wpisz szukaną frazę

Cera naczynkowa – jak o nią dbać?
Zabiegi pielęgnacyjne

Cera naczynkowa – jak o nią dbać?

Share

Rumiane policzki to zazwyczaj sygnał, że naczynka krwionośne są słabe. Cerę naczynkową charakteryzuje wyjątkowa wrażliwość na niekorzystne czynniki atmosferyczne, niezwykle łatwo ją podrażnić. Jednak właściwa pielęgnacja poprawia kondycję skóry i łagodzi zaczerwienienia.

Problemy cery naczynkowej

O cerę naczynkową musisz dbać w sposób szczególny, zwłaszcza w chłodne miesiące i wietrzne dni. Niekiedy daje się ona we znaki i bez złej pogody – wystarczy, że sięgniesz po gorącą kawę, zjesz pikantną potrawę czy zirytuje Cię koleżanka z pracy i już na buzi wykwitają rumieńce. Temperatura i emocje prowadzą do rozszerzenia naczyń krwionośnych. Zwykle kłopotliwy stan utrzymuje się chwilę, naczynka szybko ulegają zwężeniu. Jednak gdy czerwonawe plamki nie chcą długo zniknąć, prawdopodobnie winę za problem ponoszą słabe i nieelastyczne ścianki naczynek.

Z czasem całkowicie zatracają zdolność obkurczania się i zostawiają na twarzy trwały ślad – czerwone niteczki. Jeśli zauważyłaś te charakterystyczne symptomy u siebie, pewnie martwi Cię strona estetyczna problemu. Ale cierpi nie tylko uroda – kruche naczynka służą rozwojowi stanów zapalnych i tworzeniu się trądziku różowatego.

Wiesz, że cera naczyniowa dokucza przede wszystkim kobietom? Odpowiadają za nią estrogeny, które rozluźniają mięśniówkę naczyń. Skóra pań jest znacznie delikatniejsza od męskiej, cieńsza i podatniejsza na bodźce zewnętrzne.

Cera naczynkowa – jakie kosmetyki wybrać?

Jeśli borykasz się z problemem kruchych naczynek, powinnaś szczególną uwagę zwracać na recepturę kosmetyków, których używasz. Wybieraj specyfiki, które nie zawierają substancji drażniących. Skóra naczynkowa nie lubi acetonu, mentolu, glikolu propylenowego, mocznika, kwasu witaminy A (retinolu) czy alkoholu etylowego. Do oczyszczania twarzy stosuj mleczka i płyny dedykowane skórze naczyniowej, ewentualnie alergicznej[1].

Sięgaj po płyny micelarne i specjalne kremy do cery naczynkowej, które działają nawilżająco i wzmacniająco. Unikaj twardej, chlorowanej wody z kranu – Twoja skóra woli delikatniejszą gotowaną albo mineralną. Ważna jest też jej temperatura– naczynka nie znoszą dobrze zbyt gorącej ani lodowatej, najlepiej używaj wody letniej. Kiedy osuszasz ciało po kąpieli – nie pocieraj buzi intensywnie ręcznikiem – raczej dokładnie przykładaj go do twarzy. Po myciu sięgnij po wodę termalną lub tonik.

Powinnaś co 2 tygodnie pozwolić sobie na peeling enzymatyczny – zrezygnuj z ziarnistego, który nie traktuje cery delikatnie. Kiedy martwy naskórek zostanie złuszczony, komórki łatwiej się regenerują, a skóra staje mniej podatna na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych. Po pewnym czasie dostrzeżesz też, że naczynka nie są już tak wyraźne jak na początku.

Jak pielęgnować cerę naczynkową?

Podstawowymi preparatami, które muszą się znaleźć w Twojej kosmetyczce, są krem i maseczka o składzie odpowiednim dla wymagającej cery naczyniowej. Kruche naczynka znakomicie wzmacnia witamina C, witamina K natomiast zapobiega mikrowylewom pod skórą. W ekstrakcie z miłorzębu japońskiego znajdziesz bioflawonoidy, które korzystnie wpływają na szczelność i elastyczność ścianek naczyń.

Dobroczynna rutyna podbudowuje naczynia włosowate, a wyciąg z arniki górskiej wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Stany zapalne złagodzi wyciąg z oczaru wirginijskiego i wyciąg z kasztanowca – dzięki nim ścianki naczyń staną się mniej delikatne. Rozszerzone naczynia obkurczy siarczan dekstranu, a wyciąg z kwiatów mirtu doda im elastyczności[2].

Nie zapomnij codziennie chronić skórę naczyniową przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych – w chłodniejsze miesiące wybieraj filtry anty-UV 15, a latem sięgaj po wyższe wskaźniki 25-30. Cerze naczynkowej nie sprzyjają też niskie temperatury, więc w mroźne dni stosuj kremy półtłuste albo tłuste.

Wystarczą nieskomplikowane, ale systematyczne zabiegi, by stan Twojej delikatnej twarzy znacznie się poprawił. Zadbaj o cerę naczynkową – efekty zauważysz niebawem i poczujesz się pięknie we „własnej skórze”.

Cera naczynkowa wymaga troskliwości

Rozszerzone naczynka, właściwe cerze naczyniowej, mogą doskwierać nawet nastolatkom. Zwykle objawy intensyfikują się po trzydziestce, kiedy organizm produkuje mniej kolagenu, a mikrokrążenie w skórze znacznie się pogarsza. Tuszowanie kłopotliwych zaczerwienień makijażem niewiele pomoże, jeśli nie zadbasz w sposób szczególny o delikatną i wymagającą skórę.

Źródła:

1. Medycyna Praktyczna, http://dermatologia.mp.pl/lista/show.html?id=89199, dostęp: 27.082015
2. Czytelnia Medyczna, http://www.czytelniamedyczna.pl/2385,leki-naturalne-o-dzialaniu-ochraniajacym-sciany-naczyn-krwionosnych.html, dostęp: 27.082015

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!