wpisz szukaną frazę

Kosmetyki Zabiegi pielęgnacyjne

Olejowanie włosów olejem rokitnikowym, czyli naturalna pielęgnacja włosów

Share

Jak w naturalny sposób dbać o włosy? Olejowanie to bezpieczna i skuteczna metoda na poprawę kondycji włosów i skóry głowy. W przygotowaniu domowych mikstur warto uwzględnić olej rokitnikowy – dobroczynną substancję o niezwykle szerokim spektrum działania.Olejowanie włosów

Rokitnik zwyczajny – niezwyczajna roślina?

Niepozorny krzew liściasty o drobnych, ciemnopomarańczowych owocach, odporny zarówno na wysokie jak i niskie temperatury. Rokitnik zwyczajny (łac. Hippophaë rhamnoides) to roślina doceniana już przez starożytnych (m.in. w starożytnej Grecji i w Chinach), służąca do celów pielęgnacyjnych i leczniczych.

W Polsce wciąż nie do końca znana, ale coraz bardziej popularna wśród miłośników naturalnych metod pielęgnacji skóry, włosów i paznokci.

Cenny skład oleju rokitnikowego

Rokitnik zasługuje na uznanie ze względu na niezwykłe bogactwo substancji odżywczych, zawartych głównie w owocach i nasionach (wykorzystuje się także liście, łodygę i korzenie rośliny). Do celów pielęgnacyjnych wykorzystuje się głównie olej, tłoczony z nasion lub owoców. Każdy z typów oleju ma inny skład, konsystencję i różne właściwości. Zawartość witamin (tu szczególnie witaminy C) i składników aktywnych biologicznie zależy też od miejsca uprawy, klimatu i metody wyciskania oleju[2].

Olej rokitnikowy jest bogatym źródłem[1][2]:

  • ponad 14 witamin – w tym witaminy A, C, D, E, F, K, P i kompleksu witamin B,
  • wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 – tu m.in.: kwasu oleinowego, palmitynowego, linolowego, α-linolenowego, stearynowego, wakcenowego; zawartość cennych tłuszczów w pulpie owocowej wynosi ok. 9 g/100 g masy[1],
  • makro i mikroelementów – wapnia, żelaza, magnezu, fosforu, sodu, cynku,
  • flawonoidów – mających właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i działających dobroczynnie na naczynia krwionośne,
  • karotenoidów – kolejnej grupy przeciwutleniaczy, występujących w owocach i nasionach rokitnika,
  • tokoferoli – czyli witaminy E, odpowiedzialnej za dostarczanie substancji odżywczych do komórek,
  • fitosteroli.

Zastosowanie w pielęgnacji włosów i skóry głowy

Rokitnik to prawdziwa bomba substancji odżywczych – szczególnie witamin i przeciwutleniaczy. Olej z rokitnika ma szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie (naturalne okłady, przyspieszenie gojenia się ran) – znajdziemy go w składzie kremów, mleczek nawilżających i szamponów[2].

Olej z rokitnika jest też z powodzeniem wykorzystywany jako domowa metoda na naturalną poprawę kondycji włosów. Szerokie działanie przeciwzapalne i przyspieszające gojenie sprawdzi się zwłaszcza w przypadku skóry podrażnionej lub przesuszonej.

Bogata zawartość witamin i cennych kwasów tłuszczowych wpływa dobroczynnie na strukturę cebulek i samego włosa. Przy regularnym stosowaniu, olej z rokitnika może wpływać na łagodzenie łupieżu i zmniejszenie wypadania włosów[3].

Olej rokitnikowy na włosy – jak go stosować?

Olej rokitnikowy może być stosowany zarówno zewnętrznie (szampony, maseczki na włosy), jak i wewnętrznie – w formie płynu lub kapsułek do połknięcia.

Częstotliwość i forma zastosowania będzie zależeć ściśle od naszych indywidualnych potrzeb. Intensywna pielęgnacja zewnętrzna przyda się włosom łamliwym, wypadającym lub źle reagującym na powszechnie dostępne kosmetyki. Kilka kropel oleju z rokitnika można dodać do odżywki lub codziennie stosowanego szamponu. Rozcieńczony olej, wcierany w końcówki włosów, zapobiegnie ich rozdwajaniu. Mikstura wmasowywana w skórę głowy wzmocni cebulki włosów i będzie działać łagodząco na podrażnienia[3].

Włosy nabiorą połysku i gładkości. Warto też docenić ochronne działanie olejku przed promieniowaniem słonecznym (UVA i UVB).

Dla osób rozpoczynających kurację olejem zaleca się stosowanie jego rozrzedzonej wersji (szczególnie w przypadku oleju tłoczonego z owoców rokitnika). Dobrym rozwiązaniem może być połączenie substancji z innymi olejkami np. kokosowym, oliwkowym lub jojoba[3].

Przykładowy przepis pielęgnacyjny – maseczkę składającą się np. z oleju z rokitnika i olejku rycynowego (jednakowe proporcje) nakładamy na skórę głowy i włosy, pozostawiamy na ok. 30-45 minut a następnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem.

Źródła:
1. Bośko P, Biel W. Właściwości lecznicze rokitnika zwyczajnego (Hippophaë rhamnoides L.). Postępy Fitoterapii. 2017;1:36-41
2. Koskovac M, Cupara S, Kipic M. et al. Sea Buckthorn Oil – A Valuable Source for Cosmeceuticals. Cosmetics. 2017;4(40)
3. Barve K, Dighe A. The Chemistry and Applications of Sustainable Natural Hair Products, Springer International Publishing 2016; s:5-21

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!