wpisz szukaną frazę

Wrastający paznokieć – sposoby na wrośnięte paznokcie
Zabiegi pielęgnacyjne

Wrastający paznokieć – sposoby na wrośnięte paznokcie

Share

Z wrastającym paznokciem można próbować radzić sobie w domu, pod warunkiem, że nie zauważyłaś jeszcze oznak infekcji. Jeśli poświęcisz trochę czasu i umiejętnie przeprowadzisz kilka nieskomplikowanych zabiegów, złagodzisz nieprzyjemne objawy i zapobiegniesz dalszemu wrastaniu w skórę.Czego nie moze zabraknąć w wakacyjnej apteczce?

Ciepła woda, sól, płatki i szare mydło

Kiedy proces wrastania paznokcia nie jest zaawansowany, można korzystać z domowych i często skutecznych metod rozwiązywania problemu. Gdyby jednak pojawiły się objawy infekcji – nie wolno zwlekać z wizytą u lekarza, który zaleci odpowiednią terapię.

Jak wyleczyć wrastający paznokieć? Na początek do miski z gorącą wodą wsyp kilka łyżek stołowych soli i starannie wymieszaj. Włóż do przygotowanej kąpieli stopę i zanurzaj ją przez kwadrans. Zabieg powinnaś wykonywać raz dziennie – aż skóra wokół paznokcia ulegnie wyraźnemu zmiękczeniu, a dolegliwości ustąpią.

Zamiast soli możesz wybrać inny domowy sposób na wrastające paznokcie. Mocz stopę w ciepłej wodzie z płatkami mydlanymi (do prania). Trzymaj nogę w kąpieli przez 20 minut, a następnie skrupulatnie osusz stopę. Na koniec zabiegu trzeba zdezynfekować okolice paznokcia i wsunąć pod część, która wrasta w skórę, odrobinę sterylnej waty. Należy codziennie zmieniać watę – a gdy zaobserwujesz, że paznokieć już nie zagłębia się w ciało, obetnij go. Pamiętaj, że właściwie obcięte paznokcie mają proste brzegi. Niektórzy zastępują płatki kawałkami szarego mydła, które działa antybakteryjnie.

Staraj się często chodzić boso – w ten sposób istotnie przyspieszysz proces gojenia się palca. Zwróć również uwagę na obuwie, które nosisz w tym czasie. Wybieraj buty wygodne, opatrzone szerokimi noskami. Piękne, wąskie szpilki muszą zostać w szafie. Nie zapominaj kilka razy na dobę zmieniać skarpetek – inaczej do kłopotów z wrośniętym paznokciem dołączy zakażenie.

Umiejętna pielęgnacja i odpowiednia dieta

Kiedy już wymoczysz wrośnięty paznokieć w ciepłej wodzie, przyda Ci się okład z lodu. Po kilku minutach schładzania palca, gdy poczujesz, że drętwieje, delikatnie wytnij element paznokcia, który zagłębia się w skórę. Posłuż się cążkami, ale nie zapomnij ich wcześniej wysterylizować. Zabieg przeprowadzaj powoli i precyzyjnie, by nie uszkodzić naskórka. Przygotuj gazik nasączony wodą utlenioną (lub innym płynem do dezynfekcji), przyłóż go do palca i zabezpiecz miejsce bandażem.

Jeśli chcesz unikać problemów z wrastającym paznokciem, wykonuj prawidłowo zabiegi pielęgnacyjne. Przycinaj paznokcie w linii prostej, zachowując ich naturalny, „kwadratowy” kształt. Nie wyrywaj skórek – do ich usuwania służą specjalne płyny, które je zmiękczą i zapobiegną uszkodzeniom wału paznokciowego. Kiedy pozbywasz się zabrudzeń, jakie kryją się pod paznokciami, stosuj wacik zwilżony spirytusem. Nie sięgaj w tym celu po nożyczki, które mogą uszkodzić delikatną skórę.

Gdy paznokcie są zbyt twarde, przed zabiegiem zanurz je w ciepłej wodzie – namaczaj palce przez 10 minut. Nie obcinaj paznokci za krótko – zostaw ok. 2-3 mm długości. Nie wolno skracać ich przy samej skórze, ponieważ nawet niewielkie uszkodzenia naskórka często prowadzą do infekcji. Nie zapomnij na końcu delikatnie spiłować brzegów płytek paznokciowych – użyj pilniczka.

Warto zapobiegać ponownemu wrastaniu paznokci i dbać o nie, stosując właściwą dietę. Przyrządzaj sobie posiłki bogate w cynk, magnez, siarkę, krzem i żelazo, a także witaminy z grupy B. W Twoim menu nie może zabraknąć płatków owsianych, ryb, warzyw i orzechów. Chrup rzodkiewki, brokuły, szpinak, sięgaj po pomidory, cykorię i banany. Zastanów się, czy nie zrezygnować całkowicie z ciasnych skarpetek i butów z wąskimi noskami.

Gdy, mimo domowych sposobów, dolegliwość nieustannie nawraca, rozważ założenie klamry korekcyjnej na wrastający paznokieć. Zabieg odpowiednio wyprofiluje paznokieć i zaoszczędzi Ci cierpienia w przyszłości.

Wrastający paznokieć – poradź sobie z problemem!

Jeśli doskwiera Ci wrośnięty paznokieć, stosuj domowe sposoby – namaczaj go w ciepłej wodzie z solą lub szarym mydłem. Noś wygodne obuwie i często zmieniaj skarpetki. Gdy zauważysz pierwsze objawy infekcji – natychmiast zgłoś się do lekarza.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!