wpisz szukaną frazę

Oczyszczanie twarzy – sprawdzone domowe sposoby
Zabiegi pielęgnacyjne

Oczyszczanie twarzy – sprawdzone domowe sposoby

Share

Oczyszczanie twarzy jest niezmiernie ważnym elementem pielęgnacji, którego w żadnym wypadku nie możemy pomijać. Rozszerzone pory, wągry na nosie, łuszczenie się naskórka lub nieestetyczne błyszczenie – wszystkiego tego możemy sobie zaoszczędzić, jeśli zadbamy właśnie o odpowiednie oczyszczanie. domowe_sposoby_nacere

Oczyszczanie twarzy – dlaczego należy je przeprowadzać?

Dla wielu osób domowe zabiegi na twarz zamykają się po prostu w jej codziennym myciu przy pomocy określonych preparatów (głównie mydła bądź żelu) i nakładaniu kremu nawilżającego lub innego – odpowiednio dobranego do typu cery. Nie da się ukryć, że to zabiegi bardzo istotne, mające duży wpływ na stan skóry, ale z całą pewnością nie są wystarczające, jeśli pragniemy cieszyć się promienną, gładką i zdrową cerą bez żadnych niedoskonałości, jak m.in. rozszerzone pory, zaskórniki na twarzy itp.

W związku z tym – w zależności od rodzaju cery, jej potrzeb oraz wymagań – przynajmniej 1-2 razy w tygodniu musimy przeprowadzić domowe oczyszczanie twarzy, które pozwoli pozbyć się nagromadzonych zanieczyszczeń bardziej skutecznie niż standardowe mycie. Dzięki zabiegowi temu pozbędziemy się martwego naskórka, który nie tylko nieestetycznie wygląda, ale może też zapychać pory, powodując rozwój zaskórników i innych niedoskonałości. Dogłębnie oczyszczona cera, pozbawiona zrogowaciałego naskórka, zdecydowanie lepiej będzie chłonąć cenne składniki zawarte w aplikowanych kremach i innych preparatach.

Naturalne oczyszczanie twarzy w domu – dlaczego warto?

Różnego rodzaju zabiegi oczyszczające – oferowane przez liczne gabinety kosmetyczne – są niezwykle skuteczne, podobnie jak maseczki, peelingi i inne preparaty do oczyszczania, które możemy nabyć w sklepach. Raz na jakiś czas, o ile nasza skóra dobrze toleruje owe zabiegi i sklepowe specyfiki, możemy je sobie zafundować. Po pierwsze jednak jest to niemały wydatek, a po drugie preparaty te często zawierają w swoim składzie chemiczne dodatki, które mogą uczulać. Z kolei domowe sposoby na oczyszczanie twarzy, oparte wyłącznie na naturalnych składnikach maseczek i peelingów, są znacznie łagodniejsze i bezpieczniejsze, a ryzyko silnych podrażnień czy uczulenia jest niewielkie.

Jak oczyścić twarz domowymi sposobami?

Wszystko tak naprawdę zależy od tego, jakiego typu cerę posiadamy i co za tym idzie, jakie ma ona potrzeby. Choć np. cera trądzikowa z całą pewnością potrzebuje regularnego oczyszczania, przede wszystkim wymaga konsultacji z dermatologiem, bowiem same domowe sposoby nie zlikwidują trądziku – mogą jedynie wspierać leczenie zalecone przez lekarza[1[. Co więcej, skóra trądzikowa jest skórą wrażliwą, łatwo ją przesuszyć intensywnym oczyszczaniem, doprowadzając tym samym do pogorszenia jej stanu[1]. Zanim więc zdecydujemy się na samodzielne oczyszczanie twarzy w domu, przedyskutujmy tę kwestię ze specjalistą i dowiedzmy się, z jakiego rodzaju peelingów czy maseczek możemy korzystać.

Skóra mieszana czy tłusta (bez zmian trądzikowych) może być poddawana zabiegom z użyciem peelingów gruboziarnistych, np. z dodatkiem sproszkowanych łupin nasion[2]. Z kolei skórze suchej – podatnej na podrażnienia i uszkodzenie – z pewnością nie przysłużą się intensywne zabiegi złuszczające i oczyszczające. W tym przypadku lepiej sprawdzą się łagodne maski i peelingi drobnoziarniste – wykonywane niezbyt często.

Doskonały domowy sposób na zaskórniki i inne niedoskonałości to np. maseczka oczyszczająca z drożdży. Aby ją przygotować, wystarczy rozgnieść pół kostki świeżych drożdży i wymieszać z łyżeczką lekko podgrzanego mleka. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na twarz na 15 minut. Innym ciekawym rozwiązaniem jest peeling z cukru. Aby go przyrządzić, musimy wymieszać 2 łyżki cukru z łyżeczką oliwy z oliwek lub oleju z pestek winogron. Nakładamy peeling na twarz i delikatnie masujemy. Po około 1-2 minutach spłukujemy twarz letnią wodą – będzie nie tylko wspaniale oczyszczona, ale jednocześnie intensywnie nawilżona.

Świetnie sprawdzi się ponadto np. maseczka oczyszczająca z jogurtu naturalnego – wystarczy go nałożyć na twarz i lekko wmasować przez chwilę. Kiedy natomiast skóra potrzebuje głębszego oczyszczania, warto sięgnąć np. po peeling kawowy (fusy mieszamy z odrobiną oliwy z oliwek i szczyptą cynamonu).

Źródło

1. Dr hab. n. med. Jenerowicz D., dr n. med. Polańska A., Leczenie i pielęgnacja skóry trądzikowej. https://pediatria.mp.pl/lista/113919,leczenie-i-pielegnacja-skory-tradzikowej. Data dostępu: 17.11.2017
2. Dr med. Maciejewska J., Pielęgnacja błyszczącej się cery. https://pediatria.mp.pl/lista/99167,pielegnacja-blyszczacej-sie-cery. Data dostępu: 17.11.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!