd. Witamina E powinna być także dostarczana organizmowi w postaci naturalnej – jako składnik codziennej, odpowiednio zbilansowanej diety. Należy wiedzieć, że źródłem witaminy E są roślinne oleje, orzechy oraz zielone warzywa liściaste. Zawierają ją także ryby, ziarna zbóż i kiełki pszenicy, nasiona oraz zielony groszek[2][3].

Naturalna witamina E dostępna jest więc w codziennie spożywanych posiłkach, dzięki czemu możliwe jest jej kompleksowe oddziaływanie na cały ludzki organizm – witamina ta chroni przed powstawaniem miażdżycy, pobudza układ odpornościowy oraz minimalizuje ryzyko powstania chorób neurodegeneracyjnych, pojawiających się w starszym wieku.

Jej działanie jest więc holistyczne i nie ogranicza się wyłącznie do obszaru kosmetyki i dermatologii. To ważne, gdyż piękna cera uzależniona jest nie tylko od stosowanych kosmetyków, lecz również od prowadzonego trybu życia, w tym także od preferowanej diety – warto więc dostarczać organizmowi optymalnych ilości tej dobroczynnej witaminy w każdej postaci[1].

Witamina E działanie – skuteczność witaminy młodości w walce z oznakami starzenia

Specyfika oddziaływania omawianej witaminy na skórę generuje jej częste występowanie w rozmaitych kosmetykach, dedykowanych skórze – znajduje ona zastosowanie w kremach i balsamach, które skutecznie przeciwdziałają powstawaniu oznak starzenia. Skuteczność ta bazuje na dogłębnym przenikaniu witaminy E i działaniu u podstaw niekorzystnych zmian w strukturze skóry[1].

Witamina E wykorzystywana jest w leczeniu trądziku i egzemy oraz jest także aktywnym składnikiem w filtrach przeciwsłonecznych. Skutecznie łagodzi podrażnienia i poparzenia słoneczne, działa przeciwzapalnie oraz niweluje obrzęki. Zauważalnie poprawia elastyczność skóry,   odżywia ją, koi i wygładza oraz ujędrnia. Ponadto niweluje przebarwienia.

W związku z tak rozległym działaniem i niezaprzeczalną skutecznością stosowana jest witamina E na twarz oraz skórę w innych partiach ciała, stając się składnikiem preparatów przeciwstarzeniowych, nawilżających, łagodzących i regeneracyjnych[2].

Źródła:

1. Milanovic B. Witamina E – co kryje świat tokoferoli? Świat Przemysłu Farmaceutycznego. 2016;3:112-116
2. Zielińska A, Nowak I. Tokoferole i tokotrienole jako witamina E. CHEMIK. 2014;68(7):585–591
3. Hozyasz K. Nowe wskazania do profilaktycznej podaży witaminy E. Medycyna Rodzinna. 2000;3-4 Dostęp online: http://www.czytelniamedyczna.pl/655,nowe-wskazania-do-profilaktycznej-podazy-witaminy-e.html z dnia: 30.11.2017

Zostaw komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *