wpisz szukaną frazę

Popękane pięty – domowe sposoby leczenia
Zabiegi pielęgnacyjne

Popękane pięty – domowe sposoby leczenia

Share

Nieestetycznie wyglądające, wywołujące dyskomfort oraz znacząco obniżające jakość codziennego funkcjonowania – popękane pięty stanowią problem niejednej osoby i przyczyniają się do poszukiwania skutecznych sposobów na regenerację skóry, przywrócenie jej elastyczności i optymalnego nawilżenia, a także gładkości i ładnego wyglądu. Jakie są przyczyny pękania skóry na piętach oraz czy istnieją domowe sposoby na zapobieganie tej dolegliwości oraz na jej skuteczne wyleczenie?Jak pomóc stopom domowymi sposobami?

Popękane pięty – przyczyny złej kondycji skóry stóp

Skóra na stopach narażona jest na oddziaływanie szeregu czynników obciążających, które mogą wywoływać niepokojące i niejednokrotnie przykre dolegliwości. Stan stóp uzależniony jest od noszonego obuwia, jak również podejmowanych codziennie czynności pielęgnacyjnych.

Przyczyną pękania pięt jest nadmierna suchość skóry, która z czasem zaczyna rogowacieć i staje się podatna na uszkodzenia. Należy pamiętać, że pękająca skóra na piętach stanowi doskonałe miejsce do rozwoju bakterii, wirusów oraz grzybów. Dlatego bezwzględnie należy poddać ją terapii – skuteczne może okazać się leczenie domowe, przy użyciu określonych preparatów, dedykowanych stopom.
 

Co na popękane pięty? Skuteczne składniki dla zdrowych stóp

Regularna pielęgnacja skóry na stopach sprzyja zachowaniu ich optymalnej kondycji – niezbędne jest zatem stosowanie kosmetyków, które nawilżają, natłuszczają oraz odżywiają skórę na piętach, wspomagają jej regenerację oraz pozwalają pozbyć się warstw rogowych naskórka. Optymalna pielęgnacja i higiena jest zatem konieczna zarówno w formie profilaktyki, jak i terapii w przypadku powstałych w obrębie stóp problemów.

Pękające pięty wymagają podjęcia odpowiednich działań – z pewnością skórę należy skutecznie i dogłębnie nawilżyć, co zmniejszy jej suchość i zmaksymalizuje elastyczność, przyczyniając się do poczucia komfortu i minimalizując podatność na pęknięcia. Preparaty dla pękających pięt wykazują działanie zmiękczające oraz złuszczające[3]. Najczęściej zawierają one następujące składniki aktywne:

  • mocznik – wykazuje silne działanie nawilżające i zmiękczające, dlatego jest jednym z fundamentalnych komponentów preparatów dla stóp, wykorzystywany jest zarówno wobec stóp z problemami, jak i w profilaktycznej pielęgnacji,
  • gliceryna – działa łagodząco na powstałe podrażnienia, silnie nawilża, determinuje regenerację naskórka i zmniejsza jego rogowacenie,
  • lanolina – natłuszcza, nawilża i wygładza skórę na piętach, zmiękcza naskórek i zmniejsza szorstkość,
  • ekstrakty z jagód goi – wykazują silne działanie regenerujące, dzięki czemu skóra odbudowuje się szybciej i zostaje wzmocniona oraz uelastyczniona,
  • masło Shea – odżywia, regeneruje i nawilża skórę stóp, doskonale radzi sobie ze skórą zniszczoną i przesuszoną.

 

Popękane pięty – domowe sposoby

Chcąc kompleksowo zadbać o swoje stopy, należy zapewnić im odpowiednią pielęgnację – powinna ona być regularna i skuteczna, dostosowana do potrzeb i problemów skóry. Podstawowym pytaniem, na które należy odpowiedzieć jest: w czym moczyć popękane pięty? Warto bowiem podkreślić, że codzienna kąpiel stóp pozwala zmiękczyć stwardniały i zgrubiały naskórek, co zdecydowanie ułatwia dalsze czynności pielęgnacyjne. Po rozmiękczeniu naskórka należy pozbyć się zrogowaciałej warstwy, wykorzystując w tym celu tarkę lub pumeks. Następnie stopy powinny zostać posmarowane grubą warstwą kremu.

Warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, zawarte w kosmetyku. Najkorzystniejsze działanie wykazują komponenty, wymienione powyżej. Na stopy należy założyć bawełniane skarpety i pozostawić je na noc. Taka kuracja powtarzana codziennie przez tydzień powinna skutecznie wspomóc kondycję stóp i wpłynąć korzystnie na ich regenerację oraz na zniwelowanie pęknięć na piętach.

Warto poddawać stopy leczniczym peelingom i kąpielom regularnie, gdyż takie zabiegi pozwalają na kompleksową dbałość o stan i zdrowie skóry. To z kolei skutkuje estetycznym wyglądem stóp, w tym pięt, które odpowiednio nawilżone i wygładzone, nie są podatne na pęknięcia.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!