wpisz szukaną frazę

Jakie właściwości i zastosowanie ma bylica pospolita?
Domowe Leczenie Zdrowa dieta

Jakie właściwości i zastosowanie ma bylica pospolita?

Jakie właściwości i zastosowanie ma bylica pospolita?
Podziel się

Bylica pospolita jest rośliną wykorzystywaną od lat w medycynie ludowej i znaną ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wykazuje ona działanie uspokajające, przeciwskurczowe i żółciopędne. Wspomaga regenerację wątroby i funkcjonowanie układu trawiennego. W tradycyjnej medycynie chińskiej bylicę pospolitą wykorzystywano do zbijania gorączki i łagodzenia objawów astmy.

Historia bylicy pospolitej

Bylica pospolita jest rośliną występującą powszechnie na terenie całej Europy i często uważana jest za chwast. Niegdyś stanowiła ona ważne zioło rytualne – wierzono, że daje gwarancję szczęśliwego zamążpójścia i wspomaga płodność, co znajdowało odzwierciedlenie w pleceniu z niej wianków przez panny z okazji nocy świętojańskiej. Co ciekawe, bylica służyła również do zatykania strzech i ścian domów. Panowało przekonanie, że roślina ta chroni przed pożarem i piorunami, a także że odpędza złe moce.

Bylica pospolita – właściwości zdrowotne

Bylica pospolita należy do rodziny roślin astrowatych. Występuje ona w głównej mierze na półkuli północnej, w państwach o klimacie umiarkowanym. Ziele to ma rozgałęzioną łodygę, a jego liście o kształcie pierzastym mają ciemnozieloną powierzchnię i srebrzysty spód. Kwiaty bylicy mają żółty lub jasnopomarańczowy kolor i przyjmują postać niewielkich koszyczków.

Mimo że bylica pospolita nie znajduje się w oficjalnym wykazie roślin leczniczych, to od wielu wieków wykorzystywana jest w medycynie alternatywnej. Stosuje się zarówno ziele, jak i korzeń tej rośliny. Zawierają one:

  • oleje eteryczne (tujon, izotujon, cyneol, pinen, kemfen, borneol),
  • gorycze, które sprzyjają produkcji soków trawiennych,
  • żywicę, która działa antyseptycznie i przeciwzapalnie,
  • sterole, które wspomagają funkcjonowanie układu trawiennego,
  • sole mineralne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu,
  • flawonoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami o działaniu niwelującym wolne rodniki,
  • garbniki, które sprzyjają odbudowie naskórka[1].

Bylica pospolita – działanie

W medycynie ludowej stosuje się ziele bylicy pospolitej, które należy zbierać przed lub w czasie kwitnienia (czerwiec-wrzesień). Ziele to charakteryzuje się szerokim spektrum działania. Bylica pospolita działa:

  • żółciopędnie,
  • rozkurczowo,
  • moczopędnie,
  • wzmacniająco,
  • przeciwzapalnie,
  • wykrztuśnie,
  • wspomagająco na trawienie,
  • pobudzająco na apetyt,
  • pobudzająco na krwawienie miesiączkowe.

To pokazuje, że bylica pospolita jest rośliną o licznych właściwościach zdrowotnych. Z powodzeniem można ją stosować w formie naparu w przypadku:

  • zaburzeń trawienia,
  • kamicy żółciowej,
  • kamicy moczowej,
  • cholestazy (zastoju żółci),
  • problemów trawiennych,
  • nieżytu jelit i żołądka,
  • chorób układu oddechowego,
  • niedokwasoty soków żołądkowych,
  • nieregularnych krwawień miesiączkowych,
  • chorób zakaźnych skóry.

Nieco innymi właściwościami odznacza się korzeń bylicy pospolitej. W przeciwieństwie do ziela nie jest on pomocny przy dolegliwościach trawiennych. Można natomiast używać go jako środka przeciwskurczowego, a także wspomagająco przy leczeniu neuropatii, nerwobólów i padaczki. Zarówno ziele, jak i korzeń bylicy pospolitej są przeciwwskazane w przypadku:

  • kobiet w ciąży,
  • kobiet karmiących piersią,
  • osób z krwawieniami z przewodu pokarmowego,
  • osób z zapaleniem wyrostka robaczkowego,
  • osób z hemoroidami.

Bylica pospolita – jak stosować?

Ziele bylicy pospolitej można stosować w formie: naparu, nalewki lub tynktury (do nacierania).

  • Napar z bylicy pospolitej przyrządza się z dwóch łyżek ziela zalanych wrzącą wodą. Jest on gotowy do spożycia po odstaniu ok. 20 minut i przecedzeniu. Osoby dorosłe powinny pić go 3-4 razy dziennie po ok. 100 ml, dzieci 6-7 lat – 32 ml, dzieci 8-10 lat – 40 ml, 11-13 lat – 50 ml, 14-15 lat – 70 ml. Co ważne, napar można przygotować zarówno ze świeżego, jak i suszonego ziela.
  • Nalewkę bylicy pospolitej przyrządza się na bazie dwóch łyżek ziela i spirytusu o 70-procentowej zawartości alkoholu. Tak przygotowaną mieszankę należy pozostawić do maceracji na ok. 2 tygodni i przechowywać w ciemnej butelce w zaciemnionym miejscu. W celach leczniczych należy spożywać ok. 30 kropli dziennie.
  • Tynkturę z bylicy pospolitej przyrządza się z dwóch łyżeczek rozdrobnionego suszu i spirytusu kamforowego.
  • Kąpiele z bylicy pospolitej przyrządza się, dodając kilka łyżek suszonej lub świeżej rośliny do wanny z wodą. Taka kąpiel jest rekomendowana przy bólach reumatycznych i stanach zapalnych.

Bylica pospolita – zastosowanie w kuchni

Bylica pospolita znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie alternatywnej, ale również w kuchni. Ziele to można wykorzystywać jako przyprawę do mięs. W Niemczech często używa się go do przyprawiania kaczki pieczonej. Bylica pospolita nadaje się również do potraw z dodatkiem nasion strączkowych (fasoli, ciecierzycy i soczewicy). Ziele można dodawać również do zup, surówek i sałatek.

Źródła:

  1. Rapiejko P., Weryszko-Chmielewska E., Pyłek bylicy „Alergia, astma, immunologia” 1999; 4: 139-142.
  2. Frank K.D., Mugwort (Artemisa vulgaris): https://www.researchgate.net/publication/309680309_Mugwort_Artemisia_vulgaris.
  3. Adams J.D., Garcia C., Garg G., Mugwort (Artemisia vulgaris, Artemisia douglasiana, Artemisia argyi) in the Treatment of Menopause, Premenstrual Syndrome, Dysmenorrhea and Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Chinese Medicine. 2012; 3: 116-123.