wpisz szukaną frazę

Zabiegi pielęgnacyjne

Popękane naczynka – jak sobie z nimi poradzić?

Share

Pękające naczynka na policzkach lub pajączki na nogach to nie tylko problem estetyczny, ale też możliwy zwiastun kłopotów zdrowotnych. Popękane naczynka na twarzy czasami wiążą się z trądzikiem różowatym, a na udach czy łydkach – z żylakami. Sprawdź jak zapobiegać pękaniu naczynek i jak sobie radzić z pajączkami, które już się pojawiły. popękane naczynka

Kilka słów o skórze naczyniowej

Popękane naczynka na policzkach, szyi i dekolcie są charakterystyczne dla tzw. skóry naczyniowej. Charakteryzuje się ona rumieniem, któremu towarzyszyć może uczucie pieczenia i ściągnięcia skóry. Bardzo typowe dla cery naczyniowej są stale rozszerzone i przeświecające przez naskórek naczynia włosowate, tzw. teleangiektazje.

Problem ten jest częstszy u kobiet ze względu na działanie estrogenów, które działają rozluźniająco na mięśnie naczyń krwionośnych, przez co są one bardziej skłonne do poszerzania[1].

Jak zapobiec pękaniu naczynek? Jeśli masz tendencję do tego typu zmian, unikaj czynników wywołujących rumień, czyli:

  • alkoholu,
  • niektórych produktów spożywczych, np. zawierających glutaminian sodu (sprawdzaj skład gotowych dań, zup, sosów i unikaj chińskich restauracji), tyraminę czy histaminę (znajduje się m.in. w tuńczyku, makreli, łososiu oraz serach pleśniowych),
  • ekspozycji na promieniowanie UV (kremy z filtrem są obowiązkowe!),
  • gorących kąpieli i sauny,
  • ekspozycji na wiatr i mróz bez odpowiedniej ochrony,
  • silnego stresu,
  • kosmetyków, które działają drażniąco na Twoją skórę[1][2].

W przypadku rozwiniętych zmian na skórze warto poradzić się dermatologa w sprawie ich usunięcia. Pęknięte naczynko na twarzy można zamknąć np. za pomocą elektrolizy lub zabiegu laserem. Konieczna jest także odpowiednia pielęgnacja cery.

Składnikami, których warto szukać w kosmetykach, są witaminy i inne związki o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwutleniających i uszczelniających naczynia krwionośne, np. witamina C, K, PP, E, bisabolol, rutyna, alantoina, zielona herbata, wyciąg z aloesu, ekstrakt z opuncji figowej oraz arniki górskiej[1].

Popękane naczynka na nogach – zapobieganie i leczenie

Pęknięte naczynka na nogach, zwane potocznie pajączkami, często towarzyszą problemowi żylaków. Gdy więc zauważysz popękane naczynka na udach czy łydkach, zmiany te powinny skłonić Cię do jak najszybszego udania się do lekarza, aby spowolnić powstawanie niebezpiecznych zmian w żyłach.

Jakie są przyczyny pajączków i żylaków? Na niektóre z nich niestety nie masz wpływu, np. gdy w grę wchodzi skłonność dziedziczna lub zmiany hormonalne (dojrzewanie, ciąża, przekwitanie). Niektórych czynników ryzyka możesz jednak uniknąć – np. otyłości. Czasami z pękaniem naczynek i żylakami wiąże się określony rodzaj pracy, wymagający ciągłego stania i tym samym – obciążania kończyn.

Jeśli jesteś nauczycielką, fryzjerką czy pracujesz w fabryce, możesz mieć większą skłonność do tego typu problemów[3]. Pamiętaj wówczas o czynnym wypoczynku i robieniu częstych przerw na rozruszanie nóg.

Pajączki na nogach – jak się ich pozbyć? Konieczna jest tutaj konsultacja ze specjalistą, który musi przeprowadzić diagnostykę w celu sprawdzenia, czy nie występuje u Ciebie przewlekła niewydolność żylna. Usuwanie zmian jest natomiast możliwe dzięki metodzie laserowej lub skleroterapii, która polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu leku do żył, dzięki czemu żylaki stopniowo maleją[3].

Jak widzisz, istnieje kilka metod, które pomagają poradzić sobie z popękanymi naczynkami, jednak bardzo ważną rolę odgrywa zapobieganie tworzeniu się zmian – pamiętaj o profilaktyce każdego dnia.

Jak częsty jest trądzik różowaty?

Według badań przeprowadzonych w Szwecji, trądzik różowaty dotyka 10% populacji. Najczęściej chorują osoby między 30. a 60. rokiem życia. Do pierwszych objawów należą: napadowe czerwienienie się skóry twarzy, utrwalony rumień oraz obecność grudek, krostek i guzków na skórze[2].

Źródła
1. Janda K, Lach O. Cera naczyniowa – przyczyny, pielęgnacja, leczenie. Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu. 2014; 1(38): 48-54.
2. Ratajczak-Stefańska V, Maleszka R, Boer M. et al. Skóra naczyniowa – problemy diagnostyczne. 2009; 55(1): 58–65.
3. Varicose Veins and Spider Veins. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/cosmetic-procedures-spider-veins#1 Data dostępu: 2.04.2017.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!